Rutta: è normale?

Secondo il dizionario, ruttare è “far uscire rumorosamente il vento dallo stomaco”. La parola intercambiabile “rutto” non appare in alcuni dizionari, ma sembra significare “provocare un rutto”

Il rutto dopo un pasto abbondante è uno sfogo normale e necessario dell’aria dallo stomaco. In alcune società è un gesto di apprezzamento verso l’ospite.

Tuttavia, per alcune persone, l’eruttazione è una questione seria e difficile. Sono afflitte da attacchi improvvisi di eruttazioni che sono invadenti e imbarazzanti. Si può temere che il gas o l’aria che viene eruttata abbia origine nello “stomaco”, e che sia un’indicazione di una malattia sottostante che produce gas.

Purtroppo, questo è raramente il caso, e la valutazione di un medico dovrebbe essere rassicurante. Infatti, tutte le prove disponibili indicano l’aria inghiottita come fonte del gas nello stomaco e la necessità percepita di tirarlo su. Questo processo è chiamato aerofagia.

Aerofagia

La deglutizione di aria è normale, anche se non apporta alcun beneficio visibile. I neonati non hanno gas nell’intestino fino al loro primo respiro. Successivamente, l’aria appare progressivamente lungo l’intestino. Normalmente, l’esofago contiene un po’ di aria deglutita. In un disturbo chiamato acalasia, dove la valvola all’estremità inferiore dell’esofago non può rilassarsi, lo stomaco non contiene alcun gas.

Per saperne di più sull’acalasia

Durante l’inalazione, la pressione nell’esofago scende, aspirando aria. L’inspirazione deliberata contro una trachea volontariamente chiusa attira ancora più aria nell’esofago.

Comunemente, l’aerofagia è un’abitudine indesiderata in coloro che ruttano ripetutamente, a volte in risposta a un senso di gonfiore addominale (ma eruttazione e gonfiore addominale spesso si verificano indipendentemente).

Quando una persona ingoia la saliva, circa 5 mL di aria vengono ingeriti, e di più viene ingerito durante un pasto. Accumuliamo più gas intestinali quando siamo nervosi che quando siamo rilassati. Altri meccanismi sono il succhiare il pollice, il masticare la gomma, il mangiare veloce e una dentiera scadente.

Il gas intestinale ha la stessa composizione dell’atmosfera e il volume aumenta di circa il 10% quando viene riscaldato dalla temperatura corporea. Le bevande gassate e gli antiacidi reagendo con l’acido cloridrico producono anidride carbonica e tracce possono diffondersi dal sangue. Tuttavia, lo stomaco di solito si libera prontamente del gas. Per esempio, l’aria forzata nello stomaco durante un esame dello stomaco (endoscopia) spesso appare nel retto entro 15 minuti.

Quasi tutto il gas dello stomaco viene ingerito in questo modo. Le eccezioni includono l’ostruzione intestinale o una fistola (apertura dal colon allo stomaco come risultato di una malattia). Questo dirige i gas del colon nello stomaco. Occasionalmente, la paralisi dello stomaco permette ai batteri di crescere e produrre idrogeno.

Quando lo stomaco è disteso da un pasto, il muscolo teso provoca una sensazione di pienezza (sazietà) o talvolta di disagio. Un rutto soddisfacente può alleviare questa sensazione.

La capacità di tollerare la distensione dello stomaco varia, e alcuni individui sembrano eccessivamente sensibili. Se il rilascio di gas allevia la sensazione di distensione, anche transitoriamente, si può stabilire un ciclo di deglutizione ed eruttazione dell’aria.

Le persone con gastroenterite, bruciori di stomaco o ulcere deglutiscono più frequentemente, ma l’eruttazione che ne consegue è probabilmente un contro stimolo di nessun beneficio durevole. Il ciclo deglutizione-rutto può continuare molto tempo dopo che il disagio originale è stato dimenticato.