アンティシペヤティオン。 シェナンドー国立公園でのATセクションハイクの準備

アパラチアン・トレイルでシェナンドー国立公園を8日間バックパッカーとして歩きました。

アパラチアン・トレイル、通称ATの記事、地図、旅の準備、荷造り、そして学んだことを見つけるために、私の旅の要約をクリックしてください。 この名前を聞くたびに、私は立ち止まらざるを得ません。 ATは長距離ハイキングの祖父として知られ、ジョージア州のスプリンガー山からメイン州のカタディン山まで、ほぼ2,200マイルに及ぶものです。 それはとても長い。 リンと私はシェナンドー国立公園を通る100マイルの区間を歩きましたが、毎年夏に同じ距離を歩いたとしたら、全行程を終えるのに22年かかることになります。 22年！

感謝祭のごちそうのように、リンと私がこのハイキングのために計画し準備する時間は、ハイキングそのものをはるかに凌駕するものでした。 もちろんその必要はなかったのですが、これはリンにとって初めてのバックパッキング体験であり、また私にとっても、いつものサポート役であるクリスなしでバックパッキングをするのは初めてのことでした。 私たちはリスクを避け、何が起こるかわからないのが好きなんです。 この言葉は私たちをよく表していると思います（リンがこの言葉を教えてくれたのは、出発予定日の5ヶ月前でした）。 “計画は何もない、計画がすべてだ”。 そうなんです。 私たちはこの旅のために、とことん計画を練りました。 特にリンはダイナモです！

私たちの準備のすべてを共有することは圧倒的です（そしてやりすぎです）が、私は長いゲーム（トレーニングハイキング、ノットを学ぶ）から始まり、バックカントリーの許可で終わる、主要なものをカバーします。

Take Training Hikes

荷物を満載してハイキングすることは、おそらく数日間のバックパッキング旅行の準備のために私たちが行った最も重要なことの1つでしょう。 なぜか？ いろいろな理由がありますが、主な理由は以下の通りです。

私たちは8月下旬にハイキングしましたが、2月にはトレイルで1日15マイルを走破することを約束し、野心的でした。 ここ数年、軽い過労による怪我を何度もしていたので、トレーニングには慎重になり、25ポンドの荷物を背負って毎週ハイキングすることを誓いました。 正直言って、トレーニングのためのハイキングが長くなればなるほど、それをこなすのは難しくなっていきました。しかし、長いトレーニングは、特に持ち物や荷物の整理の仕方、足の痛みの対処法などを、私に最もよく教えてくれました。

リンはバージニア州に住んでいて、シェナンドウ国立公園（SNP）がすぐそばにあるので、トレーニングハイクでキャンプ地や水源の候補地をチェックしたそうです。 中の人はすごかったですね。 バックパッキング初心者である彼女はまた、新しいテントを張る練習をし（簡単）、荷物を整理する方法を見つけ（難しい）、トレイルフードを試してみました（なぜ私がストーブを喜んで運ぶのか、すぐにわかりました；うーん、熱い食べ物）。 最初は電子メールを使っていましたが、すぐに、長い電子メールのスレッドは扱いにくくなることに気づきました。 そこで、Google Sheets（バックパッカーのチェックリストやハイキングの表など）とSlack（オンライン管理ツール）に切り替えました。 Slackは使ったことがなかったのですが、画像、リソース、ウェブサイトのリンク、ディスカッションのための便利なリポジトリであることがわかりました。

結び方の練習

ほとんどの結び方は脳内にハードコードされていないので、物干し竿を張ったり熊袋をぶら下げることができるようにするためには再教育が必要でした。 私はロープの長さを用意しておき、毎日、ボーライン、スリップノット、クローブヒッチ、ダブルハーフヒッチなどいくつかの結び方を練習していました。

SNPはツキノワグマの生息地で、リンはこの人のベアバッグの掛け方を好んでいました。 長いロープの途中で小さな棒をクローブヒッチで結ぶ手早い方法を紹介。 公園内のキャンプ場にはベアポールとベアボックスが用意されているので、木にぶら下がるのは一度だけだった。

Test Equipment

私の考えでは、森の真ん中は装備を考える場所ではないのです。 7日目の夜、初めてストーブを使ったカップルに出会いました。 他のハイカーが助けてくれたが、もし彼がいなかったら……夕食も朝食も冷め、朝にはコーヒーも飲めなかっただろう。

私はほぼ1年間バックパッキングをしていなかったので、夏にはジェットボイルストーブを焚いて、アクアミラの二酸化塩素ドロップを使った2段階の水処理プロセスを踏んでいました。 私は毎週のようにバックパックを使い（10年経っても頑丈です）、リンは数回テントを使いました。 もちろん、機材をテストするのに最適な方法は、少なくとも一泊のハイキングに行くことですが、リンのテントを共有していたので、わざわざ私のテントをニューヨークまで持っていく必要はありませんでした。

Test-Run Technology

バックパッキングは昔と違う！

Test-Run Technology

Test-Run Technology Backpacking is sure what it used to be! スマートフォンを持っていく必要はありませんでしたが、生活がしやすくなり、セキュリティ対策にもなります。 また、Kindleとデジタルボイスレコーダーも入れました。 それぞれのメモ：

• iPhoneの地図アプリをダウンロードする。 リンがPATC Shenandoahのアプリを薦めてくれたので、ダウンロードして遊んでみた。 ATは非常によくマークされていますが、キャンプ場を通過するときに何度かアプリを使いました。 GPSで現在地が青い点で表示されるので、トレイルに戻るためのナビゲーションをするのも簡単です。 ハイキングでどうしてもRunKeeperを使いたかったのですが、バッテリーを消費しすぎてしまいました。 私はバッテリーの寿命を延ばす方法を研究し、最終的に携帯電話を実質的にカメラに変え、他の機能はバックアップとして使用することにしました。 一連の設定変更（別の記事で紹介します）の後、1日に5〜6％しかバッテリーを消耗しなくなりました。 素晴らしい！

• デジタルボイスレコーダーで練習中です。 頭の中がふるいので、細かいことを覚えようと思ったら、メモが必須です。 歩きながら書くのは難しい（！）ので、ソニーのICD PX333を購入し、トレーニングハイクで使ってからメモを書き写す練習をしました。 コンクリートの上に落として怖い思いをしたこともありましたが、簡単で確実でした。 電池の消耗も少なく、8日間の旅行でも予備電池は不要でした。
• 本をセットしてKindleを充電。 これは簡単なことですが、Kindleは本かバッテリーがないと意味がありません。

Prepare for Bears and Ticks

スカイランドのダルシマー奏者によると、SNPは米国で最もブラックベアが集中しているとのことです（信頼できる情報源ですか？ リンはトレーニングハイクで何度か目撃していますが、母熊と子熊の遭遇は望めません。 二人ともクマへの対処法を読み、最善の防御は良い攻撃であると判断した。 私たちはとても大きな声を出しました。 それが功を奏した。

私は通常、ダニの国でハイキングをしませんが、この旅行のためにペルメトリンを購入し、私のハイキングの服、帽子、バックパック、および座布団を処理しました。 リンは、北から南へハイキングすることを提案しました。公園の北と中央のセクションには、多くのキャンプ場、店、ピクニックエリアがあり、物事を考える間の安全網を提供してくれるからです。 これはいい判断だった。 私たちは、次の水やシェルターまで何マイルも歩く、準備不足の人たちに南部で出くわしました。 これらの要件をすべて満たす平らな土地が見つかるといいですね！

バックカントリーで「合法的に」テントを張ることができる場所を詳しく説明したガイドラインです。 これらの条件をすべて満たす平らな場所が見つかると良いですね。

当初から、リンはキャンプ場の候補地に非常にこだわっていました。 地形やバックカントリーキャンプの無数の規則を考えると、彼女を責めることはできない。 指定されたキャンプ場以外で、平坦で完全に「合法」な場所を見つけるのは難しいのです。 リンは3種類のハイキング計画を立て、下表にまとめた（すごい！）。 毎日、身体と足の具合を見て、どこまで行くかを決めた。 参考までに、SNPの8日間ガイド（1日平均15マイル）と7日間ガイド（1日平均17マイル）。

Lynn’s table showing different ways to break up the roughly 100-mile hike through the SNP.This is the copy I carried in my pocket so it’s a bit ragged.

結局、私たちはほとんどLynnの「C」プランに従って、一日平均14マイル、Matthew’s Arm（テントサイト代15ドル）、Byrd’s Nest #3 Hut、Big Meadows（テントサイト代20ドル）、South River Maintenance Hut（実際には小屋のすぐ先にあり、そこではキャンプ不可）、Pinefield Hut, Blackrock Hut、Calf Mountain Shelterでキャンプしました。 小屋は無料で、キャンプ場は先着順です。 カーフマウンテンはSNP公園の境界のすぐ外にあるので、厳密には「シェルター」です。

出発前にリンはマシューズアーム、エルクワロー、スカイランド、ビッグメドウズ、そしてロフトマウンテンのキャンプ場の地図をコピーしておきました。 ATの近くとはいえ、キャンプ場は広く、キャンプショップやテントサイトを探すためにあてもなく歩き回って走行距離を増やすことに興味はありませんでした。 大まかな地図で武装していても、何度も道を尋ねました。

水と補給ポイントの決定

水源を見つけるために、私はThe A.T. Guideを頼りに、SNPの「水源と状況」のページと照らし合わせました。 Pinefield Hutに空の水滴があるのが見えますか？ 水源が不安定だったので、Simmons Gap Ranger Stationまで迂回し、外の給水栓から水を補給しました。

私のボロボロで、ハイライトされ、注釈のあるATガイド – 素晴らしい資料です! Pinefield Hutに空の水滴があるのが見えますか？ 水源が信頼できないので、Simmons Gap Ranger Stationまで迂回し、外の給水栓から水を補給しました。 これは北行のガイドなので、南へ向かうには、下から上に読んでください。 ミラーには南向きのATガイドもあります！

旅の前に、私はATガイドから関連ページをコピーし、水源を強調し、後の水源が疑わしい場合にどこで水を補給するかについてメモを取りました。 ハイキングの時は、いつも他の人に水場や小屋の情報を聞いていましたが、事前の情報がなく、旅行前のメモに頼らざるを得なかった日もありました。 これは「トランクの中のガラクタ」に見えるかもしれませんが、私たちが必要とするものすべてとそれ以上のものを持っていました。

私たちの補給車。

エルクワロー、ビッグメドウズ、ルイスマウンテン、ロフトマウンテンのキャンプショップとウェイサイドを考えると、ハイカーにとって補給は問題ではないはずです。 しかし、ほとんどの長距離バックパッカーは、お金を節約するためか、近くの町で車に乗せてもらい、補給していることがわかりました。 まず、4日分の食料を携行し（ただし、昼食1回とスナックは道端で購入する予定）、5日目の朝、ATとスカイライン・ドライブの交差点でスティーブ（リンの夫）に会うように手配をしました。 事前に大量の食料を購入していたので、途中のキャンプショップで購入するよりも、自分たちで補給する方が合理的だったのだ。 でも、「文明的」な停留所では、キャンプストアのジャンクフードが大好物でした。 プリングルス、ムーンパイ、チョコアイス…

トレイルへの移動手段の手配

ここでも地元のコネクションに甘えた感じです。 スティーブさんはチェスターギャップのトレイルヘッドで降ろしてくれ、再補給のために出迎えてくれ、最後はロックフィッシュギャップで拾ってくれました。 この地域に友人や家族がいない場合、Appalachian Trail Conservancyがトレイルヘッドへのアクセス、ATシャトル、バス、飛行機、列車に関する総合的な情報源となるようです。 他のハイカーとの会話から、多くの地域のホステルがトレイルへの行き来を提供してくれることを知りました。

Complete a Backcountry Permit

SNPでは、バックカントリー許可証（1パーティ10名分）を取得し、提出することが義務付けられています。 許可証は直接受け取るか、事前にリクエストしてください。 記入済みの許可証の1部はバックパックに付け、他の部は郵便または公園内の自己登録ステーションで提出しなければなりません。

オンラインで許可証を申請したら、数日後に郵送で届きました。 しかし、リンが私たち二人分の許可証を作成し、開始日の数日前に置いていったので、それは使われずに終わりました。 バックカントリーの許可証の詳細についてはSNPのウェブサイトを参照してください。

さて、1つの記事にはこれで十分でしょう。

さて、これで1つの記事としては十分です！私は食べ物や道具について触れていませんが、これらは独自の記事を保証するのに十分重要です。 あるものはイエス、あるものはノーです。 十分な食料、水、装備なしに森に向かうのは無謀ですが、私たちの計画の多くはそれ以上のもので、自信を深め、潜在的な不快感を軽減するのに役立ちました。 それは見事に成功した。 足にはたくさんのダクトテープが貼られましたが、大きな問題はありませんでした！

これを大きな太字で書くのは恥ずかしいので…

…so it might be overlooked… 一番最後に書いておきました。 旅行前のチェックリストにもう一つTo-Doがありました。 いや、「森に入る練習」（目立たないように、効率よく、森に入るということですね）ではなかった。 それは確かに問題であり、計画的な実験によって対処したものですが、心配しないでください、そのデリケートなテーマについての詳細は割愛します。 “まつ毛を染める”。 なんというか…アイメイクをしないと疲れて見えるのが嫌なのですが、マスカラとアイメイクリムーバーを持ち歩くわけにもいきませんしね。 染めるのは15分くらいで、マスカラほどリッチな感じにはなりませんが、十分です。 目の近くに薬品があるのは不安ですが、時間をかけて細心の注意を払っています」

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