La fotografa ritrae con crudezza il suo disturbo d’ansia nella serie di autoritratti

BY admin

| Novembre 25, 2021

“continuano a dirmi di respirare. sento il mio petto che va su e giù. su e giù. su e giù. ma perché mi sembra di soffocare? Posso sentire il mio petto che si muove su e giù. su e giù. su e giù. ma perché mi sento come se stessi soffocando? tengo la mano sotto il naso, assicurandomi che ci sia aria. ancora non riesco a respirare.”

Per le persone che soffrono di disturbi d’ansia, i sintomi possono manifestarsi in modi diversi. Per alcune persone, l’ansia può far sentire le vertigini o la nausea, per altre potrebbe significare insonnia o palpitazioni cardiache. Ogni persona può portare l’ansia in modo diverso, fisicamente ed emotivamente. Un attacco di panico può presentarsi come un mal di stomaco, vertigini, formicolio alle dita delle mani o dei piedi o insonnia. Emotivamente, i sintomi sono più difficili da individuare e descrivere.

Katie Crawford, una recente laureata della LSU, ha deciso di usare la fotografia per mostrare la sua lotta con l’ansia. Katie ha lottato con un disturbo d’ansia generale negli ultimi dieci anni e per la sua tesi di laurea, ha catturato come si sente l’ansia attraverso una serie di autoritratti.

Ho deciso di esplorare ciò che stavo provando e queste intense emozioni, e i sintomi che sono sia fisici che mentali del trattare con l’ansia.

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“la mia testa si sta riempendo di elio. La mia testa si sta riempiendo di elio. la concentrazione sta svanendo. una decisione così piccola da prendere. una domanda così facile da rispondere. la mia mente non me lo permette. è come se migliaia di circuiti si incrociassero tutti insieme.”

Il suo progetto del semestre, che ha intitolato “Il mio cuore ansioso”, ha ironicamente aggravato i suoi sentimenti di ansia. Trovando il modo di esprimere i sintomi fisici ed emotivi della sua ansia, si è rivolta al diario che ha tenuto negli ultimi 5 anni, che l’ha aiutata a progettare le foto della serie. In questo progetto, Katie spera non solo di rappresentare il peso che porta con l’ansia, ma di aiutare le persone a capire le “lotte interne ed esterne di qualcuno che vive con questo disturbo.”

Katie dice nel suo post che il progetto è stato terapeutico e l’ha aiutata a conoscere se stessa e il disturbo. “Mi ha aiutato ad affrontare più di quanto pensassi”, dice. “Era come se stessi guadagnando il controllo della mia vita identificando ciò che induceva il panico nella mia vita.”

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