アップルサイダービネガーショットレシピ｜アップルパイ味
アップルサイダービネガーショットレシピは、アップルパイのような味で、リンゴ酢を摂取するときのつらさを解消します。 材料を混ぜて、毎日ACVショットを飲むだけで、消化機能を高め、健康全般を増進します。
私たちにとってとても良いものなのに、味だけは最悪な食べ物がたくさんありますね！
アップルサイダービネガーショット3杯をテーブルに並べて、シナモンとリンゴと一緒にテーブルに並べて、味だけは最悪な食べ物がたくさんありますね。 アップルサイダービネガーは、毎日摂取すると信じられないほどの効果を発揮する飲み物のひとつですが、その味は最悪です……そうでしょうか？
私のジレンマはこれです。 ACVがたくさんの液体で薄められると、管理しやすくなりますが、誰がかすかな味の酢をグラスごと飲みたいでしょうか？
私は、アップルパイのような味のこのリンゴ酢のショットレシピを作ることで、これを許容できるようにする方法を見つけました。 シナモン、バニラ、アップルジュースの香りがリンゴ酢に混ざっているため、1回のショットですべてが完了します。 .
- アップルサイダービネガーショットとは？
- アップルサイダービネガーの利点：
- アップルサイダービネガーショットの作り方：
- よくある質問:
- どのようなリンゴ酢を使えばよいですか？
- When Should I Drink This ACV Shot?
- リンゴ酢のサプリメントや錠剤を飲むだけではダメですか？
- 材料
- 使用方法
- Notes
- Nutrition
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アップルサイダービネガーショットとは？
アップルサイダービネガーショットは、フレーバー液と大さじ1杯のリンゴ酢の1～2オンスショットで素早く飲めるようにしたものです。 酢は他の液体やフレーバーで希釈されるだけでなく、酢の存在で傷つく可能性のある歯に触れることはありません。
アップルサイダービネガーの利点：
では、なぜあなたもアップルサイダービネガーを消費したいと思うのでしょうか？
- 血糖値を下げる
- 有害なバクテリアを殺す
- 消化力を高める：健康な腸内細菌と胃酸の生産をサポート
- コレステロールを下げる
- 季節性アレルギーに効く
- ふけを取り除く
この癒しのエリキシルには多くの利点があるのです。
アップルサイダービネガーショットの作り方：
このエリクサーは冷蔵庫で保存できますので、このレシピでは2オンスサイズのアップルサイダービネガーショットを4つ作ります：
- 16オンスサイズのメイソンジャーに大さじ4のリンゴ酢を加えます。
- 2オンスのアップルジュース、シナモン、バニラエッセンス、ステビア（またはバニラ風味のステビア）を入れます。
- メイソンジャーの蓋をして、すべての材料が混ざるまで振ります。 シナモンが完全に液体に溶けるまで数時間かかるので、最初は全部上に残っていても気にしないでください。
- 1.5～2オンスのショットを注いでお楽しみください！
リンゴ酢ショットレシピは密閉容器に入れて冷蔵庫で1ヶ月ほどもちます。
よくある質問:
どのようなリンゴ酢を使えばよいですか？
最も人気のあるブランドのリンゴ酢は、ブラッグ社のマザー入りタイプです。 ACVが人気を博すまで、しばらくの間、店頭で見かけるのはこの種類だけでした。
最も健康的なリンゴ酢は、有機の母液入りです。 マザーとは、ACVを培養するために使用される有益なバクテリアのことです。 これは、コンブチャのSCOBYに似ています。 これらの培養物はアップルサイダービネガーをとてもパワフルにしてくれるので、ろ過されていないものを買うようにしましょう!
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When Should I Drink This ACV Shot?
この質問は試行錯誤によってのみ答えられるものでしょう。 空腹時にACVに耐えるのが難しい人もいれば、空腹時に飲むと消化が活発になると感じて好きな人もいます。 この方法では、私の食べ物はすでに消化を開始しているので、私の胃の中に何もありませんが、また、競合する食品の完全な一日の価値がありません。 そうすることで、胃が痛くなることもなく、一日中消化の良い状態を保つことができるんだ。
実験して自分に合うものを探してみてください
リンゴ酢のサプリメントや錠剤を飲むだけではダメですか？
リンゴ酢錠は、本当に液体を我慢できない人にとって素晴らしい代替案です。 これらは液体のリンゴ酢ができる利点のいくつかを運ぶことができますが、それは重要なコンポーネントが欠落しています。
一旦何かが錠剤の消費のためにフリーズドライになると、それはおそらく母からの主要なバクテリアのいずれかがもはや生きている製品ではありません。 これが、生のACVを液体で摂取することの最大のメリットであり、なぜこれほど強力なのかの理由だと思います。
それでも、何もないよりはあったほうがいいし、アップルサイダービネガーのサプリメントを摂取しても損はない、ということには同意します。
人気のアップルサイダービネガーピルズ。
- Braggs ACV PRO Dextox Pills
- Raw ACV Pills with The Mother
- NOW Foods Apple Cider Vinegar Pills
印刷 ピン
材料
- 大さじ4
- 6オンス
- ¼ tsp
- 1滴
- 10- … 続きを読むステビアまたは
15滴
使用方法
-
16オンスのメイソンジャーにすべての材料を加えます。
-
ふたをし、すべての材料が完全に混ざるまで振ります。
-
1回分を注ぎます。52オンスのショットを注ぎ、毎日1ショット飲みます。
-
Store in airtight container in fridge for up to 1 month.
Notes
- If you are using vanilla flavored stevia, there is no need to add vanilla extract.
- シナモンは冷蔵庫で数時間置くとなじんできます。
Nutrition
Valerie SkinnerはWhole30承認のパーソナルシェフ&レシピ開発者で、あなたとあなたの家族のためのシンプルで健康的な食事とレシピを提供することにより、健康な食事と忙しい生活の間のギャップを埋めることができます。