Body Basics | Boise Personal Training, Fitness Bootcamps & Nutrition Planning

Benvenuti a Body Basics!

Body Basics è il primo club di allenamento personale di Boise, ed è stato fondato da più di 20 anni. Il nostro club offre allenamento personale privato e semi-privato, consulenza nutrizionale, classi di fitness di gruppo tra cui: boot camp, classi di ciclismo indoor, classi di mobilità e circuiti esterni. Usiamo una varietà di tecniche e stili di esercizio tra cui kettle bells, TRX, pesi liberi, bande di resistenza, esercizi di peso corporeo, e utilizziamo un sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca per un’analisi più efficace degli allenamenti dei nostri clienti. Tutto l’allenamento che conduciamo mantiene un tema centrale in mente … l’allenamento del movimento funzionale e la mobilità. Il nostro obiettivo è quello di mantenere i nostri clienti sani, attivi, mobili e liberi di vivere e godere della meravigliosa vita all’aperto che l’Idaho ha da offrire. Rimanere in forma e in salute non è solo vitale per godersi le attività, ma aiuta a prevenire le lesioni. Il nostro obiettivo è quello di tenervi là fuori a giocare e godervi la vita!

I nostri allenatori non sono solo veri professionisti, ma si preoccupano profondamente di aiutare le persone a vivere la vita più pienamente. Il nostro dietologo laureato è incredibilmente ben studiato e accreditato, avendo allenato atleti di classe mondiale. Non abbiamo dubbi che troverete una casa a Body Basics. Sentitevi liberi di fermarvi e controllare quello che siamo….è qualcosa di speciale!

.