アミノ酸は不安に効くのか
「不安」という言葉を、単に緊張したり落ち着かないという意味で捉えている人も多いでしょうが、この言葉が、衰弱した精神疾患の存在を示している人もいます。 新しい街への引っ越しや新しい仕事の開始など、環境が劇的に変化した場合や、その他の大きなストレスの原因により、多くの人が生活の中で何らかの不安を感じています。 しかし、このような不安は時間とともに解消されることが多いのですが、不安障害の方は、生涯を通じて常にこのような感情と向き合わなければならない可能性があります。 この種の精神疾患は薬物療法で治療されることが多いのですが、ほとんどの抗不安薬には副作用があるため、人々は別の治療法を探す傾向にあります。 そこで気になるのが、アミノ酸が不安神経症に効くかどうか。
不安は人にどのような影響を与えるのか
「不安」という言葉で語られることが多いこの問題は、実はさまざまな感情障害に関連しています。 以下の精神疾患の1つと診断された人は、その症状の一部として不安を経験する可能性があります。 動物、物体、活動、環境、または状況に対する過度の恐怖がある人は、何らかの種類の恐怖症である可能性が高い。
How Amino Acids Affect Anxiety
一般的に言って、不安とその関連障害の正確な原因は不明である。 ほとんどの専門家は、不安やうつ病を含む精神疾患の多くの形態は、遺伝的素因、環境条件、および神経化学的不均衡などの要因の組み合わせによって引き起こされると考えています。 そのようなアミノ酸の1つがトリプトファンと呼ばれる化合物で、神経伝達物質であるセロトニンの前駆体として機能するアミノ酸です。 セロトニンは、人の睡眠能力、気分や食欲の調節、中枢神経系の疲労の発生など、特定の心理的要素の調節に特に大きな役割を果たすと考えられています。 不安障害の治療の多くは、人の脳内のセロトニンの量に影響を与える薬物の使用を伴う。一例として、選択的セロトニン再取り込み阻害薬またはSSRIと呼ばれる薬物群の使用がある。
しかしながら、これらの薬物の多くは、患者が避けたいと思う傾向があるいくつかの不快な副作用を伴うので、アミノ酸（一般に副作用がない）が代替物として提供されてきた。 不安を解消するアミノ酸として、トリプトファン、リジン、アルギニンのサプリメントの使用が提案されていますが2、これらの治療が有効であるという証拠は、せいぜいわずかなものしかありません。
Other Benefits of Amino Acids
There may be relatively little evidence to support amino acids as a treatment for mental illness, but there is a significant and growing body of evidence showing that these compounds can help enhance athletic performance.The most important and more testing will be conducted before amino acids can be reliable prescribed for the treatment of anxiety disorders. [アミノ酸が不安障害の治療に信頼性の高い処方する前に、もっとテストを行う必要がある]。
これらの化合物の最初のロイシンは、体内の筋タンパク質合成をトリガーするアミノ酸であり、そのプロセスによって、より大きな上腕二頭筋とより強い脚を構築することができます。 このアミノ酸は、筋肉へのグルコース（体が好む燃料源）の流れを促進し、そこでの処理を助けて、長時間の身体活動でより大きなエネルギーにつなげます。 組み合わせることで、これらの強力なアミノ酸は、合理化された運動後の回復ドリンクの一部として、利益を高め、持久力を高め、疲労と戦うことができます。
Potent Amino Acid Supplements for Exercise and Athletic Performance
アミノ酸が不安や精神疾患の他の形態からの救済を提供できるかどうかはまだ陪審がないかもしれませんが、フィールドまたはジムで役立つと信じる理由は十分にあるのです。 これらの無駄のない、効率的なアミノ酸サプリメントについての詳細は、aminoVITAL®のウェブサイトをご覧いただくか、またはお電話（888-264-6673）にてご確認ください。