Quali sono i benefici e i tipi di massoterapia asiatica per alleviare lo stress

• 17 agosto 2018
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Il termine massaggio asiatico si riferisce a qualsiasi terapia basata sul tocco che si è sviluppata dalle teorie dei sistemi cinesi e di altri sistemi di medicina asiatica. Oggi si estende in tutto il mondo e ha un’alta concentrazione di seguaci a Miami.
Queste forme di terapie sono tipicamente basate sul lavoro con il flusso di energia (chi) attraverso il corpo su percorsi chiamati meridiani e su concetti come yin/yang, i cinque elementi e i chakra. Il massaggio asiatico era originariamente fatto completamente vestito. Il massaggio asiatico Miami è tipicamente fatto con un minimo di drappeggio che permette un alto flusso di energia durante un massaggio asiatico del corpo.

Ci sono una serie di variazioni del massaggio asiatico Miami. Esempi sono lo Shiatsu (giapponese), Amma e Tuina (cinese), Marma/Varma Adi (India), Nuad Bo Rarn (Thailandia), Lomi Lomi (Hawaii/Isole del Pacifico). Queste tecniche e le manipolazioni variano notevolmente, quindi non sarebbe accurato metterle sotto un unico ombrello “asiatico”. Sono tutti molto diversi, ma tutti sono disponibili in un centro di massaggi asiatici a Miami.

Quello che i massaggi orientali o “asiatici” hanno generalmente in comune è la convinzione che lavorano su linee di energia invisibili – queste sono denominate come cose diverse a seconda della disciplina (esempio: meridiani, linee sen, punti marma, punti tsubo…). Alcune di queste discipline si basano sulla canalizzazione di una forza cosmica e altre sono più pratiche nel loro approccio. L’obiettivo principale di questo approccio è quello di rilasciare o rimuovere i blocchi energetici per riportare il corpo in equilibrio. Queste sono credenze finora e queste teorie non sono state ancora provate dalla scienza moderna, ma queste tecniche di massaggio miami asian forniscono risultati. Queste teorie sono state

Sono state sviluppate migliaia di anni fa, prima che arrivassero i moderni strumenti scientifici di indagine e analisi. Tuttavia, è importante capire esattamente cosa succede in un massaggio asiatico completo e come produce risultati misurabili senza vaghezza – è così che la scienza e la pratica del massaggio asiatico Miami si sono evolute.

Diversi tipi di terapia del massaggio asiatico Miami.

Il massaggio asiatico Miami non è solo un termine ma è un amalgama di diversi tipi di massaggi da luoghi diversi. Ci sono vari tipi di massaggi asiatici. Alcuni di loro sono i seguenti:

Acupressione

Si dice che l’agopressione sia una tecnica di medicina alternativa simile a quella dell’agopuntura. Si basa principalmente sui concetti di energia vitale che scorre attraverso i meridiani nel corpo. La pressione fisica viene applicata ai punti di agopuntura durante un massaggio del corpo asiatico con lo scopo di eliminare i blocchi in quei meridiani. La pressione può essere applicata attraverso le mani, il gomito e vari altri dispositivi.

Alcuni studi hanno suggerito che la digitopressione applicata da un massaggiatore asiatico è uno strumento efficace per gestire la nausea e il vomito. Aiuta anche un paziente a sbarazzarsi del dolore lombare, mal di testa da tensione, mal di stomaco.
Gli agopunti usati nel trattamento possono essere o meno nella stessa zona del corpo del sintomo mirato. La teoria della medicina tradizionale cinese (MTC) per la selezione di tali punti e la loro efficacia è che essi lavorano stimolando il sistema dei meridiani per portare sollievo riequilibrando lo yin, lo yang e il qi (scritto anche “chi”). Le arti marziali fanno anche uso della digitopressione per l’autodifesa. Si dice che i punti o le combinazioni di punti siano usati per manipolare o inabilitare un avversario. Inoltre, gli artisti marziali massaggiano regolarmente i loro punti di agopressione nelle routine per rimuovere presunti blocchi dai loro meridiani, sostenendo di migliorare così la loro circolazione e flessibilità e mantenendo i punti “morbidi” o meno vulnerabili ad un attacco.

AMMA

Anma si riferisce sia alla pratica del massaggio tradizionale giapponese che ai praticanti di tale arte a Miami. Lo shiatsu moderno è in gran parte derivato dall’anma.
Si ritiene che l’anma sia di origine cinese, sviluppandosi dal Tui Na. Le tecniche Tui Na arrivarono in Giappone durante il periodo Nara (710-793 CE), insieme ad altre tecniche di Medicina Tradizionale Cinese, e furono praticate negli ospedali sponsorizzati dal governo. Questa tecnica fu fondata nel 1320 da Akashi Kan Ichi.
L’anma fu resa popolare nel XVII secolo dall’agopuntore Sugiyama Waichi, e circa nello stesso periodo apparvero i primi libri sull’argomento, tra cui l’Anma Tebiki di Fujibayashi Ryohaku. I massaggiatori asiatici erano spesso nomadi, si guadagnavano da vivere con capacità di massaggio mobili e pagavano commissioni ai loro referenti. Nel diciannovesimo secolo, l’immagine della massoterapia asiatica soffrì un po’ a causa dell’associazione con lo stile di vita ukiyo del Giappone urbano, e in seguito fu meno ben considerata come terapia di massaggio del corpo asiatico.
Durante il periodo Meiji, la comparsa della medicina occidentale ridusse ulteriormente la prominenza dell’anma. Molte delle sue tecniche furono sussunte nello shiatsu e nelle pratiche di massaggio occidentale, anche se la ricerca sull’anma per scopi medici continua all’Università Kyoiku di Tokyo. L’anma è ancora praticato indipendentemente dallo shiatsu in Giappone, con i praticanti che sono certificati dal consiglio sanitario della loro prefettura locale. Viaggiano anche a Miami ogni anno per addestrare i massaggiatori asiatici.

Chi Nei Tsang

Chi Nei Tsang è un sistema di guarigione profonda cinese che fa uso del flusso di energia dei cinque sistemi principali del corpo: vascolare, linfatico, nervoso, tendini/muscoli e meridiani dell’agopuntura. Un massaggiatore asiatico completo è in grado di aumentare il flusso di energia verso organi specifici attraverso il massaggio di una serie di punti nella zona dell’ombelico. Il Chi Nei Tsang libera i blocchi energetici nell’ombelico e poi guida l’energia luminosa curativa in altre parti del corpo. Il Chi Nei Tsang è stato portato in America dal Maestro Mantak Chia. E successivamente integrato nella cultura del massaggio asiatico Miami.

Jin Shin Do

Jin Shin Do è una tecnica di agopressione della terapia di massaggio asiatico sviluppata dalla psicoterapeuta Iona Marsaa Teeguarden. Questa tecnica è iniziata negli anni ’70.
Il massaggiatore asiatico userà una pressione delicata ma profonda delle dita su specifici acu-points e tecniche verbali di Body Focusing.
Questa è una sintesi unica di una tecnica di agopressione tradizionale giapponese, agopuntura classica cinese e teoria di agopressione, filosofia taoista, Qigong (tecniche di respirazione ed esercizio), teoria segmentale reichiana e principi di psicoterapia Ericksoniana]. Il Jin Shin Do è riconosciuto come una delle principali forme di massoterapia asiatica dall’AOBTA, NCBTMB, NCCAOM, e dal Dipartimento dell’Educazione degli Stati Uniti tra gli altri.
Il sito web e i libri della Fondazione Jin Shin Do dichiarano:
“La digitopressione del corpo Jin Shin Do non è intesa per la diagnosi, il trattamento o la cura delle malattie. Si tratta di una terapia di rilassamento con massaggio asiatico e di un utile complemento a cure mediche o psicologiche autorizzate e qualificate. Per qualsiasi dolore o sintomo persistente, anche apparentemente minore, il lettore è fortemente incoraggiato a consultare un medico. Se usata insieme al trattamento medico standard, la tecnica di digitopressione Jin Shin Do fornita da un massaggiatore asiatico può assistere il processo di guarigione rilasciando la tensione, diminuendo lo stress e incoraggiando un senso di maggiore benessere.”
Jin Shou Tuina

Jin Shou Tuina è il metodo di tuina praticato e insegnato dalla North American Tang Shou Tao Association (NATSTA). La diagnosi e il trattamento di questa tecnica si basano sui principi della medicina tradizionale cinese. Le sue tecniche manuali di terapia di massaggio asiatico vanno da un lavoro molto morbido, a una manipolazione profonda e vigorosa per colpire in modo appropriato i tessuti molli, l’allineamento strutturale e i sistemi di meridiani. Terapie ausiliarie come la moxibustione, la coppettazione e le applicazioni esterne di erbe sono anche utilizzate secondo necessità. Jin Shou Tuina si è sviluppato dalle tradizioni delle arti marziali interne della Cina.

Qigong medico

Il Qigong medico è un’antica branca della medicina cinese. Esiste da diverse migliaia di anni. Come l’agopuntura e la terapia del masaggio asiatico Tuina, il Qigong Medico si basa sulla teoria dei meridiani e dei punti, così come sull’antica filosofia cinese. Il Qigong Medico si riferisce ad un’ampia serie di metodi terapeutici, incluso l’allenamento del respiro, esercizi psicosomatici, meditazione e visualizzazione guidata che dirigono i praticanti a creare un luogo di salute ed equilibrio nei loro clienti. I praticanti di questa terapia di massaggio asiatico miami sono addestrati nel trasferimento e reintegrazione del Qi per essere usati come un’arte di guarigione diversa dagli esercizi di auto-Qigong insegnati per uso personale.

Nuad Bo ‘Rarn

Nuad Bo’Rarn è un tipo di forma tradizionale di lavoro del corpo medico tailandese. La carrozzeria tailandese è un’integrazione della medicina buddista indiana e della medicina tradizionale cinese. Utilizza le tecniche delle mani per il movimento passivo e lo stretching al fine di aprire le vene o i passaggi di energia e rilasciare la tensione cronica dal corpo.

Shiatsu

Shiatsu è un lavoro del corpo giapponese basato sulle idee della medicina tradizionale cinese ed è una delle più popolari massoterapie asiatiche di Miami. Questa terapia di massaggio asiatico deriva da una modalità di massaggio giapponese chiamata anma che è stata a sua volta adattata dal tui na. Tui na è un sistema cinese di lavoro del corpo che è arrivato in Giappone almeno nel periodo Nara (710-793). Tokujiro Namikoshi fondò un college di shiatsu negli anni ’40, ed è spesso accreditato di aver inventato lo shiatsu moderno.
Il Five Element Shiatsu identifica un modello di disarmonia attraverso l’uso dei quattro pilastri degli esami e per armonizzare quel modello con un piano di trattamento appropriato. Le tecniche manuali e le preferenze per la valutazione variano con il praticante, a seconda del suo background individuale e della sua formazione. Il polso radiale di solito fornisce le informazioni più critiche e dettagliate. La palpazione della schiena e/o dell’addome e una dettagliata storia verbale servono a confermare la valutazione. Anche se questo massaggio asiatico usa il paradigma dei cinque elementi per tonificare, sedare o controllare i modelli di disarmonia, i massaggiatori asiatici di questo stile considerano anche il caldo o il freddo e i sintomi e segni interni o esterni.
Lo Shiatsu Integrativo Eclettico utilizza le tecniche giapponesi di Shiatsu, la teoria della medicina cinese e i metodi occidentali di manipolazione dei tessuti molli. I metodi dietetici ed erboristici sono anche inclusi per creare un metodo di trattamento integrato completo.
Shiatsu significa letteralmente pressione delle dita (Shi) (Atsu) e sebbene lo Shiatsu sia principalmente pressione, di solito applicata con i pollici lungo le linee dei meridiani, una vasta manipolazione dei tessuti molli e l’esercizio attivo e passivo e lo stretching possono essere parte dei trattamenti. L’enfasi dello Shiatsu è il trattamento dell’intero meridiano. Il massaggiatore asiatico valuta le condizioni del corpo del paziente man mano che il trattamento procede. Lo Shiatsu macrobiotico sostiene uno stile di vita naturale e un istinto rafforzato per migliorare la salute. Le valutazioni avvengono attraverso tecniche visive, verbali e tattili (comprese le pulsazioni) e le Cinque Trasformazioni. Questo trattamento di massaggio asiatico a Miami coinvolge il tocco e la pressione non invasivi usando tecniche a mano e a piedi nudi e stiramenti per facilitare il flusso del Qi e rafforzare il corpo-mente.
Lo Zen Shiatsu è caratterizzato dalla teoria del Kyo-Jitsu, dalle sue manifestazioni fisiche e psicologiche e dalla sua applicazione alla diagnosi addominale (Hara) durante un massaggio del corpo asiatico. La teoria dello Zen Shiatsu si basa su un sistema di meridiani esteso che include la posizione dei meridiani dell’agopuntura tradizionale. Il focus di un massaggio del corpo asiatico Zen Shiatsu è sull’uso delle linee dei meridiani piuttosto che su punti specifici. Non aderisce a una sequenza fissa o a un insieme di metodi che sono applicati a tutti i bisogni simili del cliente. Utilizza metodi appropriati per il modello unico di ogni individuo. Lo Zen Shiatsu è stato sviluppato da Shizuto Masunaga e può essere trovato in almeno un centro di massaggio asiatico a Miami.
La terapia Anma Shiatsu fonde due delle più popolari forme di terapia di massaggio asiatiche praticate in Giappone. Il Dr. Kaneko introduce la Terapia Anma tradizionale basata sui sistemi energetici della Medicina Tradizionale Cinese in forma lunga e la terapia di pressione contemporanea che si basa sul sistema neuro-muscolo-scheletrico in forma breve.

Benefici della terapia di massaggio asiatico

Miglioramento della circolazione sanguigna: Questa terapia di massaggio asiatico Miami può migliorare la capacità di guarigione del tuo corpo fornendo ossigeno e sangue per mantenere i motori del tuo corpo in funzione. Quando il sistema respiratorio è migliorato e il flusso di sangue diventa costante, può migliorare l’immunità del corpo. Se avete problemi con la respirazione, anche questo può essere trattato con un buon massaggio asiatico del corpo.

Rilievo del dolore: Molti individui soffrono di dolori al corpo a causa della routine di lavoro frenetica e dello stress nella vita. I farmaci come gli antidolorifici sono un sollievo temporaneo. Se volete sbarazzarvi di questi dolori per sempre, avete bisogno di un massaggio del corpo asiatico. La terapia del massaggio asiatico si rivolge ai punti chiave che controllano tutto il corpo. Una volta che questi puntatori sono manipolati con il colpo di massaggio, il tuo corpo inizia a rispondere in modo positivo. Questa risposta positiva rende il vostro corpo capace di autoguarirsi. Tutti i dolori e le tensioni nei muscoli vengono rilasciati con la terapia di massaggio asiatico Miami.

Rilascia dalla depressione e dall’ansia: I problemi emotivi nella vita possono influenzare negativamente la tua salute fisica e mentale. A volte, hai bisogno di un buon massaggio corpo asiatico per recuperare da questi problemi. I colpi di massaggio, le tecniche come lo yoga e la digitopressione possono aiutarti a rilassarti e a lasciare andare tutta la depressione e l’ansia che hai dentro. I massaggiatori asiatici includono l’agopressione cinese, il massaggio sensuale, il massaggio tailandese, lo Shiatsu giapponese e il massaggio giapponese indonesiano. La maggior parte di queste tecniche di massaggio asiatico di Miami sono destinate a fornire sollievo da certe condizioni di salute e dalla tensione all’interno dei muscoli.
Il massaggio asiatico del corpo guarisce il tuo corpo e la tua anima.