Schema di allattamento al seno per mese – Dalla nascita a 1 anno di età!

Qui c’è una lista esaustiva di orari di allattamento per mese. Va da un neonato a 1 anno di età e queste routine di alimentazione funzionano!

Benvenuta, mamma che allatta!

Avere un bambino è una delle cose migliori in assoluto che ti possano capitare, giusto?

E’ anche una delle cose più confuse e prive di sonno che potrai affrontare.

Perché il bambino piange?

Il bambino vuole mangiare?

Il bambino è troppo stanco?

E si chiama routine.

Bene, questo è il problema. È difficile saperlo.

Ma c’è una cosa che rende più facile capire tutti i segnali del bambino. E un modo per soddisfare i bisogni del bambino prima che il bambino debba piangere per comunicare…

Se vuoi portare te stessa e il bambino su una routine migliore, allora questi programmi di allattamento per mese ti aiuteranno.

Puoi allattare secondo un programma.

Puoi anche mettere il bambino su un programma di sonno, e queste cose ti aiuteranno.

Qui ci sono i programmi di allattamento per ogni mese nel primo anno di vita

Questi programmi mensili di allattamento sono intesi come un utile punto di partenza. Se le esigenze di sonno del tuo bambino significano che ha bisogno di più o meno sonno, puoi aggiustare di conseguenza.

Ho avuto 5 bambini in 5 anni (sì, è vero, sono pazza!)

E, poiché sono pazza e ho “camminato nel fuoco” come direbbe mia nonna, posso dirti che queste routine funzionano e funzionano bene.

Se state iniziando a tenere traccia di tutto questo, vi consiglio di usare i nostri diari giornalieri del bambino e della mamma per aiutarvi a far uscire i pensieri dalla vostra testa, sulla carta.

Se vuoi tutti questi programmi in forma stampabile, prendi tutte le 25+ routine di alimentazione e sonno del bambino proprio qui.

Mese 1 – Concentrarsi sulle poppate complete

La cosa migliore che puoi fare fin dall’inizio – sto parlando mentre sei ancora in ospedale – è dare al bambino poppate complete.

Se non lo fai, probabilmente ti ritroverai con un bambino che vuole fare merenda ogni ora. Sarai come una mamma che non fa il bagno da 3 settimane e indossa solo pantaloni da yoga perché non può ancora entrare nei suoi vestiti normali, duh.

Perché se sei seduta a dare da mangiare al bambino ogni ora allora entro poche settimane diventerai una mamma depressa.

Non lasciare che il bambino si nutra per qualche minuto poi sonnecchiare, poi ripetere.

Invece, concentrati sul dare al bambino poppate complete di latte materno sapendo che il bambino ha bisogno di mangiare in un modello di alimentazione continua per mantenere il tuo approvvigionamento di latte.

Letture correlate:

• Come far dormire bene il tuo neonato mentre è ancora così assonnato
• Una guida definitiva agli orari del sonno per i neonati

Mese 2 – Lavorare su Eat Play Sleep

In sostanza, se vuoi che il tuo piccolo dorma bene senza bisogno che tu faccia i salti mortali per farlo dormire, allora, la chiave è praticare l’abitudine eat-play-sleep.

Quindi, questo significa che allatti il bambino, lo tieni sveglio mentre lo allatti, gli lasci un po’ di tempo sveglio e di coccole con te, poi lo metti a dormire sonnolento ma sveglio.

Questo lo aiuta ad imparare a dormire da solo.

Sembra romantico e dolce e nostalgico cullare il bambino per dormire ad ogni pisolino, tuttavia, fidati di me che non vuoi percorrere quella strada.

Cantare non è male. Semplicemente, crea un mostro del sonno che sarete costretti a nutrire per i mesi a venire.

Leggi: Il motivo per cui i frequenti risvegli notturni in realtà ti fanno impazzire

Fare la poppata di notte quando il bambino si sveglia.

Leggi: Abitudini per la nanna del bambino che aiutano a rendere le serate senza problemi

Mese 3 – Stabilire una routine

A questo punto, il bambino non ha più sonno come prima

Sono più svegli e non si addormentano al seno ogni volta che lo allatti.

Questo è un grande momento per entrare in qualche addestramento del sonno con il bambino, un modo per farlo è quello di stabilire una buona routine che promuove un sonno sano.

Questo è il mese in cui le persone che erano come “il mio bambino dorme come un angelo” sono ora come… “il mio bambino non dormirà a meno che non lo metta in una fascia sulla lavatrice durante la centrifuga mentre c’è un quarto di luna.”

Routine semplici e basilari che aiutano il bambino a rilassarsi dallo stress della giornata, routine per la nanna e sane abitudini di sonno salveranno la giornata.

Leggi: Un programma di 3 mesi che aiuterà il tuo bambino a dormire

Schede per la routine giornaliera

Prendi le mie schede (da neonati a bambini di età elementare) e trova il groove della tua famiglia. Usali per i pisolini, i pasti, la nanna, le faccende domestiche, i giochi e molto altro!

Ritmi, routine, &Schedules Pack

Facile da implementare routine, ritmi e orari dalla nascita fino ai bambini in età scolare per aiutarti a semplificare la vita quotidiana con i bambini, inclusa una guida passo dopo passo per iniziare.

Per saperne di più

Mese 4 – Sopravvivere alla regressione

Oh cara cara me.

Il 4 mese può essere duro.

Il bambino è più sveglio.

Ha più fame.

Sonnecchia meno.

E state vedendo i frutti dei primi mesi di “routine e lavoro del sonno”. Questo è un mese comune per una regressione del sonno del bambino. E se siete qui e siete scoraggiati, fatevi coraggio, andrà meglio.

Insieme alla regressione del sonno, i bambini spesso passano attraverso uno scatto di crescita intorno a questa età, quindi sia i bambini allattati al seno che i bambini alimentati con formula avranno probabilmente bisogno di nutrirsi di più entro 24 ore.

Leggi: Il modo più veloce per superare la regressione di quattro mesi comune nei bambini

Month 5 – Gearing Up For Solids

La verità è che quando i bambini compiono 5 mesi possono iniziare a diventare irritabili.

Erano dolci e ora sono bambini piagnucolosi, pignoli e con coliche.

Fondamentalmente, non vogliono fare il pisolino e non vogliono andare a letto e vogliono iniziare a svegliarsi di notte quando non l’hanno fatto per settimane.

Sembra misterioso.

Non lo è.

Il bambino ha probabilmente fame e si sta preparando per i solidi

Hanno fame. I loro corpi si stanno preparando (o sono già pronti a seconda di chi credete) per i solidi e quindi sono, molto semplicemente, affamati.

Negli anni passati, i bambini venivano incoraggiati ad iniziare i solidi a 4 mesi. Ora sono 6 mesi.

Non sono qui per discutere con l’Accademia Americana di Pediatria, ma voglio incoraggiarti, mamma stanca, che quando il tuo bambino inizia a prendere dei solidi si calmerà e riposerà di nuovo bene.

Con l’approvazione del tuo pediatra, probabilmente puoi anche iniziare a introdurre cibo solido un po’ alla volta nel programma di alimentazione del tuo bambino.

Leggi: Un programma raccomandato per i 5 mesi (inclusi i tempi di alimentazione, pisolino e letto)

Mese 6 – Solidi

Non ho intenzione di dire che c’è un proiettile magico con il sonno perché – beh – ci sono alcuni fattori.

Ma se dovessi sceglierne uno.

Sarebbe questo: nutrire di più il bambino.

Più cibo è ciò che aiuta i bambini a superare le regressioni ed è ciò che aiuta i bambini di 6 mesi ad iniziare finalmente a dormire tutta la notte.

La fame incasina il sonno

Una volta che il bambino non ha più fame, allora vedrai con cosa stai lavorando. Se il bambino sta mangiando molto e si sveglia ancora per nutrirsi o per parlare con te, allora prendi la mia serie gratuita per aiutarti.

I 3 principali motivi per cui i bambini non dormono bene (con soluzioni!)

Impara la cosa numero 1 da fare quando il bambino non riesce a dormire, come far dormire il bambino più a lungo e più tardi, e passo dopo passo come cambiare le abitudini non utili con quelle sane.

Ti aiuterà.

Iniziare con piccole quantità di cibi solidi un paio di volte al giorno e lavorare fino a porzioni complete.

Mese 7 – Più vicino a un programma di 4 ore

Dovresti iniziare a ottenere qualche trazione questo mese.

Si è legati a un seggiolone per molto tempo, però.

Siate avvertiti.

Quando vivevamo con mia nonna, lei dava spesso da mangiare al bambino durante il giorno. Era COSÌ PREZIOSO per loro e per me. Perché era paziente e poteva passare 30 minuti a nutrire il bambino.

Sono sicuro che è meno se stai facendo il matrimonio del bambino appoggiato, ma non ci sono arrivato con nessuno dei miei.

• Se il tuo bambino si sveglia prima o dopo questa routine, puoi semplicemente regolare in base all’ora di veglia del tuo bambino. L’ora di veglia è in realtà molto importante nella routine quotidiana del bambino.
• Se il bambino si sveglia presto da un pisolino, ma è contento, non anticipate la poppata. Lascialo fino all’ora normale, a meno che il bambino non sia chiaramente affamato.
• Impostate ritmi e routine familiari durante la vostra giornata. (Qui c’è di più sui ritmi e le routine familiari)

Leggi: Programma dei 7 mesi con tempi suggeriti per l’allattamento e i solidi

Mese 8 – Il bambino sta seduto in piedi!

Questo mese è così prezioso. Dico sempre agli estranei a caso (sì, parlo sempre con gli estranei a caso) che questo periodo dai 6 ai 12 mesi è il migliore in assoluto.

Il bambino sta seduto molto. È più sveglio. Ridacchia molto. Inizia forse a strisciare (almeno alcuni dei miei l’hanno fatto!) ed è solo generalmente facile.

È anche un ottimo momento per iniziare ad addestrare il tuo piccolo a dormire, se non l’hai già fatto.

Leggi: La routine da 6 a 9 mesi che aiuterà il bambino a dormire e sonnecchiare bene

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Mese 9 – Così prezioso a questa età!

Questo periodo dai 9 ai 12 mesi è quando i bambini iniziano a gattonare, a fare enormi pasticci, a cercare di svuotare il cestino, e vogliono ficcare tutto in bocca.

Anche se non è necessario “a prova di bambino” nel senso stretto della parola, è un momento per praticare più vigilanza.

Ma, ehi, sei già abituato ad essere iper-vigile, vero?

Ovviamente, l’ora di cena sarà qualsiasi ora in cui la tua famiglia effettivamente cena. Abbiamo avuto 5 bambini in 5 anni con orari di letto anticipati, quindi abbiamo sempre cenato (e continuiamo a farlo) abbastanza presto.

Leggi: La routine da 9 a 12 mesi che funziona a meraviglia

Mese 10 – Gattona già?

Il vostro bambino si avvicina ogni giorno di più a diventare tale. La domanda è, hai considerato di fare una smash cake?

Okay non è questa la domanda.

Quindi il tuo piccolo ora sta bevendo molto latte, mangiando molti solidi, e si spera che dorma tutta la notte e faccia due buoni sonnellini al giorno.

Mese 11 – Quasi un anno… OH MY!

Questo è proprio il primo momento del mio bambino preferito. Così morbido, così felice, così facile.

Sto facendo un programma qui per quelle mamme che rimangono a casa i cui bambini amano dormire fino a tardi.

Sono sorprendentemente molti di questi piccoli bambini – futuri nottambuli? – quindi se dovete alzarvi molto prima, spostate semplicemente gli orari indietro.

Mese 12 – 1 anno

Quindi, se hai intenzione di allattare il tuo bambino oltre l’anno, allora questo programma potrebbe funzionare per te.

Potresti aver bisogno di inserire più poppate per mantenere le tue scorte, per esempio, quindi sii consapevole di quanto il bambino si nutre e quanto latte hai.

Conosco alcune mamme che hanno allattato una volta al giorno per mesi e avevano ancora molto latte per quella poppata. A quel punto, era più una poppata di conforto.

Leggi: Il programma di sonno di 1 anno di grande successo