Succo di limone vs aceto di sidro di mele

Esploriamo gli effetti collaterali e i benefici dell’aceto di sidro di mele.

Quali sono gli effetti collaterali dell’aceto di sidro di mele

Secondo (il sito Healthline), sono i seguenti:

Ritardo dello svuotamento dello stomaco

Vedi questo studio

Effetti collaterali digestivi

Io personalmente non ho mai provato quello che l’articolo descrive.

In effetti, bere aceto di sidro di mele diluito per aiutare l’indigestione.

Ha menzionato che è causato perché il cattivo gusto, forse se l’aceto non è abbastanza diluito.

Bassi livelli di potassio e perdita di ossa

Questo è successo una volta (vedi qui) perché una donna ha bevuto 250mL di aceto di sidro di mele al giorno per 6 anni.

Sto consumando aceto di sidro di mele in acqua (33cl) e miele (1 tps) circa 3 o 4 volte al giorno.

Non sono sicuro di quanto aceto metto in ogni bicchiere, ma lo misurerò presto.

Nel frattempo, forse mangiare cibi ricchi di potassio?

Erosione dello smalto dei denti

Questo è supportato da questo studio.

La domanda che ho avuto mentre lo leggevo era: quanto aceto causa questo effetto collaterale? Leggi lo studio.

Bruciature alla gola

Questo se ingerisci aceto non diluito. Basta fare attenzione che i bambini non possano berlo non diluito.

Bruciature della pelle

Penso, da quello che si può leggere nell’articolo, che i problemi della pelle trattati con aceto di sidro di mele possono causare più problemi. Quindi è l’aceto il problema? O la fonte del problema è forse genetica, legata alla dieta o all’ambiente?

Interazioni farmacologiche

Sembra che i prodotti farmaceutici non vadano bene con l’aceto di sidro di mele. Quindi, forse prendere farmaci o medicinali prodotti da big pharma in primo luogo?

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