Casa

Ti svegli come se avessi appena passato la notte a fare shots sul tour bus di una band. Ma mentre consideri di darti malato, ti ricordi la pila di fogli sulla tua scrivania e la sfilata di promemoria di appuntamenti che spuntano sul tuo iPhone per tutto il giorno.

Non puoi permetterti di essere malato. No, sei semplicemente troppo importante. È solo allergia, ti dici, aggiungendo un altro fazzoletto alla pila sul tuo comodino.

Ma ci sono momenti in cui andare al lavoro malato mette a rischio non solo la tua salute, ma anche quella dei tuoi colleghi.

Potrai presto soffrire di un’altra malattia: Tutti-in-ufficio-sono-ora-malati-e-ti-incolpano-di-te.

E questo è qualcosa che sicuramente non vuoi prendere.

Quindi ti abbiamo prescritto questo quiz per aiutarti a sapere quando sei troppo malato per andare al lavoro.

Mi siedo a letto e …

A: Letto? Sono stato seduto nel mio bagno tutta la notte a leggere numeri accartocciati di People e ad urlare di dolore più forte di quanto Lindsay Lohan urli ai paparazzi.

B: Mentre cerco di camminare verso il mio cassettone, inciampo sul secchio dei rifiuti.

C: Quasi schiaccio il gatto mentre inciampo. È la stanza che gira o sono solo io?

D: Chiama i bambini. È passato un camion attraverso la casa mentre dormivo? Perché sono sicuro di essere stato investito da un camion. Mi fa male tutto: il petto, i seni nasali, la testa e le articolazioni a cui non ho mai prestato attenzione finché non hanno cominciato a sentirsi come se fossero state riempite di cemento bagnato.

Se hai risposto sì a una qualsiasi delle domande precedenti, prendi il telefono e chiama il tuo capo e digli che non verrai. Tutte queste cose sono cattive notizie. Se avete vomito cronico o diarrea, si dovrebbe rimanere a casa fino a quando non sei episodio-free per 24 ore, dice il dottor Frank Scifo, direttore dello sviluppo delle cure primarie e servizi medici di cura urgente al St. Vincent Medical Center di Bridgeport.

E un modo sicuro per dire se qualcosa è più di un freddo, dice, è se avete sintomi raggruppati come problemi respiratori superiori e un mal di testa insieme a quella sensazione generale hit-by-a-truck.

Svegliarsi con la testa leggera o le vertigini può anche essere una preoccupazione, dice il dottor Ron Stram, direttore medico regionale per i servizi di emergenza con TeamHealth East e direttore medico per il Center for Integrative Health and Healing a Delmar, N.Y. Può essere un segno di disidratazione, e si dovrebbe ottenere riposo e abbondanza di liquidi.

“Si tende ad essere più adrenalina-driven quando si è al lavoro,” dice. “Quindi, se si ha uno stato di bassa idratazione, una volta che l’adrenalina entra in gioco, vediamo relativamente spesso persone che vanno al lavoro quando non si sentono bene, e finiscono al pronto soccorso perché sono svenuti.”

Ho i brividi. Penso che tirerò fuori il vecchio termometro. Dice…

A: 98,6

B: 99,8

C: 100,5

D: Non riesco a leggerlo. Dannata cosa sciolta.

C e D. Gli esperti raccomandano di stare lontano dal lavoro per una temperatura di 100,5 gradi o superiore. E assicurarsi di essere senza febbre per 24 ore – senza l’aiuto di riduttori di febbre come acetaminofene o ibuprofene – prima di tornare al lavoro, dice Scifo.

Il mio medico mi ha dato un antibiotico oggi, quindi dovrei essere pronto a tornare al lavoro subito dopo averlo ingoiato, giusto?

A: Sei serio?

B: Davvero? Pensi che il posto non possa funzionare senza di te, eh?

C: Sul serio, dai. Bill, che siede alla scrivania accanto a te, sta a malapena sopravvivendo così com’è, e Susan ha una casa piena di bambini a cui badare a casa. Si prendono abbastanza roba a scuola e all’asilo.

D: In genere è sicuro tornare al lavoro circa 48 ore dopo aver iniziato l’antibiotico.

La risposta è D. “Questo è un tempo sufficiente per l’antibiotico per aver ucciso abbastanza batteri, quindi anche se si possono avere secrezioni, è sterile”, dice Stram.

Cavolo, ho avuto questo “freddo” per …

A: Tre giorni

B: Sei giorni ormai

C: Da quando il primo Bush era presidente

D: Sono nato così

“Se il tuo raffreddore o influenza dura più di cinque giorni, e stai avendo un’ulteriore tosse o la tosse è peggiore, o qualsiasi segno di mancanza di respiro, questi potrebbero essere segni di polmonite precoce. Le persone non vogliono perdere il lavoro, ma entrano quando ormai hanno la polmonite”, dice Stram. “Se il raffreddore o l’influenza che pensi di avere è ancora in corso per più di cinque giorni, allora consulta il tuo medico”.