お気に入りのビールのカロリーは?
私たちオーストラリア人がビール文化の中に生きていることは否定できません。
あなたがカジュアルな人であれ、熱心なビール愛好家であれ、この飲み物は私たちの社会生活に深く浸透しているので、それがウエストラインに与える影響を過小評価しがちです。
SBSテレビでは現在「ビアランド」を放映中ですので、今回は皆さんが大好きなビールに含まれるカロリーをお伝えします。
But first, here’s the relationship between beer and fat
インターネットでは、アルコールが体重増加に与える影響についてさまざまな意見(驚き!)がありますが、いくつかの事実はその影響が重要であると強く示唆するものでした。 簡単に言うと、私たちの体は、脂肪の燃焼よりもアルコールの燃焼を優先させるので、体内に入る酒が多ければ多いほど、食事による体重の燃焼が抑制されるということです。
1グラムのアルコールは7キロカロリーであるだけでなく、ビールなどの頭脳飲料は栄養価が低く、不要な炭水化物が詰まっており、多くの人気ブランドには砂糖が入っているものばかりです。 さらに、飲酒は食欲を刺激し、食べ物の選択に疑問を抱かせることもある。
さて。 ビールへ
Boag’s Draught (375ml) – 135 calories
Carlton Draft (375ml) – 139 calories
Cascade Draught (375ml) – 143 calories
Coopers Pale Ale(375ml) Coopers Draught (355ml) – 131キロカロリー
コロナ (355ml) – 148キロカロリー
クラウンラガー (375ml) – 150キロカロリー
ギネス (375ml) – 135キロカロリー
ハーン スーパードライ (330ml) – 99キロカロリー
※写真はイメージです。
ハイネケン(300ml)・・・139kcal
ジェームス・スクワイア 150 ラッシュ ペールエール(345ml)・・・140kcal
リトルクリエイツ ペールエール (330ml) – 156kcal
メルボルン ビター (375ml)・・・139kcal
ペローニ (330ml) – 139キロカロリー
ピュアブロンド (355ml) – 92キロカロリー
ステラアルトワ (330ml) – 135キロカロリー
ストーン&ウッドパシフィックエール (330ml) – 149キロカロリー
ステラアルトワ – 330ml) – 144キロカロリーピュアブロンド – 355ml – 144キロカロリー – 144キロカロリー
トゥーハイズ エクストラドライ (345ml) 131キロカロリー
トゥーハイズ ニュー (375ml) – 146キロカロリー
VB (375ml) – 146キロカロリー
トゥーハイズ エクストラドライ (345ml) – 146キロカロリー
Tooheys(TM)ニュー (345ml) 146キロカロリー
XXX Bitter (375ml) – 131キロカロリー
Young Henry’s Newtowner (375ml) – 144キロカロリー
それを踏まえた上で
平均して、ビール1本には標準サイズのマースバー(136キロカロリー)と同じくらいのカロリーが含まれ、クリスピークリームドーナツのプレーン(190キロカロリー)とほぼ同じカロリーが含まれています。 ビール3本分のカロリーは、一般的なホットポテトチップス(350~400キロカロリー)や、加工されたひどいミートパイ(400キロカロリー以上、材料によって異なる)のカロリーに匹敵するのだそうです。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」……「餃子の王将」は「餃子王将」とも呼ばれています。 オーストラリアで最も人気のある地ビールメーカー数社に問い合わせたところ、彼ら自身が完全に把握していないことが明らかになりました(Batch Brewing Company は、親切にも「研究室に」サンプルをいくつか持っていくことを陽気に提案してくれましたが…)。
SBS VICELANDで火曜日午後8時55分から放送中の新シリーズ「Beerland」で、ビール文化を探求してみてはいかがでしょうか。 SBSオンデマンドで過去のエピソードをご覧いただけます。例えば、ニューヨークでベーグル風味のビールを飲んだり、公園で見つけた丸太でビールを醸造する男性のエピソードはこちらです。