Sintomi di fosfatasi alcalina alta e come ridurla

Fonte immagine: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448

La fosfatasi alcalina è un enzima presente in tutti i tessuti del corpo umano. In equilibrio, protegge l’intestino dai batteri nocivi e aiuta la digestione. Tuttavia, livelli elevati nel sangue di solito indicano problemi al fegato o alle ossa. Continua a leggere per capire i sintomi e le cause della fosfatasi alcalina alta e come ridurla naturalmente.

Cosa significa fosfatasi alcalina alta?

La gamma normale di fosfatasi alcalina nel sangue è da 20 a 140U/L, anche se questo può variare da laboratorio a laboratorio. I bambini e le donne incinte possono avere livelli significativamente più alti dell’enzima nel loro sangue.

I valori superiori a 130 U/L sono solitamente considerati alti.

La fosfatasi alcalina è un enzima che si trova in tutti i tessuti del corpo umano, ma è principalmente concentrato nelle ossa, nei reni, nel fegato, nell’intestino e nella placenta. Esiste in diverse forme, a seconda della sua origine.

La sua funzione principale è quella di proteggere il tratto intestinale dai batteri, aiutare la digestione, scomporre i grassi e alcune vitamine del gruppo B e promuovere la formazione delle ossa.

Livelli elevati di ALP nel sangue possono indicare malattie delle ossa, del fegato o dei dotti biliari.

I livelli di ALP variano anche con l’età e il sesso, con livelli più alti nei bambini e nelle donne incinte.

Livelli più alti di ALP possono verificarsi in persone con gruppo sanguigno B o gruppo sanguigno O.

In equilibrio, ALP supporta una buona salute. In eccesso o in carenza, questo enzima può portare a una vasta gamma di malattie.

Quando il fegato non funziona correttamente, l’ALP viene rilasciato nel sangue. Inoltre, qualsiasi condizione che colpisce la crescita delle ossa o causa l’aumento dell’attività delle cellule ossee può aumentare i livelli di ALP nel sangue. Per questo motivo, un test del livello di ALP è comunemente usato per aiutare a diagnosticare i disturbi del fegato/della cistifellea e i disturbi ossei.

Nota: I risultati di laboratorio sono comunemente mostrati come un insieme di valori noti come “intervallo di riferimento”, che a volte è indicato come “intervallo normale”. Un intervallo di riferimento include i limiti superiore e inferiore di un test di laboratorio basato su un gruppo di persone altrimenti sane.

Il tuo operatore sanitario confronterà i risultati del tuo test di laboratorio con i valori di riferimento per vedere se i tuoi risultati di cloruro cadono al di fuori dell’intervallo dei valori previsti. Così facendo, tu e il tuo fornitore di assistenza sanitaria potete ottenere indizi per aiutare a identificare possibili condizioni o malattie.

Ricorda che una certa variabilità da laboratorio a laboratorio si verifica a causa delle differenze nelle attrezzature, nelle tecniche e nelle sostanze chimiche utilizzate. Non farti prendere dal panico se il tuo risultato è leggermente fuori dalla gamma – finché è nella gamma normale in base al laboratorio che ha fatto il test, il tuo valore è normale.

Tuttavia, è importante ricordare che un test normale non significa che una particolare condizione medica sia assente. Il tuo medico interpreterà i tuoi risultati insieme alla tua storia medica e ai risultati di altri test.

E ricorda che un singolo test non è sufficiente per fare una diagnosi. Il tuo medico interpreterà questo test, tenendo conto della tua storia medica e degli altri test. Un risultato che è leggermente basso/alto può non essere di significato medico, poiché questo test spesso varia da giorno a giorno e da persona a persona.

Sintomi di fosfatasi alcalina alta

I sintomi che discutiamo qui sono comunemente associati ad alti livelli di fosfatasi alcalina, ma non sono sufficienti per una diagnosi. Collabora con il tuo medico per scoprire quale condizione sottostante potrebbe causare alti livelli di fosfatasi alcalina e per sviluppare un piano appropriato per migliorare la tua salute.

Quando è causato da una malattia del fegato, i sintomi di ALP alta includono :

• Prurigine
• Nausea e vomito
• Perdita di peso
• Fatica
• Debilitazione
• Jaundice
• Volori e dolori allo stomaco
• Urina di colore scurourine di colore scuro e/o feci chiare

I sintomi causati da disturbi alle ossa includono :

• Dolore alle ossa o alle articolazioni
• Ossa allargata o di forma anormale
• Frequenza più alta di fratture ossee

Cause della fosfatasi alcalina alta

Mentre la fosfatasi alcalina non causa necessariamente danni al corpo stesso, livelli elevati sono associati a cancro, ossa, fegato e malattie renali

Inoltre, fattori di stile di vita, farmaci e alcuni integratori possono aumentare i livelli di fosfatasi alcalina. Lavora con il tuo medico per scoprire cosa causa i tuoi alti livelli di fosfatasi alcalina.

1) Pillole anticoncezionali

Le pillole anticoncezionali possono aumentare la fosfatasi alcalina a molte volte il livello di un range normale.

2) Esercizio fisico

L’esercizio fisico aumenta i livelli di fosfatasi alcalina delle ossa dopo trenta e cinquanta minuti di esercizio moderato o intenso nei ciclisti maschi, ma ritorna rapidamente alla normalità.

3) Ormoni tiroidei

Gli ormoni tiroidei stimolano la fosfatasi alcalina. L’aumento dei livelli di fosfatasi alcalina è anche correlato all’ipertiroidismo.

4-5) Efavirenz e Cissus quadrangularis

Efavirenz, un farmaco anti-HIV, è associato ad un aumento dei livelli di fosfatasi alcalina nei pazienti HIV. Gli alti livelli dell’enzima sono anche associati a un aumento del turnover osseo e alla carenza di vitamina D.

Il Cissus quadrangularis, un tipo di pianta della famiglia dell’uva, aumenta significativamente l’attività della fosfatasi alcalina nella cultura cellulare. Aumenta anche la mineralizzazione delle ossa, il che è probabilmente dovuto all’aumento della funzione dell’enzima.

6) Metaboliti di estrogeni e testosterone

Estrogeni, 5 alfa-DHT, e deidroepiandrosterone (diversi tipi di ormoni) possono aumentare l’attività dell’enzima (non il livello nel sangue) in linee cellulari di cancro endometriale umano.

Gli estrogeni sono anche in grado di regolare la crescita e l’espressione di questo enzima in colture di cellule umane di midollo osseo.

7) Ostruzione biliare e cancro al fegato

Alti livelli di fosfatasi alcalina nel fegato sono associati all’ostruzione dei dotti biliari e al cancro al fegato. La presenza di fosfatasi alcalina nel fegato nei pazienti può indicare la presenza di un tumore nel dotto biliare.

8) Cancro al colon

I livelli di fosfatasi alcalina sono spesso alti nei pazienti con cancro al colon metastatico. L’aumento dei livelli di fosfatasi alcalina è correlato a un aumento dello stadio del cancro e può indicare che il cancro si è diffuso al fegato.

9) Cancro al seno

Le donne con cancro al seno hanno livelli elevati di fosfatasi alcalina rispetto alle donne sane normali. L’aumento delle attività dell’enzima indica anche che il cancro è metastatico e si è diffuso all’osso o al fegato.

10) Leucemia

I pazienti con leucemia, specialmente quelli non trattati, hanno alti livelli di fosfatasi alcalina. Il livello di fosfatasi alcalina della placenta è un biomarcatore utile per aiutare a diagnosticare e trattare la leucemia.

11) I malati di Alzheimer

hanno livelli di fosfatasi alcalina non specifica del tessuto più alti rispetto ai pazienti sani. Più alta è l’attività della fosfatasi alcalina, più bassa è la funzione del cervello.

12) Malattia di Paget

La malattia di Paget è un disturbo comune che colpisce la forza e la formazione delle ossa. Livelli anormalmente alti di fosfatasi alcalina dell’osso possono essere un indicatore del turnover osseo, quindi, mentre l’enzima non causa la malattia, può essere un indicatore utile.

13) Carenza di vitamina D

La carenza di vitamina D è solitamente accompagnata da livelli elevati di fosfatasi alcalina totale nel sangue. Tuttavia, non è il miglior indicatore di carenza di vitamina D.

14) Malattia cardiaca

Livelli elevati di fosfatasi alcalina sono associati a un rischio maggiore di malattie cardiache.

In uno studio prospettico su più di 3.000 uomini anziani, i livelli più alti di fosfatasi alcalina predicono rischi più elevati di attacchi di cuore, ictus e aumentano la mortalità.

15) Problemi al fegato associati alla malattia celiaca

La malattia celiaca è una condizione autoimmune in cui il sistema immunitario attacca il rivestimento dell’intestino al consumo di glutine. Nei casi di celiachia incontrollata in cui i pazienti continuano a consumare glutine, possono verificarsi altri disturbi al fegato e alle vie biliari. I livelli elevati di fosfatasi alcalina sono associati a questi due disturbi.

16) Anemia falciforme

L’anemia falciforme è associata a livelli elevati di fosfatasi alcalina. I livelli più alti di fosfatasi alcalina sono correlati con un peggioramento delle ossa e altri danni ai tessuti nei pazienti con anemia falciforme.

Nei pazienti con anemia falciforme, i livelli più alti di fosfatasi alcalina sono associati a crisi vaso-occlusive che coinvolgono le ossa.

17) Epilessia

I bambini epilettici hanno livelli di fosfatasi alcalina più alti rispetto ai bambini senza il disturbo .

18) Fattori genetici

Diversi geni codificano le fosfatasi alcaline umane, cioè

• ALPP per la fosfatasi alcalina nella placenta
• ALPL (chiamata anche TNAP per Tissue Non-Specific Alkaline Phosphatase) per la fosfatasi alcalina nel fegato, nelle ossa e nei reni

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Come ridurre la fosfatasi alcalina

Se i tuoi livelli di fosfatasi alcalina sono troppo alti, discuti con il tuo medico quali condizioni di salute sottostanti li stanno causando e quali strategie possono aiutarti ad abbassarli. Non implementarle mai al posto di ciò che il tuo medico raccomanda o prescrive.

1) Sostieni il tuo fegato

Se i tuoi livelli di fosfatasi alcalina sono alti perché hai danni al fegato, puoi cercare modi naturali per sostenere la salute del tuo fegato. Il tuo fegato ha la capacità di rigenerarsi. Parla con il tuo medico di come migliorare la salute del tuo fegato e leggi il nostro protocollo in 6 fasi per la rigenerazione del fegato. In poche parole, dovresti assumere erbe e nutrienti mirati per la protezione del fegato, adattando la tua dieta e riducendo l’assunzione di alcol.

Considera gli integratori epatoprotettivi come:

• Cardo mariano
• NAC (300mg se stai prendendo anche il cardo mariano)
• Taurina (500 mg)
• Vitamina C (500 mg)
• Vitamine B (bassi dosaggi)
• ALCAR e acido lipoico

Verdura come broccoli, cipolle, dente di leone, cavoli, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles hanno anche un effetto depurativo sul fegato.

Ecco una lista di tutti gli alimenti e integratori che fanno bene al fegato.

2) Acidi grassi Omega-3

Gli acidi grassi Omega-3 riducono i livelli di fosfatasi alcalina intestinale, mentre l’acido grasso omega-6 aumenta il livello di fosfatasi alcalina intestinale nell’intestino .

3) Smettere di fumare

Smetti di fumare, poiché può aumentare i livelli di ALP.

4) Caffè

Il consumo di caffè è collegato a livelli più bassi di ALP. Ricorda di attenersi a un consumo moderato per evitare effetti indesiderati come la pressione alta e i disturbi del sonno.

5) Cinacalcet

Cinacalcet, un farmaco per la malattia renale cronica, può ridurre i livelli di fosfatasi alcalina nel sangue di oltre il venti per cento nei pazienti dopo 26 settimane di somministrazione. Questo farmaco deve essere prescritto da un medico e preso come raccomandato.

6) Esercizio di resistenza

In soggetti maschi non allenati, una singola sessione di esercizio di resistenza può causare una diminuzione significativa dell’attività ALP ossea due e tre giorni dopo l’esercizio.

7) Esposizione al sole/vitamina D

Siccome la carenza di vitamina D è stata collegata ad un’elevata fosfatasi alcalina, assicuratevi di controllare i vostri livelli. Se sei carente, prendi più sole e/o prendi integratori di vitamina D. Una ragionevole esposizione al sole è un modo migliore per aumentare i tuoi livelli di vitamina D rispetto agli integratori.

Per saperne di più

• Che cos’è la fosfatasi alcalina? Funzione & Range di normalità
• Fosfatasi alcalina bassa Sintomi, cause & Significato