アテンショントレーニングの役割

私たちは日常のほぼすべてのタスクを実行するために注意に頼っているので、私たちの科学的に開発されたアテンショントレーニングツールであなたのスキルを高めるお手伝いをすることは理にかなっていると言えるでしょう。

私たちの集中力は、環境や自分自身の変化（騒音、ストレス、心配事、疲労、邪魔な考えなど）に大きく左右されます。 注意の転換は自発的(例えば何かを探したり集中したり)に行われることもあれば、自動的(例えば突然の騒音が注意を引くこともある)に行われることもある。

What Do Attention Skills Help Us with? オープンプランのオフィスなど、非常に騒がしい環境で何かに集中するためには、強い注意力が必要になることがあります。 また、私たちは、複数の活動に注意を振り分けることができます。 例えば、同乗者と会話をしながら運転することができます。 しかし、注意を複数の作業に振り分けると、より多くの脳資源を必要とします。 加齢は注意資源の減少と干渉に対する感度の上昇と相関しており、その結果、人は年齢とともに複数の同時作業に対する効率が低下する。
注意は新しい概念を学習する際にも必要である。 考えてみてほしい。何かを学ぶためには、専門家や教師の話に注意を払ったり、情報や新しい知識を記憶できるように本を読むために注意を集中したりする必要がある。

Happy Neuron Proはどのように役立つのでしょうか？

長いスピーチやプレゼンテーションの間、集中力を維持するのが難しい、あるいは周りで起こっていることが多すぎて問題を解決できない、と感じたことはありませんか？ 私たちは皆、そのような経験があります。 長時間、完璧に集中し続けることは、物理的に不可能です。 しかし、退屈なオペラの最中に眠ってしまうことは避けられないかもしれませんが、注意力と集中力を高めることは可能です – HappyNeuron Proは、その方法をお教えします。 暗記や暗算など、他のメンタルスキルと同様に、これらのスキルに取り組めば、集中力と注意力を高めることができます。 HappyNeuron Proのプログラムでは、まさにこれが実現されています。さまざまなエクササイズと交互に行われる注意のタスクは、それぞれ複数の難易度があり、あなたの注意と集中力を刺激するように科学的に設計されています。 患者さんには、これらのエクササイズをじっくりとやってもらい、一度に全部やるのは避けてください。 もし、集中が途切れるようなことがあれば、いったん中断して別のことをやってから、また戻ってくるようにしましょう。

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私たちのタスクは、セラピストやヘルスケア専門家が患者をより良く治療するための素晴らしいアテンションツールを提供します。 また、「Scientific Activity」の略称で、日本語では「運動」と訳されます。