PSA: Questa è la migliore crema da notte da usare sui 30 anni

Oltre a condurre uno stile di vita sano, una delle cose migliori che puoi fare per garantire una pelle sana e giovane in futuro è praticare una solida routine di cura della pelle. Hai il tuo detergente, il tonico, i sieri e le creme idratanti quotidiane. Forse applichi una maschera per il viso un paio di volte a settimana. Buono, vero? Beh, forse ti manca un ulteriore passo anti-età: la crema da notte.

Non solo la crema da notte idrata (e quindi rimpolpa e ravviva la pelle), ma fornisce anche ingredienti nutrienti e anti-età agli strati esterni vulnerabili. Prendete esempio dall’estetista Sandra Velandia. “Una volta raggiunti i 30 anni, la nostra pelle comincia a perdere la produzione di collagene e la capacità di rinnovamento delle cellule si indebolisce, quindi è fondamentale trattare la pelle in un momento in cui è calma, a riposo e non aperta a fattori che possono aggravarla”, dice. Questo è il motivo per cui l’uso di ingredienti buoni per la pelle di notte è fondamentale. “Mentre la pelle è a riposo, non siamo esposti al sole o ai radicali liberi, e la pelle può assorbire efficacemente i prodotti che sono progettati per colpire queste aree di preoccupazione”. Continua a leggere per vedere le migliori creme da notte da usare nei tuoi 30 anni, come raccomandato da Velandia, nonché da un dermatologo e chirurgo plastico.

Velandia usa questo prodotto tre volte a settimana. “Il mio prodotto preferito per la notte è la maschera Environ Intensive Revival Mask perché può agire come un trattamento di 20 minuti e poi lavato via o lasciato in posa per tutta la notte”, dice. “Questa maschera contiene acido lattico, mandelico e asiatico che contribuiscono a rendere la pelle più tonica e luminosa. E come bonus aggiuntivo, può anche aiutare a migliorare l’aspetto dei segni delle cicatrici dell’acne”. È venduto attraverso lo studio di un dermatologo o di un estetista. Trova un rivenditore vicino a te sul sito Environ.

Per quanto riguarda l’applicazione della crema da notte, Velandia consiglia di utilizzare tecniche di massaggio del viso. “Raccomando vivamente di massaggiare con un movimento verso l’alto dopo aver applicato il siero e/o la crema idratante e di pizzicare le aree di interesse. La pelle può apparire un po’ rosa dopo, ma è quello che vogliamo per stimolare la pelle”, dice.

La dermatologa Michele Green chiama questo prodotto super-idratante il suo “preferito” poiché “combina vitamina C, E, acido ialuronico e acidi grassi”, per creare una formula anti-invecchiamento completa. “Questi prodotti sono i migliori da usare quando si è giovani per prevenire gli effetti dei danni del sole, dell’inquinamento e dell’invecchiamento della pelle”, dice.

Questa opzione drugstore-friendly “ha un alto grado di retinolo e funziona come Retin-A senza l’irritazione”, dice Green. Nota che è anche incredibilmente importante usare creme per gli occhi (le piace SkinMedica Uplifting Eye serum $60 così come Estée Lauder Time Zone Eye Cream $62) e indossare occhiali da sole, in modo da non strizzare abitualmente gli occhi, poiché questo può causare la formazione di rughe profonde con l’età.

Il chirurgo plastico di Park Avenue Melissa Doft, MD, cerca ingredienti come acido ialuronico, aloe vera, vitamina A (aka retinolo) e vitamina C nei prodotti di cura della pelle. Mentre l’acido ialuronico intrappola l’umidità nella pelle, spiega che l’aloe vera è lenitiva per le donne sui 30 anni che ancora sperimentano breakout, e la vitamina A e C stimolano la produzione di collagene. “Un ottimo idratante notturno è Hyal Ceutic di Dermaceutics”, dice. “È una crema idratante leggera che non ostruisce i pori e ha il vantaggio di essere riempita con acido ialuronico e molteplici calmanti per la pelle.”

Per quanto riguarda soprattutto le donne sui 30 anni, Doft dice che non si può sottovalutare il potere di un peeling. “Amo suggerire ai miei pazienti trentenni un peeling di media intensità”, dice. “Aiuta a rimuovere la pelle morta, uniforma il tono del viso e minimizza le linee sottili. Il mio preferito è il peeling VI, durante il quale il paziente si sbuccia tre giorni dopo.

Charlene DeHaven, MD, è direttore clinico di iS Clinical. Raccomanda questa crema idratante intensa per l’uso come crema da notte in quanto offre “miglioramenti nell’idratazione, fermezza, tono e consistenza”. Fa riferimento a un test clinico che ha mostrato risultati entro 24 ore. Questi risultati sono aumentati man mano che la prova andava avanti. “Gli ingredienti chiave includono protettori della barriera, umettanti, vitamine, antiossidanti, fattori di crescita, esfolianti e agenti curativi”, dice.

DeHaven raccomanda anche questa scelta iS Clinical poiché “migliora l’idratazione, ripara la barriera della pelle e fortifica il metabolismo della pelle per il futuro”. Gli ingredienti chiave includono umettanti, antiossidanti, protettori della barriera e persino protettori del DNA.

La morale della storia è che la prevenzione è fondamentale. Prendete esempio da DeHaven. “Anche se la pelle a 30 anni sta invecchiando a livello cellulare, i cambiamenti visibili dell’invecchiamento di solito non appaiono fino ad anni dopo. La protezione dei processi metabolici e cellulari a 30 anni è fondamentale e può ritardare la comparsa visiva dell’invecchiamento. Per la pelle più sana e più bella nei 30 anni, che si estende fino alla vecchiaia, le strategie preventive devono iniziare ora.”

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