Perché una donna attraente come quella diventerebbe così grassa?

Ho recentemente iniziato a guardare la nuova serie di Black Mirror su Netflix. Guardando il primo episodio “Nosedive”, mi sono trovata ad apprezzare immensamente l’attrice protagonista Bryce Dallas Howard e volevo saperne di più sul suo lavoro. Sono andato su IMDB per saperne di più su di lei.

“Perché una donna attraente come quella dovrebbe diventare così grassa?”

Aspetta, cos’era quello? Oh, solo il primo commento che ho trovato cliccando sulla sua bacheca IMDB. Scorrendo …

“Che corpo strano”

“Come mai niente tette?”

“Enorme aumento di peso in Pete’s Dragon”

“Che è successo? È incinta?”

Okay … ora, chiamatemi ingenua, ma in qualche modo penso che questi commenti non riguardino affatto il suo lavoro di attrice.

“Era abbastanza disgustoso vedere quell’abominio roly-poly che si dimenava lungo la strada. Non c’è da meravigliarsi se tutti le davano voti bassi. Il fatto è che geneticamente parlando era una donna piuttosto attraente. Molto strano, visto che le persone grasse sono di solito orribili da guardare.”

E su questa nota, me ne sono andato. Sono rimasto seduto lì a fissare lo schermo per un po’, scioccato, non per la prima volta. La pura crudeltà con cui la gente pensa di potersela cavare al giorno d’oggi!

Bryce Dallas Howard non è grassa, neanche per sogno. Ha un incredibile corpo da pin-up e il viso più carino e adorabile. È un’attrice divertente, talentuosa, brillante e scintillante, ma a quanto pare, questo non conta se il tuo corpo non è magro come quello di “Hollywood”.

Negli ultimi anni l’oppressione del grasso, più comunemente conosciuta come “fat shaming”, è diventata accettata come “cosa fatta”. Riviste, spettacoli televisivi e personaggi pubblici come Katie Hopkins nel Regno Unito e Donald Trump, hanno reso accettabile “far notare che una persona è grassa”.

Quando si clicca su una sezione di commenti o su una bacheca dove si discute di altre persone, il più delle volte le prime cose di cui si discute sono l’aspetto e il peso di una persona; la sua personalità o i risultati sono solo un ripensamento.

Viviamo in un mondo superficiale. Chiunque non possieda quello che è considerato il “corpo ideale” o che sembra diverso in qualsiasi modo è sotto esame.

Essere più grande degli altri non è mai stato facile, tranne forse quando si viveva in tempi rubenici.

Io posso testimoniarlo: anche negli anni ’90 crescere come “bambino grande” era un inferno a scuola. Ero vittima di bullismo brutale ogni giorno. Al liceo mi hanno sventolato accendini in faccia, hanno cercato di investirmi con una moto e hanno persino cercato di gettarmi dell’acido in faccia.

E indovinate un po’? L’insegnante ha dato la colpa a me! Perché?

“È solo che lei è così diversa dagli altri e questo la provoca.”

Quando finalmente ero libera dalla scuola, speravo che le cose sarebbero cambiate. Ho sempre pensato che quando le persone crescono, iniziano a capire meglio. Mi sbagliavo. Gli adulti possono essere altrettanto cattivi, se non peggio. Specialmente questa strana generazione: gli adulti si avvicinano allegramente ad altri adulti per strada, chiedendo: “quando nasce?”, anche quando sanno che l’altra persona non è incinta. Non pensano a niente di dire: “dovresti farlo” se vedono quella che considerano una “persona grassa” che mangia qualcosa mentre cammina per strada. Questo era un tabù, ma non più, il filtro è sparito e quello che si è scatenato non è bello.

Molte persone affermano di pensare che far notare che una persona è grassa aiuti la “persona grassa” in qualche modo contorto. Beh, non è così: di solito sono consapevoli del problema, grazie. Indicarlo funziona solo per demotivare la persona.

Ovviamente, non tutti sono così; ci sono persone là fuori a cui non interessa l’aspetto di qualcuno. (Infatti, ci sono anche autoproclamati “chubby chasers” là fuori, gente che si innamora solo di quelli che hanno “qualcosa da afferrare”. Poi di nuovo molte di queste persone sono piuttosto estreme. Anche essere feticisti non è una cosa ideale). Buono a sapersi, naturalmente. Ma quando ti senti insicuro per il tuo peso e hai subito diversi alterchi sconvolgenti con persone che ti hanno ferito nel profondo, sapere questo non ti aiuterà. Si raggiunge una fase in cui si è sicuri che tutto il mondo è contro di te, e queste persone stanno solo mentendo per essere gentili.

Nessuno sceglie di essere grasso e spesso ha poco a che fare con l’assunzione di cibo.

Il mio aumento di peso è stato improvviso. Quando avevo circa sette anni, il mio peso è cambiato improvvisamente, quasi durante la notte. Non avevo cambiato le mie abitudini alimentari, ero una ballerina, facevo sempre esercizio. Eppure, sono cresciuta sempre di più, di conseguenza, la gente ha cominciato a trattarmi in modo diverso. “Non sono sicuro che dovresti” aggiungeva quando torta e caramelle venivano distribuite ai compleanni, sguardi di giudizio erano inclusi con le mie patatine fritte.

Non sono mai stata un’abbuffata. Ero a malapena in grado di svuotare il mio piatto nel migliore dei casi.

Mia madre mi ha trascinato da una clinica all’altra per scoprire cosa c’era di sbagliato in me. Non si trovava nulla. All’età di dodici anni ero praticamente anoressica, ballavo su Michael Jackson quasi tutto il giorno e ancora non perdevo peso. Negli anni ho provato dieta dopo dieta, cura miracolosa dopo cura miracolosa e indovinate un po’: non ho ancora niente da mostrare. Questo è vero per molte persone.

Sì, lo so. Naturalmente, alcune persone aumentano di peso a causa della loro assunzione di cibo, ma non è qualcosa che sceglierebbero di fare se potessero evitarlo. Di solito, c’è qualcosa di più profondo che va oltre il semplice “mi piace mangiare” che spinge le persone a cercare cibi di conforto. Depressione, abuso, ansia. Il cibo può essere inebriante e dare dipendenza, proprio come una droga per le persone che si sentono ferite, vuote o sole.

Alla fine, non importa come hai preso peso; il risultato è di solito lo stesso: insicurezza e una costante paura di essere giudicato e ferito dagli altri. Questo causa stress. Lo stress spesso porta ad un ulteriore aumento di peso.

La dieta e l’esercizio fisico sono spesso visti come la risposta a tutto questo. Ma non è sempre il caso. Per me stare a dieta e non perdere peso era molto deprimente. A un certo punto ho fatto esercizio per tre o quattro ore al giorno e non è successo niente di che. Più tardi ho scoperto che altre persone hanno sperimentato la stessa cosa. Mi hanno detto che proprio come me, sono finiti in un circolo vizioso di odio verso se stessi.

Si comincia a incolpare se stessi, sentendo che non si sta spingendo abbastanza, non ci si allena abbastanza a lungo, forse si mangia troppo tra un esercizio e l’altro. Presto la tua vita è solo un’infinita preoccupazione per il peso, l’esercizio e l’evitare troppo cibo.

Intanto, altri che perdono peso, spesso scoprono di non essere ancora felici dentro, nemmeno dopo tutto quel lavoro. Questo perché dopo anni in cui si sono sentiti inferiori, hanno subito atti di bullismo e sono stati evitati, la trasformazione sembra falsa e il loro mondo interno non è in grado di relazionarsi con quello esterno. Anni di dolore e di traumi non possono essere eliminati con l’esercizio. Questo è spesso il momento in cui le persone si arrendono e interrompono la loro dieta e l’allenamento, perdono ciò per cui hanno lavorato così duramente solo per ricominciare tutto da capo pochi mesi dopo.

Questo ciclo è qualcosa che non molte persone possono rompere, e solo poche sono consapevoli che la consulenza è un’opzione che può aiutare a rompere. È comprensibile che una persona che è stata o almeno si è sentita giudicata per tutta la sua vita possa trovare difficile cercare aiuto. Comprensibile perché alcuni potrebbero aver incontrato, in passato, medici indifferenti o altri nell’industria della “cura” che non erano così premurosi come avrebbero potuto essere. Medici che davano la colpa di tutto al peso in modo aspro e sprezzante, ginecologi che ti “punivano” allegramente con un esame interno non necessario perché semplicemente non potevano “arrivare attraverso tutta quella ciccia”. Sì. Questo abuso accade ogni giorno.

La differenza qui è che un consulente non è lì per guardare il tuo aspetto fisico e di solito non ti giudicherà mai in questo modo. Lui o lei è lì per guardare il tuo io interiore: questa è la parte di cui ci si deve prendere cura prima di tutto.

Devi imparare a trovare l’autostima e l’amor proprio prima di provare a cambiare qualcosa di te. Una volta che hai fatto pace con il vero te stesso all’interno, potresti anche non preoccuparti più dell’esterno. Questo è ciò che un consulente può portarvi: pace interiore, rispetto per voi stessi. Imparerai che nessuno dovrebbe essere in grado di farti stare male con te stesso, nessuno ha questo potere.

Il sostegno e i consigli di un consulente possono rompere anni di cattiva programmazione che puoi aver interiorizzato. Può aiutarvi a recuperare la vostra autostima, aiutandovi ad accettarvi così come siete, o a trovare un modo per perdere peso alle vostre condizioni.

Ma accettare voi stessi viene prima, sempre. Non importa quanto sei magro o grande, solo l’amore che hai per te stesso può farti apparire veramente bello e una volta trovato quello, il peso non ha più importanza.

Photo Credit: narghee-la Flickr via Compfight cc