Chi è Ashley Nocera? Wiki, età, altezza, etnia, patrimonio netto

Chi è Ashley Nocera? Wiki Bio

Ashley Nocera è nata negli Stati Uniti il 15 agosto 1994, quindi sotto il canto zodiacale del Leone e con nazionalità americana – è popolare per la sua carriera di modella di fitness, mentre è anche una star di Instagram.

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Infanzia ed educazione

Anche se Ashley non ha parlato molto dei suoi genitori, ha attribuito a suo nonno la nascita della sua passione per il fitness, essendo stato un popolare bodybuilder durante i suoi 20 e 30 anni.

Ashley è stata fisicamente attiva fin da quando era una bambina – ha iniziato a prendere lezioni di nuoto all’età di quattro anni e ha continuato per i successivi 10 anni. Ha partecipato a numerose competizioni, ma non si è mai dedicata abbastanza, in quanto non era pronta ad essere messa a dieta rigida in modo che il suo corpo potesse dare il massimo.

Era piuttosto popolare durante gli anni del liceo soprattutto grazie al suo aspetto attraente e al suo corpo formoso, ma non si sa se abbia frequentato qualcuno durante questo periodo della sua vita.

Dopo essersi immatricolata, Ashley ha deciso di non iscriversi al college, ma di concentrarsi piuttosto sulla sua carriera di modella di fitness.

Carriera di una modella di fitness

Ashley aveva 15 anni quando ha capito che non era felice dell’aspetto del suo corpo. Incoraggiata da suo nonno, ha iniziato ad andare in palestra, ma ha seguito il suo consiglio e ha iniziato lentamente – non sapeva che avrebbe trascorso i successivi nove anni a scolpire la sua figura e a diventare costantemente un’icona del fitness.

Anche se non è stato amore a prima vista, ad Ashley è piaciuta la sensazione che le dava la palestra – allenarsi si sentiva meglio ogni giorno, e presto non poteva immaginare di passare un solo giorno senza andare in palestra. Dopo essere stata finalmente soddisfatta di come appariva la sua figura, partecipò ai Campionati WBFF NYC 2014, e se ne andò con un trofeo e anche una Pro Card – aveva solo 19 anni quando divenne un’atleta professionista di bikini.

Motivata dalla sua vittoria, Ashley partecipò ai Campionati mondiali WBFF Las Vegas 2014 e vinse il settimo posto – era motivata da quella che considerava una sconfitta, e continuò ad allenarsi ancora più duramente. Tornò per i Campionati Mondiali WBFF del 2015 e vinse il quinto posto – dopo la fine di questa competizione, Ashley decise che non voleva più competere.

Riceveva offerte per servizi fotografici mentre gareggiava, ma non voleva mischiare le sue carriere, tuttavia, ora che ha smesso di gareggiare, ha deciso di diventare una modella di fitness. È stata descritta sulla pagina di copertina di una popolare rivista di fitness, che ha immediatamente lanciato la sua carriera di modella di fitness come ha ottenuto di firmare con un’agenzia di modelle. Da allora è diventata una modella ricercata, e ha posato per numerose marche di bikini e aziende di abbigliamento conosciute in tutto il mondo.

Le modelle di fitness più popolari al mondo

Il fitness è attualmente un argomento molto importante nel mondo, e le persone si rivolgono a Instagram per trovare modelle di fitness in modo da poter imparare dai loro piani di allenamento e dalle loro diete. Il sito web “Influence marketing hub” ha condiviso la loro lista dei 10 modelli di fitness più popolari su Instagram e, sorpresa o no, Alyssa non è tra loro – citeremo quattro dei modelli di fitness più popolari:

• Il quarto posto è detenuto da Ana Cheri che ha accumulato quasi 12. 4 milioni di seguaci sul suo account – il che significa che il suo account è molto popolare.4 milioni di follower sul suo account – ha attualmente 31 anni e ha lanciato il suo account Instagram dal nulla quando la sua figura era già ben costruita;
• Jen Selter è al terzo posto, che ha accumulato più di 12,8 milioni di follower sul suo account Instagram. Attualmente ha 24 anni, e ha iniziato ad allenarsi quando aveva 15 anni – lavorava in una palestra di fitness e la primissima foto di lei in bikini che ha condiviso online l’ha resa popolare durante la notte;
• Al secondo posto c’è Michelle Lewin, che ha iniziato come modella da passerella, ma poi è passata a fare la modella di bikini. Ha iniziato ad andare in palestra per lavorare sul suo corpo, e rapidamente ha cambiato il suo peso da 95 libbre a 120 libbre di muscoli puri;
• Il primo posto è detenuto da Sommer Ray, che è attualmente seguita da più di 21,3 milioni di persone sul suo account Instagram – anche se lei è un po’ nuova di Instagram, poiché si è unita alla piattaforma nel settembre 2016, non le ha impedito di diventare la modella di fitness più popolare.

Anche se queste sono le attuali quattro modelle di fitness più popolari, l’industria si sta muovendo molto velocemente e le loro posizioni potrebbero presto essere rovesciate da alcuni nuovi nomi, tra cui Ashley.

I piani di allenamento e dieta di Ashley

Ashley ha sei sessioni di allenamento a settimana, mentre si prende un giorno di riposo per i suoi muscoli – di solito divide quei sei giorni in tre sessioni per la parte inferiore del corpo e tre per la parte superiore. Fa anche cardio fino a tre volte a settimana – Ashley ha condiviso la sua intera routine di allenamento sul sito greatestphysiques.com.

Parlando della sua dieta, Ashley ha sei pasti ogni giorno che consistono di proteine magre, carboidrati complessi e grassi sani – questa dieta è seguita dalla maggior parte delle icone del fitness e bodybuilder pure. La sua assunzione di integratori consiste in proteine del siero di latte, olio di pesce, multivitaminico, acido linoleico coniugato (CLA) e aminoacidi a catena ramificata (BCAA).

Carriera di una YouTuber

Ashley è anche una YouTuber – ha lanciato il suo canale il 9 giugno 2014, e attualmente ci sono quasi 420.000 persone iscritte, mentre conta anche quasi 30 milioni di visualizzazioni di tutti i suoi video combinati. Su questo canale, che è il suo principale, carica per lo più video dei suoi esercizi, video di sfide e scherzi casuali che fa ai suoi amici (o che loro fanno a lei).

Il suo canale YouTube secondario intitolato “Nocera’s Kitchen” è stato lanciato il 20 giugno 2015, e attualmente ci sono quasi 6.000 persone iscritte, mentre conta anche quasi 100.000 visualizzazioni di tutti i suoi video combinati – dato che non stava attirando così tante persone come sperava, Ashley ha abbandonato questo canale.

Vita amorosa e relazioni

Ashley non ha condiviso molto delle sue relazioni passate e presenti con il pubblico perché preferisce tenere le sue questioni personali per sé.

Si dice che la popolare modella stava uscendo con una star di Instagram nel 2015 dopo che i due si sono incontrati su Tinder – hanno chattato per quasi un mese prima di trovare finalmente il tempo per un appuntamento. Poiché l’appuntamento non è stato buono come speravano, hanno fatto un altro tentativo e hanno iniziato la loro relazione un mese dopo – è durato per quasi cinque mesi prima di darci un taglio, apparentemente a causa della mancanza di tempo per vedersi.

Ashley ha presumibilmente frequentato un uomo che ha incontrato in una palestra nella seconda metà del 2018, ma i due hanno iniziato la loro relazione solo tre mesi fa – mentre la maggior parte dei suoi fan li crede insieme, Ashley non ha commentato il suo attuale stato di relazione, e quindi nulla su di esso può essere detto con certezza.

A giudicare dai suoi account sui social media e dalla sua riservatezza, attualmente sembra essere single, non si è sposata e non ha figli.

Hobby e altri interessi

Ashley potrebbe sembrare concentrata solo sulla sua carriera di modella di fitness, ma ha anche numerosi altri interessi.

Ashley ama far ridere i suoi fan, ecco perché la maggior parte delle sue foto su Instagram sono divertenti. Viaggiare è la sua passione principale, dato che è stata in tutti gli Stati Uniti, e ha anche visitato diversi paesi in Europa, oltre a Cina e India. È molto appassionata di sport, e il tennis è il suo preferito – le piace anche giocare a beer pong… e bere birra. È un po’ maniaca dello shopping, ma le piace anche creare le sue combinazioni di vestiti, che spesso condivide sul suo account Instagram e chiede ai suoi fan la loro opinione.

L’estate è la stagione preferita di Ashley, e potrebbe passare un’intera giornata in spiaggia senza fare altro che abbronzare il suo corpo.

Aspetto e patrimonio netto

Ashley ha attualmente 24 anni. Ha lunghi capelli neri e occhi marroni, è alta 1,52 m, pesa circa 115 libbre (52 kg) e le sue statistiche vitali sono 34-24-36. Indossa scarpe numero sei.

Secondo fonti autorevoli, il suo attuale patrimonio netto è stimato in più di 300.000 dollari, ed è in costante aumento grazie alla sua carriera di modella di fitness.

Presenza sui social media

Ashley è molto popolare su diverse piattaforme di social media, in quanto questo è molto importante per la carriera che si è costruita su internet.

Ha lanciato il suo account Twitter nel febbraio 2013, e da allora ha raccolto più di 12.000 followers e ha twittato quasi 2.800 volte. È molto più popolare su Instagram, dove ha quasi quattro milioni di seguaci e ha caricato più di 1.100 foto – Ashley gestisce anche una pagina Facebook, che attualmente conta più di 100.000 fan.

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