Potresti avere una tossicità da muffa? Sintomi, diagnosi e soluzioni

Quegli odori di muffa nel tuo seminterrato potrebbero indicare un colpevole nascosto dietro i tuoi problemi di salute cronici: la muffa. Quando certi tipi crescono all’interno della tua casa o del tuo posto di lavoro, puoi sviluppare malattie legate alla muffa.

I sintomi della tossicità indotta dalla muffa sono spesso vaghi – come affaticamento, problemi di memoria, problemi intestinali e dolori muscolari. Quindi, è facile attribuirli ad altre cause. Inoltre, non sempre si sa quando si è esposti alla muffa tossica. (1)

A causa di questi fattori, la malattia da muffa spesso non viene riconosciuta. Ma la muffa può essere una barriera per superare problemi di salute complessi e cronici. Se la muffa è un colpevole per voi, è fondamentale identificarla e affrontarla. (2)

Continua a leggere per informazioni essenziali sulla tossicità della muffa. Scopri come la muffa causa la malattia, i sintomi comuni e le soluzioni efficaci.

Che cos’è la tossicità della muffa?

Tu hai probabilmente familiarità con le allergie alla muffa. Ma potresti chiederti come differiscono dalla tossicità della muffa, chiamata anche malattia cronica da muffa. In breve, i veleni prodotti dalla muffa possono causare malattie che vanno oltre le comuni allergie alla muffa.

I sintomi dell’allergia alla muffa tendono ad essere limitati alle vie respiratorie, agli occhi e alla pelle – come il naso che cola e il prurito agli occhi. Le allergie si verificano quando il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo alle spore della muffa. Queste sono forme dormienti dei funghi. Sono leggere e galleggiano facilmente nell’aria. (1)

Al contrario, la malattia da muffa deriva dalla muffa che cresce in casa e produce tossine. Queste possono scatenare sintomi vari e diffusi nel vostro corpo.

Gli edifici che ospitano le tossine della muffa sono edifici danneggiati dall’acqua. Questo danno può derivare da qualsiasi intrusione d’acqua – come da allagamenti, dallo scioglimento della neve o da tubature che perdono. Anche le attività quotidiane come fare la doccia senza una buona ventilazione sono un rischio. Anche gli ambienti caldi e umidi aumentano il rischio di crescita della muffa. (2)

La crescita di muffa tossica può avvenire in qualsiasi tipo di edificio. I più problematici sono quelli dove si passa molto tempo. Questo include case, luoghi di lavoro e scuole.

Gli studi suggeriscono che fino al 50% degli edifici in Nord America e in Europa possono avere danni da acqua. Quindi, è meglio sospettare che un edificio abbia un problema di crescita della muffa piuttosto che presumere che non ce l’abbia. (3, 4)

Quali tipi di muffa causano problemi?

Hai probabilmente sentito parlare della “muffa nera” o Stachybotrys chartarum, che a volte fa notizia. È di colore nero-verdastro e notoriamente contribuisce alla tossicità indotta dalla muffa. (1, 5)

Ma la muffa nera non è l’unica che può nuocere alla salute. E lo Stachybotrys chartarum non è l’unica muffa che può apparire nera.

Esempi di altri tipi di muffa che si trovano spesso in ambienti interni tossici includono: (6)

• Aspergillus
• Chaetomium
• Cladosporium
• Fusarium
• Mucor
• Penicillium
• Rhizopus
• Wallemia

Diverse di queste muffe hanno molte specie o sottotipi diversi. Alcune di queste sono più problematiche di altre.

Per esempio, Aspergillus niger, Chaetomium globosum e Wallemia sebi sono specie che producono tossine. Livelli elevati di queste muffe nella vostra casa potrebbero danneggiare la vostra salute. (7)

Tossine che le muffe producono

I due principali tipi di tossine che le muffe producono sono le micotossine e i composti organici volatili microbici (mVOCs).

Le micotossine si agganciano alle spore della muffa o ai frammenti di muffa per poter viaggiare nell’aria. Al contrario, i COV viaggiano facilmente attraverso l’aria da soli, perché sono gas. (6, 8)

Si assumono queste tossine della muffa respirando, toccando o ingoiando. Inoltre, la muffa può formare colonie dentro di te e produrre micotossine. (8, 9)

Ecco uno sguardo più da vicino a queste tossine della muffa.

Micotossine

Le micotossine sono sostanze chimiche velenose prodotte dalle muffe. Aiutano la muffa a difendere il suo territorio da altri microbi. Ma le micotossine possono essere molto dannose per te – anche in basse concentrazioni. (10, 11)

In effetti, gli scienziati dicono che le micotossine sono più dannose dei pesticidi. Si pensa anche che alcuni paesi abbiano tentato di usare dosi concentrate di micotossine nella guerra biologica. (11, 12)

Alcune micotossine comuni e modi in cui possono avere un impatto sulla tua salute includono: (4, 6, 13)

• Aflatossine: sono prodotte da Aspergillus flavus e da alcune specie di penicillium, tra gli altri. Le aflatossine sono collegate ad un aumento del rischio di cancro al fegato.
• Ocratossina A: Queste micotossine possono sopprimere il sistema immunitario. Possono anche danneggiare i nervi e compromettere le funzioni cerebrali. Parte di questo potrebbe essere dovuto allo stress ossidativo – noto anche come danno da radicali liberi – che innesca.
• Tricoteceni: Questi sono prodotti dalla muffa nera (stachybotrys), così come alcune altre muffe. Possono interferire con la capacità delle vostre cellule di produrre le proteine di cui il vostro corpo ha bisogno. Possono anche compromettere l’immunità, innescare lo stress ossidativo e danneggiare i nervi.

Ci sono centinaia di micotossine diverse prodotte dalle muffe. Le loro modalità di tossicità variano. Oltre agli effetti elencati sopra, possono anche danneggiare i mitocondri, i reni e i polmoni. (4, 6, 14)

mVOCs

Ricordi l’odore di muffa che associ alla muffa? I mVOCs li causano. Al contrario, le micotossine sono generalmente inodori. (13)

Non solo i mVOC hanno un cattivo odore, ma alcuni sono anche tossici. Parte della loro tossicità deriva dalla loro produzione di radicali liberi dannosi. (13, 15, 16)

Ancora, non fatevi ingannare nel pensare che un edificio non ha un problema di esposizione alla muffa se non sentite alcun odore di muffa. La muffa tossica può essere in agguato anche senza un odore evidente. (6)

Come fai a sapere se la muffa ti fa star male?

I sintomi della tossicità della muffa variano da persona a persona. I professionisti hanno osservato che le persone che vivono o lavorano nello stesso edificio danneggiato dall’acqua possono avere sintomi diversi. E alcune persone possono non essere colpite in modo evidente dalla muffa.

Alcuni fattori che possono influenzare la tua suscettibilità alla muffa includono il tuo carico di tossine, lo stato di salute e la durata dell’esposizione. Anche la genetica può fare la differenza. (4, 6)

In base a certi geni (chiamati HLA-DR), il 24% delle persone sono più suscettibili alla tossicità delle muffe. Se hai questi geni, il tuo sistema immunitario non etichetta prontamente le tossine della muffa e se ne libera. Possono accumularsi e farti ammalare. (17)

Ancora, questo non significa che il resto della popolazione possa tollerare un’eccessiva esposizione alla muffa tossica. Un grave problema di muffa può avere un impatto anche sulle persone sane. Ma solo le persone sensibili con una certa genetica possono essere colpite da piccole quantità di micotossine.

Come fai a sapere se questo fastidioso fungo è un colpevole dei tuoi sintomi di salute? Quali sono i sintomi della tossicità della muffa?

Segni di tossicità della muffa

Non c’è una lista “chiara” di segni e sintomi che indicano specificamente la malattia della muffa. Potresti anche non ricordare o essere consapevole di essere stato esposto alla muffa. Ma un possibile indizio è un improvviso, inspiegabile peggioramento della tua salute.

Questo può portare ad una serie di visite mediche. Si può ricevere una diagnosi di sindrome da stanchezza cronica (CFS), fibromialgia o sindrome dell’intestino irritabile. Ma questo è trascurare la causa principale.

Per esempio, in uno studio di persone con CFS, circa il 90% aveva trascorso un tempo significativo in un edificio danneggiato dall’acqua. E il 93% delle persone aveva almeno un tipo di micotossina nelle urine. Al contrario, le persone sane non avevano micotossine rilevabili nelle urine.

I ricercatori hanno teorizzato che il danno mitocondriale dalla tossicità della muffa stava causando la fatica nel gruppo CFS. Le aflatossine, l’ocratossina A e i tricoteceni possono tutti causare danni mitocondriali. Questo può portare a una ridotta produzione di energia. (9)

La muffa può anche scatenare l’infiammazione. Uno studio ha scoperto che le persone che lavorano in edifici umidi hanno prodotto da 2 a 1.000 volte più messaggeri infiammatori. (4, 18)

Scansioni del cervello di persone con malattie da muffa suggeriscono che l’infiammazione può portare a cambiamenti strutturali del cervello e disfunzioni del sistema nervoso. Questo può contribuire all’ipersensibilità a cibi, prodotti chimici e altri oggetti che prima non davano fastidio. Questo fa parte della sindrome da risposta infiammatoria cronica, descritta in seguito. (19)

Sindrome da risposta infiammatoria cronica

Una risposta infiammatoria continua alla muffa o ad altre biotossine può portare alla sindrome da risposta infiammatoria cronica (CIRS). Viene anche chiamata malattia da biotossina. In questa condizione, l’infiammazione colpisce più sistemi del tuo corpo.

L’esposizione cronica a un edificio danneggiato dall’acqua è la causa più comune della CIRS. La malattia di Lyme cronica è un’altra causa. Alcune persone le hanno entrambe. Questo è un doppio colpo per il tuo sistema. (20)

I seguenti segni e sintomi si trovano spesso nella CIRS a causa della tossicità indotta dalla muffa: (4, 6, 21, 22)

• Funzione cerebrale: Nebbia cerebrale, perdita di memoria, difficoltà a trovare le parole, difficoltà di concentrazione, problemi a recepire nuove informazioni
• Sistema digestivo: Gusto metallico in bocca, nausea, vomito, gonfiore, dolore addominale, diarrea, perdite intestinali, sensibilità alimentari
• Occhi: Visione offuscata, irritazione agli occhi, prurito agli occhi, sensibilità alla luce intensa
• Energia: Eccessiva stanchezza, disfunzione tiroidea
• Sistema immunitario: Scarsa immunità, condizioni autoimmuni, iperreattività a cibi e sostanze chimiche, sintomi influenzali
• Stato mentale: Ansia, depressione, irritabilità, sbalzi d’umore
• Muscoli e scheletro: Dolori muscolari, dolori articolari, rigidità mattutina
• Sistema nervoso: Mal di testa, dolore “tipo rompighiaccio”, scosse statiche, vertigini, scarso equilibrio e coordinazione, eventi simili a convulsioni, tremori, intorpidimento, formicolio, sensibilità della pelle al tocco leggero, problemi di regolazione della temperatura
• Sistema respiratorio: Tosse, mal di gola, naso che cola, starnuti, congestione sinusale cronica, nuova insorgenza o peggioramento dell’asma, mancanza di respiro, oppressione al petto
• Sensibilità ai profumi: Sintomi sgradevoli all’esposizione a fragranze, prodotti chimici e altri odori (sensibilità chimica multipla)
• Pelle: Eruzioni cutanee, secchezza, irritazione
• Sonno: Insonnia, frequenti risvegli durante il sonno, sudorazioni notturne
• Sistema urinario: Aumento della minzione, urgenza, incontinenza
• Peso: Sbalzi d’appetito, aumento di peso o resistenza alla perdita di peso

Molti di questi sintomi potrebbero anche essere dovuti a ragioni diverse dalla tossicità della muffa e dalla CIRS. Ecco perché la malattia da muffa è spesso trascurata o mal diagnosticata. Gli effetti specifici dipendono dalle vulnerabilità uniche del tuo corpo. (4, 6)

Diagnosi della tossicità da muffa

La comunità medica convenzionale è lenta a riconoscere che la malattia cronica indotta dalla muffa è comune. Tuttavia, molti professionisti della medicina funzionale e fondazionale hanno esperienza nella tossicità da muffa e nella CIRS.

Un test comune e semplice per la tossicità da muffa è un test delle micotossine nelle urine. L’escrezione di un livello elevato di micotossine è un segno di malattia da muffa. Tuttavia, se il tuo corpo sta trattenendo queste tossine, il tuo livello può essere falsamente basso. (6, 9, 23)

Alcuni medici di medicina funzionale controllano anche specifici marcatori del sistema immunitario e infiammatori tramite esami del sangue. Alcuni esempi sono C4a, TGF Beta-1 e MMP-9. Livelli elevati di questi marcatori non provano che hai una malattia della muffa, ma contribuiscono alla prova. (17)

I marcatori di micotossine e infiammatori nel sangue sono meglio considerati nel contesto di altri segni e sintomi della malattia da muffa. Questi includono le seguenti cinque aree: (24)

• Storia di esposizione alla muffa: Ricordi di aver trascorso un tempo significativo in un edificio danneggiato dall’acqua (indipendentemente dal fatto che tu abbia avuto sintomi in quel momento)? Oppure, i sintomi sono iniziati quando ti sei trasferito in un’altra casa/appartamento o posto di lavoro?
• Infezioni continue: Hai infezioni ricorrenti, come sinusite o tonsillite? Oppure, sembra che tu abbia un sistema immunitario debole? Questi possono essere i primi segni di una malattia da muffa.
• Sindrome da edificio malato: Ti senti peggio quando entri in certi edifici, come la tua casa, l’ufficio o la scuola? Ti senti meglio quando passi qualche giorno lontano da questi edifici?
• Sensibilità chimica: Hai sintomi – come nausea, mal di testa o tosse – quando sei esposto a varie sostanze chimiche? Esempi includono profumi, detergenti, prodotti per la pulizia, fumo di tabacco, inchiostro per stampanti, pitture, vernici, prodotti per capelli, polvere stradale e fumi di scarico.
• Sensibilità agli odori: Hai sviluppato un’ipersensibilità agli odori, in particolare alla muffa? Per esempio, puoi sentire l’odore della muffa sui vestiti di altre persone o sviluppare una spiccata capacità di sentire l’odore della muffa negli edifici.

Più di questi criteri incontri, più è probabile che tu abbia una tossicità legata alla muffa. E se soddisfi tutti e cinque i criteri, è più probabile che la tua malattia da muffa sia avanzata e di lunga durata.

Per maggiori informazioni, guarda questo breve video sui test di tossicità della muffa e la sua disponibilità. Il video menziona due laboratori che offrono test delle micotossine nelle urine. Questi sono Real Time Laboratories e The Great Plains Laboratory.

Come trattare la tossicità da muffa nel corpo

La tossicità da muffa è reversibile? Sì, ma per riprendersi dalla malattia da muffa, è necessario sostenere i sistemi naturali di disintossicazione e di drenaggio del corpo. È anche utile sostenere il sistema immunitario, la tiroide, i mitocondri e lo stato dell’ossigeno. Diversi integratori aiutano con questi aspetti.

Ecco alcune strategie di integratori top per aiutare con la tua pulizia dalla muffa.

Legare le tossine della muffa

Se hai una malattia da muffa, il tuo corpo ha bisogno di aiuto per liberarsi delle micotossine. Gli agenti sequestranti sono comunemente usati per questo. Legano le micotossine nel tuo intestino in modo che tu possa espellerle. (6)

Alcuni medici della muffa usano un farmaco chiamato colestiramina per legare le micotossine. Ma può danneggiare i mitocondri. Questa è una brutta notizia. I tuoi mitocondri supportano la tua funzione immunitaria e forniscono energia cellulare. Hai bisogno di tutto questo supporto per combattere la tua malattia legata alla muffa. (25, 26)

Un’eccellente alternativa per legare le tossine della muffa è il carbone bioattivo. Si tratta di estratti di acidi fulvici e umici appositamente selezionati e formulati con precisione. Legano strettamente le tossine per aiutare a rimuoverle dal corpo attraverso le feci.

BioActive Carbon è superiore ai leganti della “vecchia scuola” come il carbone, l’argilla e la terra diatomacea. Un grande vantaggio è che BioActive Carbon può viaggiare oltre il tuo intestino. Ricorda, la muffa e le micotossine possono influenzare tutti gli organi, non solo l’intestino. (27)

Inoltre, tieni presente che il carbone bioattivo fa molto di più che portare via le tossine. È una buona fonte di ciò di cui le vostre cellule danneggiate dalla muffa hanno bisogno per ricostruire. Questo include aminoacidi, minerali essenziali e sostanze fitochimiche.

Supporta l’energia, l’ossigeno e la tiroide

Le micotossine possono distruggere i mitocondri. I mitocondri disfunzionali comportano meno energia cellulare. E questo diminuisce la tua capacità di combattere le malattie da muffa. Sostieni i tuoi mitocondri con integratori appositamente progettati per ripristinare la funzione mitocondriale. (9, 28)

La muffa può anche schiacciare i tuoi livelli di ossigeno. I tuoi mitocondri hanno bisogno di ossigeno per generare energia in modo efficiente. Gli integratori di ossigeno molecolare stabilizzato supportano la funzione mitocondriale. (29)

Inoltre, l’esposizione alla muffa può ostacolare la funzione della tiroide. Sostenerla con un supplemento di iodio può essere utile.

Supporta il tuo fegato

Il fegato è il tuo principale organo di disintossicazione. Ma elaborare un grosso carico di micotossine può causare danni ossidativi alle cellule del tuo fegato. (30, 31)

Fortunatamente, il TUDCA – un acido biliare solubile in acqua – aiuta a sostenere il tuo fegato. È disponibile come integratore. Aiuta: (32)

• Fornire protezione antiossidante
• Ridurre l’infiammazione
• Aumentare la funzione mitocondriale
• Migliorare la funzione epatica e il flusso biliare

Il flusso biliare è fondamentale per una disintossicazione efficiente. Il fegato elabora le tossine dal sangue e le deposita nella bile. Una parte di questa bile carica di tossine viene espulsa attraverso le feci.

Il glutatione – un potente antiossidante che il tuo corpo può produrre – supporta anche il tuo fegato. Ma la tossicità delle muffe può esaurire il tuo glutatione. Questo lascia le tue cellule epatiche vulnerabili ai danni. (6)

L’integrazione di N-acetilcisteina (NAC) è un elemento fondamentale per la produzione di glutatione. La NAC supporta i livelli di glutatione del fegato. Questo potrebbe aiutarvi nella vostra lotta contro la tossicità delle muffe. (33)

Per maggiori informazioni, guarda il Dr. Jay spiegare perché i leganti BioActive Carbon e TUDCA sono integratori utili per la tossicità da muffa.

Supporta il drenaggio

Il tuo fegato aiuta a far uscire le micotossine dal sangue e a metterle nella bile. Il passo successivo è l’espulsione della bile carica di tossine attraverso le feci.

Assicurati che il tuo intestino si muova due o tre volte al giorno quando ti stai disintossicando. Questo aiuta a prevenire che le tossine della muffa vengano bloccate e riassorbite nel tuo corpo.

Le erbe che muovono l’intestino, come i semi di finocchio e la radice di zenzero, possono aiutarti a mantenerti regolare ed evitare la stitichezza. Le erbe che sostengono i reni e il fegato – tra cui il gynostemma e la radice di altea – supportano anche il drenaggio e la disintossicazione.

Inoltre, è necessario mantenere il sistema linfatico drenante per liberarsi delle micotossine. Erbe come la radice di bardana e l’olmo scivoloso aiutano a far fluire la linfa.

Spirare

Un altro modo per sbarazzarsi delle tossine della muffa è il sudore. È possibile promuovere questo in una sauna all’infrarosso lontano o con una regolare attività fisica.

Per esempio, le ocratossine sono state trovate nel sudore umano. Altri studi sono necessari per determinare quali altre micotossine vengono espulse in questo modo. (6, 34)

Non importa, ridurrai il tuo carico complessivo di tossine quando sudi. Le sostanze chimiche tossiche e i metalli pesanti sono stati trovati anche nel sudore. Abbassare i tuoi livelli di tossine da tutte le fonti supporta il tuo recupero dalla malattia della muffa. (6)

Sudare sembra semplice, ma fallo lentamente. Aumenta gradualmente la durata della tua “sessione di sudore”. Se rilasci le tossine troppo velocemente, potresti finire per sentirti male. Ricordati anche di aumentare l’assunzione di acqua.

Pulisci gli altri agenti patogeni

Le malattie da muffa possono inibire il tuo sistema immunitario. Poi, le infezioni croniche – come i virus o la malattia di Lyme – possono infiammarsi. E i parassiti possono entrare.

Dal canto loro, i parassiti e altre infezioni possono indebolire il tuo sistema immunitario. Questo ti rende più vulnerabile alla tossicità della muffa.

In entrambi i casi, cacciare le creature indesiderate aiuta a ridurre lo sforzo sul tuo sistema immunitario.

Inoltre, le spore della muffa possono “nascondersi” nei parassiti. E alcuni vermi parassiti possono bloccare i tuoi dotti biliari, interferendo con il drenaggio delle tossine. Questo significa che potreste non essere in grado di riprendervi completamente dalla malattia della muffa fino a quando non darete il benservito ai parassiti. (35, 36)

Pulisci le creature usando erbe che uccidono i parassiti e semi di Mimosa pudica. Questo potrebbe sostenere la tua guarigione dalla tossicità della muffa.

In breve, come discusso in questo video, ci sono molte strategie di integrazione per aiutarvi a superare la tossicità da muffa.

Ancora, dovrai combattere una battaglia in salita se continui a vivere o lavorare in un edificio ammuffito. Questo può rendervi sensibili agli integratori e ad altre strategie di guarigione. Quindi, non trascurare questo “elefante nella stanza”.

La tua casa ha della muffa tossica?

La muffa ama l’umidità. Le inondazioni rappresentano un rischio significativo per la crescita della muffa. Un paesaggio che si inclina verso un edificio invece che lontano da esso incoraggia l’intrusione dell’acqua. (37)

Anche qualcosa di comune come un tetto, un rubinetto o una lavastoviglie che perde invita la crescita della muffa. Anche gli scantinati umidi e la condensa delle finestre possono essere un paradiso per la muffa.

Ma come fai a sapere con certezza se hai un problema di muffa?

Spesso puoi vedere o annusare la muffa – ma non sempre. Si possono anche vedere aree che hanno danni visibili all’acqua. Questa è una bandiera rossa per una possibile crescita di muffa.

Se sospetti di avere un problema di muffa, puoi iniziare con alcuni semplici test da solo. Sono disponibili anche ispettori certificati della muffa, ma la qualità varia. Ecco uno sguardo più da vicino a queste opzioni:

• Misuratore di umidità: È possibile acquistare un misuratore di umidità in un negozio di ferramenta. Posiziona la sua sonda contro una superficie – come un muro o un lavoro in legno – per vedere se ha un livello di umidità elevato. Il livello di umidità accettabile varia a seconda del materiale che stai testando.
• Prendi dei campioni di nastro adesivo: Se vedi qualcosa che sembra muffa, puoi fare un campione di nastro. Secondo le istruzioni del laboratorio specifico, si preme del nastro trasparente sull’area sospetta e lo si invia per l’analisi. Questo ti dice che tipo di muffa è e quanto è densa la crescita.
• Piastre di muffa: Disponi delle piastre di Petri appositamente preparate in varie stanze per catturare le spore della muffa. Raccogli anche un campione all’esterno per il confronto. Inviate i campioni a un laboratorio per l’analisi. Uno svantaggio di questo metodo di test è che alcune muffe tossiche non si depositano comunemente sulle piastre per muffa.
• Campioni di polvere: Un test di qualità sui campioni di polvere è l’indice ambientale relativo di muffa (ERMI). Si aspira o si pulisce la polvere con un panno speciale, poi la si invia a un laboratorio. Usando l’analisi del DNA, questo ti dice i tipi di muffa e la densità. Questo è più accurato del nastro e dei campioni di piastre di muffa. Può anche essere un test più accurato per la muffa rispetto al campionamento dell’aria interna usato dagli ispettori professionisti. (38)
• Ispezione professionale: Gli strumenti e la qualità degli ispettori professionali variano. Essi usano comunemente il campionamento dell’aria interna. Tuttavia, questo è più utile se combinato con i test ERMI. Gli ispettori di muffa certificati con formazione dal Building Biology Institute hanno un approccio olistico.

A prescindere da come identifichi un problema di muffa, liberarsene è essenziale per la tua salute.

Cosa fare se la tua casa è infestata dalla muffa

Prima di tutto, devi identificare la fonte di intrusione dell’acqua e ripararla. Un tetto o un tubo che perde creerà solo più problemi dopo la bonifica della muffa.

Fissare un problema di muffa esteso è meglio lasciarlo ai professionisti. Quando si disturbano i materiali infestati dalla muffa, le spore e le tossine si diffondono come semi di dente di leone nel vento. Tentare di affrontarlo da soli potrebbe rendere un brutto problema molto peggiore. (6)

Quando si cerca un professionista per la bonifica della muffa, alcune delle domande da porre sono: (39)

• È certificato nella bonifica della muffa? Esempi di importanti gruppi di certificazione sono l’American Council for Accredited Certification (ACAC) e l’Institute of Inspection, Cleaning, and Restoration Certification (IICRC).
• Come documentate il vostro lavoro? Questo dovrebbe includere foto delle aree danneggiate. L’azienda dovrebbe anche fornire una stima dettagliata dei costi prima di iniziare.
• Come contenete le aree contaminate dalla muffa? Questo generalmente include l’uso di spessi teli di plastica per sigillare l’area ammuffita. I bonificatori usano anche depuratori d’aria interna con filtri HEPA (High-Efficiency Particulate Air). Questi dovrebbero essere ventilati verso l’esterno.
• Come si pulisce l’attrezzatura? Oltre ai depuratori d’aria, i bonificatori usano anche aspiratori HEPA. Chiedete quali misure prendono per evitare di contaminare la vostra casa con le loro attrezzature. Cambiano i filtri HEPA tra un lavoro e l’altro e disinfettano le loro attrezzature?
• Come smaltite il materiale ammuffito? I detriti ammuffiti dovrebbero essere imbustati due volte prima di rimuoverli dall’edificio.

Rimuovere la struttura della casa è una cosa. Gli oggetti morbidi come libri, cuscini e tende sono un’altra cosa. I bonificatori potrebbero essere in grado di ripristinarne alcuni. A seconda del grado di danno da muffa e del tuo grado di sensibilità, potrebbe essere necessario sbarazzarsi di alcuni oggetti. (6)

Se sei in affitto in un appartamento, potrebbe essere più facile lasciare l’edificio ammuffito. Fai solo attenzione a non portare con te oggetti contaminati dalla muffa.

Superare la tossicità della muffa

La malattia cronica da muffa può lasciarti bloccato in una modalità super sensibile e incerto su come stare meglio. Ma molti individui hanno sconfitto la tossicità della muffa. Anche tu puoi farlo.

Prima di tutto, devi fermare qualsiasi danno da acqua e ridurre al minimo la tua esposizione alla muffa. Questo include affrontare i problemi di muffa nella vostra casa o sul posto di lavoro. Questo spesso richiede una bonifica professionale.

Una volta affrontata la fonte della muffa, puoi concentrarti sulla disintossicazione del tuo corpo.

Gli integratori a base di BioActive Carbon aiutano a legare e a liberarsi delle tossine della muffa nel tuo corpo. Forniscono anche minerali essenziali e altamente assorbibili di cui hai bisogno per guarire. Anche l’uso di integratori per sostenere il livello di ossigeno e la tiroide è utile.

Hai passato molto tempo in un edificio danneggiato dall’acqua? La tossicità della muffa potrebbe essere parte dei tuoi problemi di salute cronici?