Gomma da masticare – I brutti rischi sconosciuti – Medlife Blog: Consigli per la salute e il benessere

Risalendo al tempo degli antichi greci, la gomma da masticare o bubble gum è stata un anti-stress per molte culture nel mondo. Tutti noi crediamo che ci siano un sacco di rischi associati alla salute, ma quello che non sapete è che ha dei benefici che possono aiutarvi a battere lo stress.

Guardando una partita di calcio o di cricket, si può osservare che alcuni giocatori in campo possono masticare una gomma e il motivo principale dietro questo è quello di battere lo stress. Per alcune persone funziona, ma il controllo di quanto si sta assumendo deve essere fatto con cautela. Alcune persone consumano gomme da masticare per combattere lo stress o per sbiancare i denti, ma alla fine ne diventano dipendenti. Quindi, tenere una traccia di quanto si assume.

Ognuno di noi sa che è rischioso per noi di consumare gomma da masticare, ma non la ragione effettiva sul perché è male e in che modo. Questo articolo si concentrerà sugli indicibili rischi associati a questa tradizionale pasta flessibile che molti credono sia un modo incredibile per sconfiggere il calore della mente.

Fatti sulla gomma da masticare:

Prima di addentrarci nei rischi più terribili che si possono correre consumando una gomma da masticare, diamo una sbirciata ad alcuni dei fatti che sono associati alla gomma da masticare.

• In termini medici, si dice che le persone che masticano gomme consumino meno frutta e più cibo spazzatura.
• Masticare gomme può portare a forti dolori addominali, gonfiore e altri tipi di problemi gastrointestinali. Questo di solito è causato dal fatto che quando si mastica una gomma si inghiotte un eccesso di aria.
• La gomma da masticare causa la carie. Rilascia mercurio da rilasciare ai tuoi denti e questo può essere pericoloso.
• Le gomme da masticare contengono dolcificanti artificiali che possono danneggiare i tuoi denti anche se si legge, senza zucchero.

Rischi della gomma da masticare:

Ora che hai capito alcuni fatti sulla gomma da masticare ecco alcuni dei rischi indicibili associati alla gomma da masticare. Beh, è necessario tenere a mente che la gomma da masticare ha anche i suoi benefici, ma i suoi rischi sono mortali che possono lasciare una cicatrice sul vostro stile di vita per molto tempo. Tutto in questo mondo ha un rischio e la gomma da masticare può far sembrare quel rischio molto semplice quando in realtà è mortale.

La gomma da masticare aumenta il desiderio di cibo spazzatura:

Se ci sono alcune persone che masticano gomme per ridurre lo stress, ce ne sono alcune che le masticano per frenare il loro desiderio di cibo. Questo è stato seguito da alcuni per frenare la loro assunzione di cibo malsano, che può funzionare, ma ha un enorme rischio associato ad esso. Psicologicamente parlando, la gomma da masticare riduce la tua motivazione a mangiare e ti aiuta a tracciare la linea su quale tipo di cibo vorresti assumere. Il più delle volte, la gomma da masticare ti fa consumare cibo spazzatura in grandi quantità.

La gomma da masticare porta a problemi gastrointestinali:

La gomma da masticare può farti sentire come se ti stessi liberando dallo stress, ma i sapori in essa contenuti possono portare a forti dolori addominali e gonfiore. Questo perché quando si mastica una gomma si tende a ingoiare l’aria in eccesso. Questo porta anche ad acidità di stomaco, diarrea che è causata a causa dei dolcificanti artificiali trovati nella gomma.

La gomma da masticare rilascia mercurio:

Si dice che la gomma da masticare rilascia neurotossine nel tuo corpo. Aumenta anche il vapore di mercurio delle vostre otturazioni dentali in amalgama. Tenete a mente che ogni volta che masticate qualcosa, c’è un vapore di mercurio che viene rilasciato nel vostro flusso sanguigno. Questo può causare gravi complicazioni di salute in futuro.

La gomma da masticare può causare dolore alla mascella:

La gomma da masticare può causare dolore muscolare se continui a masticare la gomma e questo può essere molto doloroso. Questo può portare a un tipo di dolore alle articolazioni della mascella chiamato disturbo dell’articolazione temporomandibolare che può colpire le articolazioni della mascella. Questo porta anche a forti mal di testa, mal di denti e insopportabile dolore alle orecchie.

La gomma da masticare contiene aspartame:

L’aspartame è un dolcificante artificiale che è usato soprattutto nei prodotti senza zucchero. Ma è necessario sapere che questo può causare una vasta gamma di problemi di salute come l’obesità, forti mal di testa o anche il cancro in alcuni casi. Anche se non c’è alcun tipo di prova che l’aspartame causi problemi di salute, è identificato come una grande minaccia in quanto le persone dipendenti dalla gomma da masticare possono assumerne in eccesso in quanto continuano a masticare la gomma per tutto il giorno.

La gomma da masticare causa danni ai denti:

La gomma da masticare ha un carico di sostanze chimiche e dolcificanti che possono causare danni ai denti e questo può facilmente strappare lo smalto dei denti causando carie. Le persone che masticano gomme quotidianamente sono più soggette a questo problema. In termini semplici, se stai masticando una gomma ogni giorno, devi sapere che stai bagnando i tuoi denti con un sacco di zucchero. Questo non significa che masticare gomme senza zucchero sia sicuro. Ci sono ancora dei rischi associati alla masticazione di gomme senza zucchero. Di solito, le gomme senza zucchero contengono sapori acidi che sono pericolosi e possono causare erosione dentale.

Le gomme da masticare contengono sottoprodotti di pecora:

La maggior parte delle marche di gomme da masticare contengono una sostanza chiamata lanolina che è una sostanza cerosa presa dalla lana di pecora. Questa viene aggiunta alla gomma da masticare per darle una sensazione di morbidezza. Questo può causare acidità e disturbi allo stomaco più costantemente.

Ingredienti dannosi trovati nelle gomme da masticare:

Beh, la maggior parte delle persone sa che le gomme da masticare fanno male e possono portare ad un sacco di problemi di salute, ma la domanda è quale tipo di problema di salute? I dolcificanti artificiali che si trovano nelle gomme da masticare possono sicuramente causare la carie, non appena si pensa che la gomma da masticare vada bene. Se probabilmente amate le gomme da masticare, allora dovete fare attenzione a tutti questi ingredienti nocivi elencati di seguito che sono pericolosi per voi.

Butylated Hydroxytoluene:

Questo è un tipo di tossico che è stato vietato in quasi tutti i paesi del mondo. Era o è ancora usato come conservante nella maggior parte delle gomme da masticare. Tutto quello che devi fare è leggere l’etichetta dietro la gomma da masticare e controllare se quel particolare prodotto ha un contenuto di idrossitoluene butilato.

Fosfato di calcio:

Questo è un ingrediente principale che viene utilizzato nella maggior parte delle gomme sbiancanti per i denti. Questo provoca un’indigestione a lungo termine che può essere molto pericolosa per voi a lungo termine. Questo ingrediente è considerato un veleno in Cina in quanto è stato responsabile della morte di un bambino.

Base della gomma:

La base della gomma si riferisce alla struttura in cui la gomma è stata fatta. Di solito è fatta di elastomeri, resine e plastificanti. Tuttavia, la maggior parte dei produttori non rivelano il loro segreto dietro la fabbricazione della gomma da masticare. Tuttavia, questa sostanza chimica è associata al cancro.

Biossido di titanio:

Questo è anche usato come agente sbiancante dei denti nelle gomme da masticare e bisogna sapere che questa sostanza chimica è collegata all’asma. È anche triste che la maggior parte dei bambini siano esposti al biossido di titanio quando masticano la gomma.

Come ridurre la gomma da masticare?

Se sei dipendente dalla gomma da masticare, allora devi ridurla prima che ti possa causare potenziali danni. Ecco alcuni semplici consigli quando hai bisogno di ridurre la gomma.

• Puoi masticare la gomma subito dopo aver finito di mangiare e perché questo può stimolare gli enzimi e l’acido.
• Se stai pensando di masticare la gomma, allora pensa semplicemente al perché lo stai facendo e questo può aiutarti.
• Distraiti sempre da e impara ad essere un deviato dal masticare la gomma. In parole povere, invece di masticare la gomma prova a giocare uno sport o a bere del succo fresco. Tieni la bocca occupata.

Gomme da masticare e mal di testa:

La maggior parte degli adolescenti sono dipendenti dalla gomma da masticare per molte ragioni. Quindi, se vostro figlio si lamenta regolarmente di frequenti mal di testa, allora potrebbe essere la causa della gomma da masticare. In un recente studio che ha coinvolto 30 masticatori di gomme, è stato osservato che la maggior parte di loro ha sofferto di emicrania o forti mal di testa. Inoltre, lo studio aveva sperimentato su persone che avevano smesso di masticare gomme per 19 mesi e come risultato, tutti i loro mal di testa erano diminuiti e per alcuni, era svanito.

Tuttavia, lo studio aveva convinto i ricercatori che c’è una linea sottile tra gomma da masticare e mal di testa facendoli concludere che la masticazione frequente di gomme causa mal di testa. Inoltre, ciò che è più convincente è il fatto che alcuni studi precedenti affermano che il mal di testa è stato causato principalmente dal contenuto di aspartame che si trova nelle gomme da masticare.

La gomma da masticare riduce lo stress mentale:

Sapevi che la gomma da masticare può essere il migliore strumento contro lo stress quando stai passando una giornata stressante in ufficio o mentre pratichi uno sport? Ma questo non può essere preso come un vantaggio per abusare della gomma. È necessario mantenere un limite nella gomma da masticare, altrimenti si può raggiungere una fase di diventare dipendenti da esso. Ci sono molti studi che indicano che la gomma da masticare può aumentare il tuo flusso di memoria e farti ricordare qualcosa che hai fatto molto tempo prima.

Ecco alcuni aspetti in cui la gomma da masticare può essere utile:

• Aiuta a migliorare le tue capacità decisionali
• Ti mantiene vigile il più delle volte.
• Aumenta il flusso di sangue al tuo cervello
• E’ un anti-stress

Nota: Bene, se la gomma da masticare può fare bene alla tua capacità di pensare e tenerti sveglio quasi spesso, allora devi anche sapere che questo può diventare una dipendenza a lungo termine. Assicurati di consumare meno quantità di esso e questo ti terrà in equilibrio di ciò che si assume.

Gomme da masticare e salute orale:

Certo, è un fatto noto che troppa masticazione può lasciare inzuppare i denti con lo zucchero. Tuttavia, c’è un’eccezione quando si tratta di masticare gomme senza zucchero. Non puoi convincerti che può essere sicuro al 100%, ma è meno dannoso delle gomme piene di zucchero.

Anche le gomme da masticare senza zucchero hanno molti acidi che possono macchiare i tuoi denti e creare depositi su di essi. Tuttavia, è necessario tenere a mente che la gomma da masticare deve sotto il limite e che non deve mai essere incorporato nel vostro stile di vita come un’abitudine. Se avete l’abitudine di masticare la gomma molto spesso, allora si consiglia di masticare dopo aver finito di mangiare.

Questo può aiutare a mantenere sotto il limite. Una volta che avete preso il controllo dell’abitudine, allora potete concentrarvi sui modi in cui potete porre fine a questa abitudine e renderla un cibo molto occasionale da masticare. La gomma da masticare può aiutarvi oralmente in due mini modi possibili come:

• Riduce l’alito cattivo
• Aiuta nello sbiancamento dei denti

Ora la domanda principale è se la gomma da masticare fa bene ai vostri denti? Beh, la risposta è sì, probabilmente se la gomma è del tipo giusto. Quelle senza zucchero sono migliori e più sicure di quelle piene di zucchero.

FAQs:

Capire in quali modi possibili la gomma da masticare può farti male è in realtà più importante che praticarla. Quindi, ecco alcune domande frequenti che vi daranno una migliore comprensione di ciò che è necessario sapere sulla gomma da masticare.

1. Si può masticare la gomma da masticare dopo essersi lavati i denti?

Bene, si può masticare la gomma dopo essersi lavati i denti. Inoltre, durante il processo di spazzolatura dei denti, si può masticare una gomma perché questo può aiutare a pulire i denti. Secondo l’American Dental Association, si consiglia di masticare una gomma per 20 minuti continui, soprattutto dopo un pasto. Questo aiuterà a neutralizzare quello che rimane in bocca dopo aver appena finito il pranzo o la cena o la colazione.

2. La gomma senza zucchero può aiutare a sbiancare i denti?

La gomma senza zucchero ha un certo impatto sui tuoi denti, tanto che può aiutare a sbiancarli, ma questo potrebbe non essere il caso se sei un fumatore abituale. Il fumo lascia macchie sui denti e questo può lasciare accumuli di placca sui denti. L’unico modo per rimuovere la formazione di placca è la pulizia dei denti fatta da un dentista.

3. La gomma da masticare può ridurre la sensibilità dei denti?

La risposta è sì, a condizione che si masticano gomme allo xilitolo. Questo può aiutare a diminuire la sensibilità dei denti e può anche aiutare a mantenere i denti sani. Se questo non funziona, allora è un sapere che è necessario consultare un dentista al più presto e lui / lei vi aiuterà ad andare circa il problema.

Conclusione:

Gomme da masticare può beneficiare in numerosi modi, ma è necessario tenere a mente che tutti i positivi vengono con rischi enormi che possono causare danni potenziali alla vostra salute. Se sei dipendente dalla gomma da masticare, allora devi trovare nuovi modi per cambiare questa abitudine. Tutto quello che devi fare è trovare qualcos’altro che possa tenere la tua bocca occupata e questo ti aiuterà a ridurre la tua tendenza a masticare la gomma.

Più importante, tieni in mente di leggere l’etichetta sul retro del pacchetto di gomme da masticare e assicurati che nessuno degli ingredienti nocivi sopra elencati si trovi in essi. L’ignoranza inizia da una persona che è stupida, ma questo può cambiare solo se si riesce ad essere informati e saggi. Quindi, tenete a mente che uno stile di vita sano può aiutarvi ad adattarvi ad una vita sana.