Risultati del test della corsa di 3 km

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Il test della corsa di 3 km (3000 metri / 1,86 miglia) è una delle tante versioni del test di resistenza a piedi o di corsa. Di seguito sono riportati alcuni risultati di atleti di diversi sport

Punteggi migliori

Confrontare i punteggi nel test di corsa di 3 km è difficile, soprattutto perché il test viene spesso eseguito all’aperto e gli effetti delle condizioni ambientali (vento, caldo, freddo) possono influenzare notevolmente i risultati. Altri fattori che possono influenzare la variabilità dei risultati includono la quantità di riscaldamento, la motivazione dei partecipanti e la quantità di incoraggiamento dato. Di seguito sono riportati alcuni dei punteggi dei test che sono stati trovati, anche se non tutti sono stati confermati come accurati.

Atletica

  • Il record mondiale dei 3000m è 7:20.67 dell’atleta keniota Daniel Komen, ottenuto a Rieti il 1° settembre 1996. Il record australiano è di Craig Mottram con 7:32.19 (recuperato da www.iaaf.org, gennaio 2011).

AFL

  • Il miglior risultato nella prova dei 3 km di corsa al Draft Combine 2013 è stato di 9 minuti e 32 secondi di Josh Kelly, secondo miglior tempo di sempre. Ha anche avuto il miglior tempo nel 2012 quando ha corso in 9:48. Vedi altri risultati 2012 e 2013.
  • Il miglior risultato nella prova di corsa di 3 km al Draft Combine Draft 2011 è stato di 9 minuti e 52 secondi di Brad Hill, che ha anche stabilito il record del campo draft nel test del beep. Vedi altri risultati del 2011.
  • Kane Cornes detiene il record del club per la corsa di 3 km a Port Adelaide con 9:21 che ha fatto nel 2009. Il record del club per i Crows è di Nathan Van Berlo con 9:29 (da www.adelaidenow.com.au, 06 gennaio 2009)
  • Il test della corsa di 3 km è stato eseguito al Draft Camp AFL ogni anno. Alcuni dei migliori risultati degli anni precedenti sono: 9:37 di Tim Houlihan (2006) e 10:02 di Jarrad McVeigh (2002). Vedi altri risultati del draft camp.

Rugby

  • La squadra indiana di rugby a sette ha fatto una corsa di 3 km in meno di 11 minuti, dopo alcuni allenamenti pre-stagionali incentrati sulla forma fisica (sito IndiaTimes, dic 07).