Mirtilli rossi e studi UTI: Un mix aspro

Salve. Sono la dottoressa Sandra Fryhofer. Benvenuti a Medicine Matters. L’argomento: I mirtilli possono prevenire le infezioni del tratto urinario (UTI)? Una revisione Cochrane basata sull’evidenza offre una risposta. Ecco perché è importante.

Le infezioni del tratto urinario sono tra le infezioni batteriche più comuni, sia in ambito ambulatoriale che ospedaliero. Date le stime di 7 milioni di visite in ufficio, 1 milione di visite al pronto soccorso e 100.000 ricoveri ogni anno, prevenire queste infezioni comuni è un grande affare – un grande affare di risparmio. Lo studio dice che il costo per le UTI acquisite in comunità è di 1,6 miliardi di dollari all’anno. La metà di tutte le donne soffrirà di almeno 1 UTI nella loro vita, e dal 20% al 30% di loro ne avrà anche di più. Questo è un altro motivo per cui la prevenzione è così importante.

Questo studio aggiorna una revisione Cochrane del 2008 che ha riportato risultati favorevoli per i mirtilli. L’attuale revisione ha analizzato 10 studi, circa 1500 pazienti in totale, e ancora una volta ha riportato notizie favorevoli per i mirtilli. Gli utilizzatori avevano un rischio di UTI inferiore di quasi il 38% rispetto ai non utilizzatori, e le donne con infezioni ricorrenti avevano una protezione ancora maggiore: un rischio inferiore del 47% di sviluppare un UTI. Un’altra scoperta interessante è stata che il tipo di prodotto di mirtillo rosso ingerito era importante. Il succo di mirtillo era più efficace delle capsule o delle compresse di mirtillo. Da notare che il succo di mirtillo può essere un po’ dolce e zuccherato, che potrebbe essere un problema per i diabetici.

Quanto mirtillo è sufficiente per fare la differenza? Questo non è ancora chiaro. Diverse prove utilizzate prodotti mirtillo rosso con diversi livelli di proantocianidine (PACs), la sostanza chimica in mirtilli che si pensa di fornire la protezione. Sarebbe utile se i futuri studi sul mirtillo rosso dessero un’occhiata più da vicino al contenuto di PAC del prodotto. Per i migliori risultati, prendere il prodotto due volte al giorno.

Per Medicine Matters, sono la dottoressa Sandra Fryhofer.

Aggiornamento. Dopo la pubblicazione di questo studio, un’altra revisione sistematica Cochrane aggiornata è stata pubblicata con risultati che non sono così ottimistici. Il piccolo beneficio visto nella revisione Wang è negato in questa nuova revisione Jepson con 14 studi aggiuntivi. La più recente revisione Cochrane conclude che le prove attuali non supportano il potenziale di prevenzione della cistite del succo di mirtillo. Tuttavia, c’è una sorta di disclaimer a questa conclusione “no go”: “Ulteriori studi su altri prodotti a base di mirtillo rosso, come compresse e capsule, possono essere giustificati, ma solo per le donne con UTI ricorrenti, e solo se questi prodotti contengono la quantità raccomandata di ingrediente attivo.”

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