Female Pushup Standards
Utilizza il Female Pushup Standards scoresheet qui sotto per ottenere il tuo punteggio, o per vedere quante flessioni devi fare per ottenere un punteggio del 100% in questo evento APFT!
Per imparare le regole e gli standard APFT per eseguire una corretta Pushup, vedi la nostra pagina “Army PT Test”.
Foglio punteggi standard Pushup Femminile
Gruppo di età | 17-21 | 22-26 | 27-31 | 32-36 | 37-41 | 42-46 | 47-51 | 52-56 | |
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Numero di flessioni | PUNTI | ||||||||
51 | |||||||||
50 | 100 | ||||||||
49 | 99 | ||||||||
48 | 98 | ||||||||
47 | 96 | ||||||||
46 | 100 | 95 | |||||||
45 | 99 | 94 | 100 | ||||||
44 | 97 | 93 | 99 | ||||||
43 | 96 | 92 | 97 | ||||||
42 | 100 | 94 | 90 | 96 | |||||
41 | 98 | 93 | 89 | 95 | |||||
40 | 97 | 92 | 88 | 93 | 100 | ||||
39 | 95 | 90 | 87 | 92 | 99 | ||||
38 | 93 | 89 | 85 | 91 | 97 | ||||
37 | 91 | 88 | 84 | 89 | 96 | 100 | |||
36 | 90 | 86 | 83 | 88 | 94 | 98 | |||
35 | 88 | 85 | 82 | 87 | 93 | 97 | |||
34 | 86 | 83 | 81 | 85 | 91 | 95 | 100 | ||
33 | 84 | 82 | 79 | 84 | 90 | 94 | 98 | ||
32 | 83 | 81 | 78 | 83 | 88 | 92 | 97 | ||
31 | 81 | 79 | 77 | 81 | 87 | 90 | 95 | 100 | |
30 | 79 | 78 | 76 | 80 | 85 | 89 | 93 | 89 | |
29 | 77 | 77 | 75 | 79 | 84 | 87 | 92 | 96 | |
28 | 76 | 75 | 73 | 77 | 82 | 86 | 90 | 95 | |
27 | 74 | 74 | 72 | 76 | 81 | 84 | 88 | 93 | |
26 | 72 | 72 | 71 | 75 | 79 | 82 | 87 | 91 | |
25 | 70 | 71 | 70 | 73 | 78 | 81 | 85 | 89 | |
24 | 69 | 70 | 68 | 72 | 76 | 79 | 83 | 87 | |
23 | 67 | 68 | 67 | 71 | 75 | 78 | 82 | 85 | |
22 | 65 | 67 | 66 | 69 | 73 | 76 | 80 | 84 | |
21 | 63 | 66 | 65 | 68 | 72 | 64 | 78 | 82 | |
20 | 62 | 64 | 64 | 67 | 70 | 73 | 77 | 80 | |
19 | 60 | 63 | 62 | 65 | 69 | 71 | 75 | 78 | |
18 | 58 | 61 | 61 | 64 | 67 | 70 | 73 | 76 | |
17 | 57 | 60 | 60 | 63 | 66 | 68 | 72 | 75 | |
16 | 55 | 59 | 59 | 61 | 64 | 66 | 70 | 73 | |
15 | 53 | 57 | 58 | 60 | 63 | 65 | 68 | 71 | |
14 | 51 | 56 | 56 | 59 | 61 | 63 | 67 | 69 | |
13 | 50 | 54 | 55 | 58 | 60 | 62 | 65 | 67 | |
12 | 58 | 52 | 54 | 58 | 59 | 50 | 63 | 65 | |
11 | 46 | 50 | 52 | 54 | 57 | 58 | 62 | 64 | |
10 | 44 | 49 | 50 | 52 | 56 | 57 | 60 | 62 | |
9 | 43 | 49 | 49 | 50 | 54 | 55 | 58 | 60 | |
8 | 41 | 48 | 49 | 49 | 53 | 54 | 57 | 58 | |
7 | 39 | 45 | 48 | 49 | 51 | 52 | 55 | 56 | |
6 | 37 | 45 | 47 | 48 | 50 | 50 | 53 | 55 | |
5 | 36 | 43 | 45 | 47 | 48 | 49 | 52 | 53 |