Fai rotolare i tuoi avversari in sottomissione con l’Anaconda Choke

Quando si tratta di sottomissioni attraenti nel BJJ, gli attacchi volanti sono proprio in cima. Quando si tratta di sottomissioni attraenti con un alto tasso di finitura, il mantello cambia di mano. Non c’è niente di meglio che vedere qualcuno strangolato con un anaconda choke a forma di serpente che non lascia alcuno spazio.

L’Anaconda choke è un choke a tenuta d’aria che non solo sottomette un avversario ma lo fa rotolare mentre lo fa. Questo lascia gli avversari in uno stato di disordine, non sapendo se sono sopra o sotto. Allo stesso tempo, lo strangolamento diventa progressivamente sempre più stretto. Non è raro vedere un grappler addormentarsi durante il rotolo. Quindi diamo una lunga e dura occhiata a come funziona questo choke e come impostarlo per la vittoria.

Il choke Anaconda è il prodotto di un distinto grappler di nome Milton Vieira. Si tratta di un’operazione che rientra nella categoria dei triangoli del braccio. Il posizionamento la rende molto simile alla D’arce choke. Fondamentalmente, l’Anaconda choke è una sottomissione con presa di testa frontale, che è impostata sul lato opposto della D’arce choke. Mentre è possibile finire la D’arce direttamente, l’Anaconda richiede un posizionamento più elaborato. Per ottenerlo, una grande parte della presa è un rotolo molto attraente, che assomiglia molto a un alligatore che rotola con la sua preda. A differenza delle sottomissioni volanti, però, il choke Anaconda è tanto efficiente quanto attraente. Inoltre, funziona sia in Gi che in No-Gi ed è completamente legale.

Meccanica della Anaconda Choke

Come ho detto, la Anaconda choke è molto simile alla Da’rce choke. Tanto per cominciare, sono entrambe manopole a triangolo con il braccio. Ciò significa che usi il tuo braccio su un lato del loro collo, e la loro spalla su quello opposto. Per fare questo è necessario intrappolare un braccio nel circuito, un po’ come una ghigliottina a braccio. La meccanica è quella di un soffocamento del sangue, con una pressione su entrambe le arterie carotidee che porta alla successiva perdita di coscienza.

Per decostruire l’Anaconda choke vedremo il più usuale set up della tartaruga frontale. Dalla tartaruga, l’obiettivo è di infilare un braccio intorno al collo dell’avversario. L’obiettivo è quello di raggiungere quel braccio fino all’ascella del lato opposto dell’avversario. Una volta attraverso, tutto è tenuto in posizione con l’aiuto di una configurazione di presa a quattro. Questo richiede di afferrare il bicipite del braccio libero con il palmo del braccio che è attraverso l’ascella. Un ultimo dettaglio della posizione è quello di posizionare il secondo palmo sulla schiena dell’avversario.

La posizione dello starter è tale, che solo raramente sarai in grado di finirlo direttamente. Invece, dovrai far rotolare il tuo avversario, in modo da finire quasi sopra di te. Solo da quella posizione, puoi pensare di applicare lo strangolamento in modo efficace.

Smontare l’Anaconda Roll

Il roll è una parte così importante del meccanismo dell’Anaconda choke che lo copriremo in dettaglio. Lo scopo della rullata è sia di raggiungere una posizione superiore che di stringere lo starter durante il movimento. Detto questo, suddividiamolo in singoli passi in modo da poterlo eseguire in modo impeccabile.

Passo 1. Una volta che avete impostato la configurazione dello starter dalla tartaruga, il passo più importante è la posizione della testa. Assicurati di guardare lontano dal braccio intrappolato. Se non lo fai, pianterai la faccia sul tappeto e perderai la posizione quando rotolerai.

Step 2. Per il rotolo, devi andare a lato del braccio intrappolato. Una volta che la tua testa sta guardando lontano, guarda per mettere i fianchi dal lato in cui le braccia sono bloccate. Questo metterà un enorme peso sul loro collo, inclinandolo. Una volta che hai messo i fianchi a terra non devi fermarti. rotola verso la tua schiena e fino alla spalla del lato opposto.

Step 3. Una volta lì, due cose sono cruciali per finire il choke. Primo, assicurati che la testa dell’avversario sia sulla tua pancia. Il tuo corpo dietro la sua testa agisce come un cuneo, costringendo la sua testa in avanti e più a fondo nello strangolamento. Mentre puoi ottenere un colpetto lì, avrai bisogno di assicurarti una delle sue gambe. Usa la tua gamba superiore per agganciare la loro gamba laterale vicina e triangolare le tue gambe.

Step 4. Per il finale basta stringere i gomiti insieme e tirare la loro gamba intrappolata verso di te. Se non ottieni un tap (altamente improbabile) sposta semplicemente il tuo corpo sotto la sua testa.

Quando andare per l’anaconda

Come detto, una delle posizioni migliori per attaccare l’anaconda è la tartaruga. Più precisamente, la posizione di headlock frontale contro un avversario a testa in giù. L’impostazione dello strangolamento richiede di infilare il braccio. Un suggerimento molto utile è quello di tirare il braccio che stai cercando di intrappolare verso di te dalla tartaruga. Questo aprirà abbastanza spazio per infilare il braccio e affondare lo strangolamento. Se hai problemi a passare sotto il collo, concentrati sul tirare anche la testa dell’avversario in avanti. Una presa al mento è un modo perfetto per ottenere questo risultato.

Un’altra applicazione molto utile dell’Anaconda choke è dalla mezza guardia superiore. Una volta che hai un overhook o un Whizzer, probabilmente cercherai una D’arce. Un avversario esperto non lo permetterà, aprendo un setup Anaconda. Cambia i tuoi fianchi in modo che tu sia sdraiato e posiziona il tuo braccio più lontano intorno al loro collo. una volta lì, rilascia l’overhook/Whizzer e figura quattro le tue braccia. Dal momento che hai già una gamba dentro dalla mezza guardia, puoi finire direttamente.

Se vuoi espandere il tuo gioco di soffocamento, il choke Anaconda funziona perfettamente all’unisono con molti altri chokes. Si inserisce perfettamente in un sistema con la D’arce, la Ghigliottina o qualsiasi variazione di cravatta. Per chi preferisce il Gi, sia il loop che il clock choke sono proprio lì fuori dall’anaconda. Inoltre, in uno scenario peggiore, l’Anaconda offre una transizione verso la monta. Visto che il tuo avversario è stato turbato, questo non è affatto un cattivo compromesso.

La presa Anaconda da mezza guardia

Ecco una presa Anaconda da mezza guardia di Neil Melanson. Ha mostrato questa variazione anaconda nel suo Ground Marshal DVD Instructional.

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