Tutto da sapere su Bob Harper, il nuovo ospite di ‘The Biggest Loser’

Quando The Biggest Loser torna in TV il 28 gennaio su USA, la popolare serie sarà guidata da un volto molto familiare. Bob Harper – che i fan potrebbero riconoscere dal suo tempo come allenatore nello show per 16 stagioni e il conduttore della 17esima stagione nel 2016 – sarà il conduttore/cheerleader/ispirazione generale ancora una volta per una nuova serie di 12 concorrenti che combattono per trasformarsi fisicamente e mentalmente.

Bob non è nuovo alle trasformazioni. Il personal trainer ha lavorato con le celebrità a Los Angeles prima di unirsi al reality show nel 2004, e dopo un attacco di cuore quasi fatale nel 2017, Bob è stato molto aperto sul suo viaggio di ritorno alla salute. “Il cambiamento è difficile in qualsiasi modo o capacità”, ha detto a Men’s Health.

“Sono sempre stato un maniaco del controllo – mi piace dire entusiasta del controllo – e quando ho avuto l’infarto, ho capito che dovevo rinunciare al controllo ed essere vulnerabile, aperto e onesto con me stesso. È stato qualcosa che è stato un processo.”

Qui, tutto quello che dovete sapere su Bob prima del suo ritorno entusiasta a The Biggest Loser questo mese.

Ha iniziato la sua carriera come personal trainer di celebrità.

Nonostante non fosse particolarmente coinvolto nello sport al liceo, Bob si è trasferito a Los Angeles dalla sua città natale nel Tennessee e ha iniziato a lavorare con clienti famosi, tra cui Jennifer Jason Leigh, riferisce TV Guide. È certificato come istruttore di fitness dall’American Fitness Training of Athletics e dall’Aerobic and Fitness Association of America. Oltre al suo personal training, Bob è anche apparso come comparsa nel video musicale per la canzone di Melissa Etheridge “Angels Would Fall”. (Guarda Bob a 1:02 nel video di YouTube qui sotto.)

Bob ha fatto parte di ogni stagione di The Biggest Loser finora.

L’autore di bestseller del New York Times ha iniziato come allenatore dal primo giorno del reality show, accanto a Jillian Michaels. Nonostante il vincitore della prima stagione sia un membro della squadra rossa di Jillian, Bob è stato un punto fermo dello show da allora. Anche se a volte un po’ intenso (qualcun altro ricorda la sua esplosione contro la concorrente Joelle nella seconda stagione?), Bob è stato presente per i concorrenti a partire dal 2004.

Ha fatto pubblicamente coming out in un episodio di The Biggest Loser.

Anche se Bob ha fatto coming out con i suoi genitori da adolescente, riporta Entertainment Weekly, non ha parlato della sua sessualità nello show fino alla quindicesima stagione. È stato un concorrente, Bobby, che ha ispirato Bob a condividere la sua storia sulla televisione nazionale. Il concorrente, che proveniva da una rigida famiglia cattolica, aveva lottato per fare coming out con i suoi genitori, e dopo una visita di particolare impatto al ranch The Biggest Loser da parte della famiglia di Bobby, Bob si è aperto sul suo viaggio.

“Voglio mostrare a Bobby che non deve vivere nella vergogna”, ha detto. “Essere gay non significa essere deboli ed essere gay non significa essere meno di chiunque altro. È solo quello che sei.”

Bob e il suo ragazzo Anton Gutierrez si sono fidanzati lo scorso luglio, come riportato da Us Weekly. (Incrociate le dita per un matrimonio al Ranch in questa stagione.)

Una volta è stato nominato dalla PETA la celebrità vegetariana più sexy.

La dieta a base vegetale di Bob non solo lo aiuta in palestra, ma ha anche dato i suoi frutti nel 2010 quando

People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) lo ha nominato “celebrità vegetariana più sexy”. Per coincidenza, è diventato completamente vegano quello stesso anno. (Ha anche seguito una dieta paleo per un po’.) “Mi piace vivere una dieta a base vegetale perché mi fa sentire lucido e forte, per non parlare del fatto che il mio colesterolo geneticamente alto è sceso di più di 100 punti. Questa era tutta la motivazione di cui avevo bisogno”, ha detto a VegNews all’epoca.

L’attacco di cuore che quasi lo ha ucciso è stato il “più grande shock” della sua vita.

Il 12 febbraio 2017, Bob stava lavorando fuori alla sua palestra CrossFit come al solito quando improvvisamente cadde a terra. Ha detto a Today che si è svegliato in ospedale due giorni dopo senza alcun ricordo dell’incidente.

Essere informato che aveva avuto un attacco di cuore e un arresto cardiaco è stato il “più grande shock della mia vita”, ha detto. Come la maggior parte delle persone, l’allenatore aveva assunto che, come qualcuno che aveva costruito la sua carriera sul benessere, un attacco di cuore era improbabile, ma ha imparato in seguito che porta grandi quantità di proteina Lipoproteina(a) nel suo sangue. È geneticamente predisposto ad avere elevate quantità della proteina, e significa che è ad alto rischio di arresto cardiaco, indipendentemente dalle sue abitudini di esercizio, ha spiegato a People.

L’esperienza di quasi morte lo ha anche aiutato a ottenere una nuova prospettiva.

Il personal trainer ha detto oggi che, all’inizio, aveva paura di lavorare di nuovo fuori. Ha cambiato la sua dieta (controlla nel suo libro The Super Carb Diet) e ha aggiunto più allenamenti di basso profilo alla sua normale rotazione di palestra CrossFit-heavy. Ha anche preso su Instagram di recente per mostrare la sua carta di certificazione CPR AED, due cose che hanno contribuito a salvargli la vita durante il suo attacco di cuore.

“La mia vita è completamente diversa ora”, ha detto. “La mia vita riguarda l’apprezzamento e la gratitudine. Si tratta di equilibrio. Si tratta di non sudare le grandi cose e sicuramente non sudare le piccole cose. So quanto può essere breve la vita. So che tutto può essere portato via in un batter d’occhio”

Bob dice che la nuova stagione di The Biggest Loser sarà più sul benessere e meno sui numeri.

Mentre le precedenti stagioni dello show sono state criticate per i suoi metodi estremi di perdita di peso, Bob ha detto a People che la prossima stagione avrà un approccio più olistico alla salute e al benessere. Con una maggiore attenzione alla cura del corpo in questa stagione, il conduttore ha detto che gli spettatori vedranno i concorrenti lavorare per essere sani piuttosto che essere magri questa volta.

“La forza non consiste nell’essere il più duro”, ha detto Bob in un video di Instagram che promuove la nuova stagione. “La forza consiste nel raggiungere l’interno per trovare il coraggio di fare un cambiamento per essere il miglior te stesso che puoi essere”.

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