Evitare l’influenza
L’influenza – il virus dell’influenza – può essere un grande inconveniente per chiunque. Ma per gli adulti oltre i 50 anni, i bambini piccoli e quelli affetti da condizioni mediche croniche, l’influenza può essere mortale. La stagione influenzale di quest’anno è una delle peggiori della storia recente, e sta colpendo particolarmente in Florida e Georgia, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). A partire da metà gennaio, il CDC stima che almeno 9,7 milioni di persone a livello nazionale siano state infettate dall’influenza quest’anno, causando circa 87.000 ricoveri e 4.800 morti.
Ora più che mai, è essenziale essere informati sulle migliori pratiche per rimanere in salute ed evitare l’influenza. L’influenza può essere diffusa in diversi modi, tra cui quando qualcuno che è infetto tossisce, starnutisce o parla. Puoi anche prenderla toccandoti la bocca o il naso dopo essere entrato in contatto con una superficie contaminata. Il modo migliore per evitare l’influenza è seguire attentamente le pratiche igieniche, come il lavaggio accurato delle mani. Il CDC raccomanda anche un vaccino antinfluenzale annuale per chiunque abbia almeno sei mesi come primo passo per proteggersi dalla malattia.
Chiunque abbia sintomi influenzali dovrebbe rimanere a casa ed evitare contatti personali a meno che non stia ricevendo cure mediche. Riconoscere l’influenza può essere difficile, ma di solito arriva più improvvisamente e gravemente di un raffreddore. I segni di avvertimento includono febbre alta, mal di testa, tosse, naso chiuso, mal di gola e dolori muscolari.
Ora che i bambini sono tornati a scuola dopo le vacanze, sono a maggior rischio di prendere o diffondere il virus. I sintomi dei bambini possono anche includere dolori di stomaco, nausea, vomito, diarrea o altri sintomi addominali. Mentre la vaccinazione è il modo migliore per proteggere i bambini dal virus dell’influenza, ci sono alcuni passi pratici che genitori ed educatori possono prendere per aumentare la prevenzione, tra cui:
- Evitare il contatto ravvicinato con persone che sono malate.
- Stare a casa se i sintomi si presentano.
- Tenere le mani lontane da occhi, naso o bocca, che possono trasmettere il virus.
- Pulire e disinfettare le superfici toccate frequentemente, soprattutto quando qualcuno è malato.
Chiunque sospetti di avere l’influenza dovrebbe contattare un fornitore di assistenza sanitaria per essere testato e vedere se una prescrizione per un antivirale è appropriata. Il trattamento antivirale può accelerare il recupero e prevenire le complicazioni se è preso nelle prime 48 ore di infezione.
Per ulteriori informazioni, o per fissare un appuntamento con un medico di Capital Health Plan, visitare capitalhealth.com.