China Sichuan Food

Homestyle tofu, cucinato nel modo più semplice ma che presenta i più grandi sapori usando condimenti e ingredienti molto semplici.

homestyle tofu|chinasichuanfood.com

Sono un grande fan del favoloso ingrediente tofu come altri cinesi. È umile, semplice e può collaborare con altri condimenti e ingredienti per creare i sapori più deliziosi. Prendete questo tofu homestyle e il tofu Mapo come gli esempi più convincenti.

La cucina homestyle (家常烧法)è un metodo di cottura in stile Sichuan molto popolare, di solito include alcuni dei più famosi condimenti del Sichuan come doubanjiang, salsa di soia e a volte fagioli neri fermentati. Ci piace molto perché è molto semplice, non richiede ingredienti costosi e abilità culinarie fantasiose.

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Molti pensano che il tofu sia semplice e insapore. Secondo me, invece, il tofu è uno degli alimenti più deliziosi se cucinato correttamente. Poiché è abbastanza semplice, il tofu ha la capacità di assorbire i sapori e i condimenti e trasformarsi in qualcosa di estremamente delizioso. Come ottenere questo? In generale, abbiamo due modi. Il primo è quello di avvolgere i sapori usando acqua di amido, proprio come il tofu Mapo. Il tofu ha una superficie liscia ed è abbastanza difficile per i condimenti da attaccare. L’acqua d’amido può aiutare i condimenti e i sapori ad avvolgere i cubetti di tofu. Il secondo modo è quello di rovinare la superficie liscia del tofu friggendo in padella o in profondità, anche congelando. Dopo un certo processo, la pelle del tofu ottiene onde e piccoli buchi. In questo post, usiamo il secondo modo.

Quando il tofu è fritto in padella, si può condire leggermente con sale e pepe per mantenerlo croccante. Oppure continuare a stufare con i condimenti nel seguente modo.

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Ma se avete qualche fungo dalle orecchie di legno, tenetelo con voi. Inoltre, il tofu ha diverse varietà e consistenze. Se volete saperne di più, controllate il mio post sul tofu. E il tofu usato oggi è il tofu normale. Non raccomando il tofu morbido perché dobbiamo prima friggerlo in padella e non voglio che sia facile da rompere.

E questo è un tofu vegano homestyle, se la carne è il nostro preferito, allora possiamo aggiungere carne di maiale macinata o manzo.

Istruzioni

Scolate il blocco di tofu e tagliatelo a strisce spesse circa 10 cm di lunghezza e 3 cm di larghezza.
Scaldate dell’olio in padella, e mettete il tofu finché un lato è dorato. Girare per far diventare dorato anche l’altro lato. Poi spostare le strisce fuori

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Preparare un’altra padella pulita, aggiungere l’olio e poi rallentare il fuoco, aggiungere il doubanjiang e friggere finché l’olio diventa rosso. Mettere lo zenzero, l’aglio e lo scalogno tritato e soffriggere per circa 1 minuto.

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Mettere carote e pepe. Soffriggere fino a quando è morbido, poi aggiungere lo zucchero, la salsa di soia leggera, il vino da cucina. Far sobbollire per un po’. Aggiungere le fette di tofu e mescolare bene.

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Homestyle Tofu
Tempo di preparazione
5 minuti

Tempo di cottura
10 minuti

Tempo totale
15 minuti

Tipo di tofu, ricetta vegana veloce del tofu.
Corso:Contorno
Cucina:Cinese
Parola chiave:tofu
Dosi: 2
Calorie: 293 kcal
Autore: Elaine

Ingredienti
  • 1 blocco di tofu regolare
  • 2 cucchiai di olio da cucina
  • 1cucchiaio di carote tritate
  • 1 peperoncino verde tritato
  • 3 spicchi di aglio , tritato
  • 2fette di zenzero
  • 1scalogno solo parte bianca, tagliato a rondelle
  • 1 cucchiaio da tavola di salsa di soia leggera
  • 1 cucchiaio da tavola di vino da cucina
  • ½ cucchiaio da tavola di salsa di soia
  • ½ cucchiaio da tavola di zucchero
  • 2teaspoondoubanjiang
Istruzioni
  1. Scolare il blocco di tofu e tagliarlo a strisce spesse circa 10 cm di lunghezza e 3 cm di larghezza.
  2. Scaldate un po’ d’olio in padella e metteteci il tofu finché un lato è dorato. Girare per far diventare dorato anche l’altro lato. Poi spostarsi.

  3. Aggiungere l’olio e il doubanjiang e friggere fino a quando l’olio diventa rosso a fuoco lento, poi mettere l’aglio, lo zenzero e il cipollotto bianco, cuocere fino all’aromaticità.

  4. Aggiungere carote e pepe verde a soffriggere per 2 minuti, mettere zucchero, salsa di soia leggera e vino da cucina. Poi rimettere il tofu fritto.

  5. Dare una leggera mescolata e mescolare bene il tutto. Servire immediatamente.

Note sulla ricetta

Adoro questa versione vegana del tofu casalingo. Siate liberi di aggiungere altri ingredienti di carne se necessario.

Fatti della nutrizione
Home Style Tofu
Quantità per porzione
Calorie 293Calorie da grassi 171
% Valore giornaliero*
Grassi 19g29%
Grassi saturi 1g6%
Sodio 822mg36%
Potassio 262mg7%
Carboidrati 15g5%
Fibra 2g8%
Zucchero 7g8%
Proteine 13g26%
Vitamina A 10690IU214%
Vitamina C 6.3mg8%
Calcio 186mg19%
Ferro 2mg11%
* I valori giornalieri percentuali sono basati su una dieta di 2000 calorie.