Come devo usare il NuvaRing?

Come si inserisce il NuvaRing?

Il NuvaRing è facile da inserire. Per prima cosa, assicurati che l’anello non sia scaduto (la data di scadenza è sulla confezione). Lavarsi le mani con acqua e sapone. Poi, unisci i lati dell’anello con le dita e spingilo delicatamente nella tua vagina. Non preoccupatevi dell’esatto posizionamento, se potete camminare senza disagio significa che è al suo posto.

Quando è il momento di rimuovere il NuvaRing, basta agganciarlo con un dito e rimuoverlo delicatamente dalla vagina. Puoi lasciare l’anello dentro durante il sesso o qualsiasi altra attività fisica.

Una volta rimosso l’anello, mettilo nella confezione in cui è arrivato e buttalo via. Puoi anche avvolgerlo nella carta igienica, ma usare l’imballaggio aiuta l’ambiente evitando che gli ormoni lasciati nell’anello finiscano sul terreno o nell’acqua. Non gettarlo nel water.

Quante volte dovrei indossare un nuovo NuvaRing?

Un NuvaRing ha abbastanza ormoni per durare fino a 5 settimane. Hai diverse opzioni per decidere il giorno in cui cambiare l’anello e puoi anche scegliere se vuoi che le mestruazioni arrivino o meno. Tutte queste opzioni per decidere come vuoi usare il tuo anello funzionano ugualmente bene per prevenire la gravidanza.

Se vuoi avere le mestruazioni:

Indossa l’anello per 3 settimane (21 giorni), 4 settimane (28 giorni) o 5 settimane (35 giorni). Poi rimuovilo e non usare l’anello per la settimana successiva (7 giorni), che è quando hai le mestruazioni. Dopo la settimana (7 giorni) senza anello, inserirne uno nuovo.

Rimuovere l’anello usato e inserirne uno nuovo nello stesso giorno della settimana ogni volta che lo si cambia. Per esempio, se mettete il nuovo anello di domenica, toglietelo 3, 4 o 5 settimane dopo, sempre di domenica. Dopo i 7 giorni senza anello, metti un nuovo anello la domenica successiva. Così, il giorno per “toglierlo” e il giorno per “metterlo” sarà sempre la domenica.

Puoi mettere il nuovo anello anche se stai ancora sanguinando o spotting, entrambi sono normali. Puoi usare assorbenti, coppette mestruali o tamponi senza problemi mentre indossi il NuvaRing (fai solo attenzione che l’anello non esca quando rimuovi gli assorbenti o la coppetta mestruale).

Se vuoi evitare il ciclo:

Salvare il ciclo con il NuvaRing è sicuro e molto facile. Tutto quello che devi fare è assicurarti di avere un anello nella tua vagina in ogni momento, e sostituirlo con uno nuovo ogni 3 o 5 settimane. Puoi farlo in due modi:

• Scegli una data e cambia sempre l’anello in quella data. Per esempio, se metti il tuo primo anello il 15 del mese, dovresti sempre cambiare l’anello il 15 di ogni mese (non importa se alcuni mesi hanno più giorni di altri).

• Indossa l’anello per 3 settimane (21 giorni), 4 settimane (28 giorni) o 5 settimane (35 giorni). Poi rimuovetelo e mettete un nuovo anello. Cambia il tuo anello ogni volta nello stesso giorno della settimana. Per esempio, se porti il tuo anello il lunedì, dovresti cambiarlo sempre il lunedì ogni 3, 4 o 5 settimane.

Quando si usa l’anello contraccettivo per evitare le mestruazioni, si può avere qualche sanguinamento o spotting. Questo è completamente normale. Se si sceglie di evitare le mestruazioni ogni mese, lo spotting dovrebbe andare via dopo qualche mese.

Utilizzare il NuvaRing per evitare le mestruazioni non è pericoloso o dannoso per te. Infatti, è abbastanza comodo se hai dei piani speciali, come una vacanza o un appuntamento romantico, e non vuoi avere le mestruazioni.

Cosa devo fare se faccio un errore mentre uso l’anello?

Anche se l’anello contraccettivo è facile da usare, può comunque scivolare fuori dalla tua vagina o puoi non cambiarlo in tempo.

Questo strumento può aiutarvi a sapere cosa fare se qualcosa va storto.

Se hai avuto rapporti sessuali negli ultimi 5 giorni da quando hai commesso un errore, potresti voler usare un contraccettivo d’emergenza.

Quando posso iniziare a usare NuvaRing?

Puoi iniziare a usare l’anello contraccettivo non appena lo ricevi, in qualsiasi giorno della settimana o del tuo ciclo mestruale.

Se metti il tuo primo anello durante i primi 5 giorni del tuo periodo, inizierà a funzionare immediatamente. Per esempio, se hai le mestruazioni il lunedì mattina, puoi iniziare a usare l’anello in qualsiasi momento fino al sabato mattina, e avere una protezione contro la gravidanza subito.

Se inizi a usare l’anello in qualsiasi altro momento, devi tenerlo in posizione (all’interno della vagina) per 7 giorni per iniziare a lavorare e proteggerti dalla gravidanza. Se si fa sesso vaginale (sesso pene-in-vagina) durante la prima settimana di utilizzo dell’anello, è necessario utilizzare un altro metodo contraccettivo come il preservativo per prevenire la gravidanza.

Devo rimuovere il NuvaRing durante il sesso?

No. Infatti, è meglio lasciare l’anello nella vagina il più a lungo possibile. Il NuvaRing è progettato in modo da poterlo indossare sempre, anche durante il sesso. Se dà fastidio a te o al tuo partner, prova a muovere un po’ l’anello finché non ti senti a tuo agio.

Se rimuovi l’anello durante il sesso, sciacqualo con acqua fredda e reinseriscilo quando hai finito. È molto importante che non dimentichiate di rimetterlo dentro. Se rimuovi l’anello per più di 2 giorni, non sarai protetta dalla gravidanza.

Come devo conservare gli anelli?

Conserva gli anelli in un luogo a temperatura ambiente, lontano dalla luce del sole, per un massimo di 4 mesi. Se hai ancora degli anelli inutilizzati dopo 4 mesi, conservali in frigorifero. Leggi le istruzioni sulla confezione su come conservarli e controlla sempre la data di scadenza prima di mettere un nuovo anello.

Cosa devo fare se voglio rimanere incinta?

Se decidi che vuoi rimanere incinta, rimuovi semplicemente l’anello contraccettivo e buttalo via.

È possibile rimanere incinta subito dopo aver smesso di usare l’anello. Potrebbero volerci un paio di mesi prima che le mestruazioni tornino al ciclo che avevi prima di usare l’anello. Anche se il tuo ciclo non è ancora regolare o anche se non hai avuto un ciclo da quando hai smesso di usare l’anello, puoi ancora rimanere incinta.