Come sopravvivere in modo sicuro a un raffreddore durante l’allattamento

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Sopravvivere ad un raffreddore mentre si allatta

Un minuto stai bene. Il minuto dopo iniziate a sentire quella sensazione di grattare la gola. Starnutisci, il tuo naso inizia a colare, e poi sei nelle grinfie di un vero e proprio raffreddore.

Nessuno ama essere malato.

Le mamme che allattano al seno non hanno solo loro stesse a cui pensare. Si preoccupano anche di come il loro raffreddore può influenzare il loro bambino che allatta al seno.

Si può chiedere al Dr. Google quali farmaci per il raffreddore sono sicuri quando si allatta al seno? Il suo bambino può prendere il suo raffreddore se allatta al seno quando lei è malata? Che tipo di rimedi alternativi e naturali puoi usare per il tuo raffreddore?

Se vuoi delle risposte a queste domande allora sei capitato nel posto giusto!

Risponderò a tutte le tue domande sul raffreddore durante l’allattamento.

Quali sono le medicine sicure per il raffreddore durante l’allattamento

Come sopravvivere in modo sicuro a un raffreddore durante l'allattamento

Nessuna mamma vuole fare qualcosa che sia pericoloso per il suo bambino. Ma i sintomi che arrivano con quel brutto virus del raffreddore ti fanno sentire miserabile. Vuoi un po’ di sollievo!

Ci sono due cose da tenere a mente con l’allattamento al seno e la sicurezza dei farmaci:

  1. La maggior parte dei farmaci si trasferisce nel latte materno in una certa misura.
  2. Molto pochi farmaci sono completamente controindicati con l’allattamento al seno.

Per ulteriori informazioni sui farmaci e l’allattamento al seno, assicurati di controllare il Centro rischi per i bambini.

Anche l’applicazione MommyMeds è una grande risorsa.

Puoi anche chiamare una consulente per l’allattamento. Di solito avrà una copia di Medications and Mother’s Milk, che ha informazioni su ogni farmaco e sui rischi durante l’allattamento.

Farmaci per dolori del corpo e mal di testa

Ibuprofene (Advil) e Acetominophen (Tylenol) sono entrambi ok da prendere quando si allatta.

Ibuprofene è preferito per le mamme che allattano.

Farmaci per tosse e congestione

  • Guaifenesina (Mucinex) è un espettorante. Si suppone che allenti le secrezioni (aka: crud) nel tuo tratto respiratorio. Non è noto per causare effetti collaterali dannosi nei bambini. Tuttavia, la sua efficacia è in discussione.

  • Destrometorfano (Delsym, farmaci con il nome “Tussin” e altri nomi) aiuta a diminuire la tosse. Non si trasferisce nel latte materno in grandi quantità ed è considerato a basso rischio.
  • Gli antistaminici non sedativi come Zyrtec, Claritin e Allegra sono tutti considerati a basso rischio per i bambini che allattano. Inoltre non influenzano la fornitura di latte della mamma.
  • Fenilefrina è il farmaco in molti spray nasali.
    • Quanto di questo farmaco appare nel latte non è stato riportato, ma c’è una ragione per cui questo farmaco è in uno spray nasale. Non sarebbe ben assorbito se preso per via orale.
    • Se apparisse nel latte materno è improbabile che influenzerebbe negativamente un bambino.
    • Gli spray nasali sono stati conosciuti per causare congestione di rimbalzo nelle persone che li usano. Questi potrebbero non essere una buona scelta per la mamma stessa.

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Quali farmaci per il raffreddore da evitare durante l’allattamento

Ci sono alcuni farmaci per il raffreddore che dovresti evitare quando stai allattando.

Non prendere nulla con pseudoefedrina. Questo farmaco può diminuire la fornitura di latte (Fonte).

La difenidramina è un antistaminico. È efficace ma può causare sonnolenza sia nelle mamme che nei bambini. È un ingrediente comune nei farmaci per il raffreddore. è improbabile che influenzi negativamente un bambino.

Gli spray nasali sono noti per causare congestione di rimbalzo nelle persone che li usano. Questi potrebbero non essere una buona scelta per la mamma stessa.

Rimedi naturali per il raffreddore

Ti incoraggio a provare cose che non hanno rischi e possono fornire un buon sollievo.

  • Neti-pots può aiutare ad alleviare la congestione. Assicurati di usare acqua distillata o acqua che è stata bollita e raffreddata. Questo eliminerà il rischio di batteri e altri organismi che si trova nella normale acqua di rubinetto (Fonte).
  • I risciacqui con acqua salata sono molto efficaci per il mal di gola. Sciogliere da ¼ a ½ cucchiaino di sale in 8 once di acqua calda e fare dei gargarismi. Sì, è disgustoso, ma di solito è la cosa più efficace che puoi fare per un mal di gola.
  • Bere molte cose calde.
    • Alcune persone giurano su Ecchinachea e il tè Celestial Seasonings Ecchinachea Sleepytime è gustoso. L’acqua calda con limone e miele è un’altra bevanda provata e vera per alleviare i sintomi del raffreddore.
  • C’è una ragione per cui la zuppa di pollo è uno dei più vecchi rimedi per il raffreddore.
  • Tenete alcune pastiglie di zinco nel vostro armadietto dei medicinali.
    • La ricerca ha mostrato che 75 mg hanno portato a una durata più breve. Si consiglia di prenderle non appena iniziano i sintomi. Prendile con il cibo per aiutare a prevenire l’irritazione dello stomaco.

come sopravvivere in sicurezza a un raffreddore durante l'allattamento

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Rimedi omeopatici per i sintomi del raffreddore:

  • Allium Cepa
  • Arsenicum
  • Euphrasia
  • Gelsemium
  • Hepar
  • Sulphur Natrum
  • Nux Vomica
  • Pulsatilla
  • Sulphur iodatum

Usa un umidificatore.

Gli oli essenziali possono aiutare a sostenere un sistema immunitario sano e possono anche aiutare con i sintomi del raffreddore.

come sopravvivere in sicurezza ad un raffreddore durante l'allattamento

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Un bambino può prendere un raffreddore dall’allattamento?

Le mamme si ammalano. E’ molto raro che una mamma debba smettere di allattare. Tipo, super raro.

In effetti, il latte materno di una mamma cambia quando si ammala e questo aiuta a proteggere il suo bambino (Fonte). Questo accade anche se un bambino inizia ad ammalarsi.

È una di quelle cose davvero sorprendenti dell’allattamento al seno.

Le madri che allattano al seno hanno riferito che il loro latte materno in realtà ha un aspetto diverso quando loro o il loro bambino iniziano a stare male. Questo perché ci sono più proprietà anti-infettive nel latte.

Mantieni l’allattamento al seno se hai il raffreddore! Questo aiuterà a proteggere il tuo bambino dall’ammalarsi.

Come sopravvivere in sicurezza a un raffreddore durante l'allattamento

Come sopravvivere in sicurezza a un raffreddore durante l'allattamento

Come prevenire un raffreddore durante l’allattamento

Ovviamente, il modo migliore per affrontare un raffreddore durante l’allattamento è non ammalarsi affatto.

Ricordati di lavarti le mani. Viene ripetuto tutto il tempo, ma è veramente la migliore tecnica di prevenzione del raffreddore che c’è là fuori.

Tenete del disinfettante per le mani nella vostra borsa e nella borsa dei pannolini. Uno spray è facile e veloce. Anche questo non asciuga.

Utilizza quelle salviette nei negozi per pulire la maniglia dei carrelli.

Come sopravvivere in sicurezza a un raffreddore durante l'allattamento

Come sopravvivere in sicurezza a un raffreddore durante l'allattamento

Pensieri finali

È sempre bene lavarsi le mani e mantenersi in salute. Ma la vita succede. A volte le mamme si ammalano.

Fino a quando non ci sarà una cura per il comune raffreddore, ci sono molte cose che puoi fare per aiutarti a sentirti un po’ meglio durante un raffreddore.

E ricorda, allattare al seno è una delle cose più importanti che puoi fare per mantenere il tuo bambino sano!

SOPRAVVIVERE AL FREDDO DURANTE L’ALLATTAMENTO

Andrea Tran RN, MA, IBCLC

Andrea ha lavorato con nuove famiglie come RN per oltre 35 anni e come consulente per l’allattamento per oltre 25 anni.

Ha il suo MA in Salute e Benessere con un focus in Allattamento.