Quali sono i siti di iniezione della B12?
La gente usa la vitamina B12 per una varietà di motivi: perdita di peso, lotta contro una carenza, trattamento dell’anemia perniciosa e altro ancora. Se hai acquistato questa vitamina, devi sapere dove sono i punti di iniezione della B12!
Iniezioni intramuscolari vs. iniezioni sottocutanee
Per la maggior parte, ci sono poche differenze tra i due stili di somministrazione. La differenza principale sta nell’angolo di iniezione.
Quando si inietta, è importante tenere l’ago ad un angolo di 90 gradi per le iniezioni intramuscolari e ad un angolo di 45 gradi per le inoculazioni sottocutanee.
Siti di iniezione di vitamina B12
Ci sono diversi posti che sono siti di iniezione di B12 accettabili e l’età è una considerazione importante. Ecco i principali siti di iniezione di vitamina B12:
- Braccio superiore: Il muscolo deltoide (nella spalla) è una buona scelta per gli adolescenti e gli adulti di mezza età. Se il muscolo è ben sviluppato, gli adulti più anziani possono utilizzare anche questo sito.
- Coscia: Questo è il sito di autoiniezione più facile e si trova a metà strada tra l’inguine e il ginocchio. Questo è il muscolo vasto laterale ed è raccomandato per i neonati, i lattanti, i bambini e gli adulti come sito adatto per l’iniezione di vitamina B12.
- Anca esterna: Conosciuto come il sito ventrogluteo, situato sopra l’articolazione dell’anca sul lato del corpo, questo è un ottimo posto per adulti e bambini di età superiore ai 7 mesi. Questo sito è particolarmente apprezzato perché è privo di grandi vasi sanguigni e nervi che potrebbero essere danneggiati accidentalmente.
- Il sedere: Mentre una volta questo era altamente raccomandato, ora è un’opzione di ultima istanza. È il sito dorsogluteo e risiede abbastanza vicino al nervo sciatico e ai principali vasi sanguigni.
Considerare le iniezioni di B12?
I benefici delle iniezioni di B12 sono numerosi. A parte l’utilità nel campo della perdita di peso, è importante notare che la B12 può aiutare nel sonno e nei problemi di umore. La B12 è un nutriente essenziale che aiuta a mantenere le funzioni del sistema nervoso e circolatorio e le prestazioni del cervello. Può stimolare il metabolismo e aiutare a scoraggiare la depressione.
Mentre l’idea di darsi un’iniezione potrebbe non essere così attraente, il fatto che gli effetti collaterali sono limitati e i benefici sono molti dovrebbe aiutarvi in questa decisione. Il passo successivo è decidere quando e dove acquistare le iniezioni di B12.
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