エアフライヤーポテトウェッジ

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軽くてカリッとした食感のエアフライヤーポテトウェッジは、簡単なおかずとしておすすめです。 ローズマリーやタイム（またはお好みの調味料）で味付けすれば、お子様にも優しいレシピになります。 #ポテトとポテトウェッジのレシピをご紹介します。 ローズマリーやタイム（またはお好みの調味料）で味付けすれば、子供も喜ぶレシピに。

オーブンでカリッとしたポテトウェッジを作ったことはありますか？ 簡単ですが、今日はエアフライヤーを使って、より簡単に（そして少しヘルシーに）作ってみましょう。 そして、この味付けはきっと気に入っていただけると思います！

basket of air fryer potato wedges

ポテトは何にでも合うおかずの一つです。 マッシュポテトでも、チーズ風味のポテトでも、ポテトキャセロールでもOKです。 でも、時には手軽で簡単なポテトのレシピが必要なこともあります。 そんなときは、ポテトウェッジの出番です！

ポテトウェッジは、ポテトを挟んで焼くだけ。 このエアフライヤーポテトウェッジは、オーブンをつける必要がありません。 つまり、一般に脂肪分が少ないのです。

揚げ鍋やスキレットで1インチほどの油でポテトを揚げることに慣れている方なら、このエアフライヤーポテトはヘルシーでしょう。

エアフライヤーは油を使いますか？

このレシピでは、小さじ1杯の油を使用するだけです。 油の使用は100％必要ではありませんが、もし使用しないのであれば、少なくともフライヤーのバスケットにクッキングスプレーをかける時間をとってください。 これは、食品がstick.3531>

**As always、あなたがあなたの空気フライヤーを台無しにしたり、任意の調理の問題を引き起こさないように持っている空気フライヤーの種類のための指示をお読みください。**

A basket of potatoes

How do you cut potatoes into wedges?

ポテトをくし形に切るには、まずポテトを半分に切り、さらに半分ずつ、好みの大きさに切りそろえます。 私たちは通常8つのウェッジを作りますが、これはお持ちのジャガイモのサイズによります。

もし便利なアップルスライサーをお持ちでしたら、それを使ってジャガイモをウェッジすることもできます。 こちらからお探しください。

エアフライヤーポテトウェッジの作り方

ポテトウェッジを作るには、まず最適なジャガイモの種類を選ぶことです。 ポテトウェッジに最適なじゃがいもとは？ ラセットポテトを選びましょう。 3531>

  • ジャガイモを半分に切り、くし型に切ります。 ジャガイモの厚さやお好みの大きさにもよりますが、1つのジャガイモで6～8個のくし形になります。
まな板の上でくし形に切ったジャガイモ
  • 大きなボウルで、調味料とオリーブオイルと共にジャガイモを混ぜ合わせます。
ボウルに味付けしたポテトウェッジ
  • エアフライヤーのバスケットにクッキングスプレーを吹き付ける。
  • 温度を華氏390度に設定し、タイマーを通常サイズのウェッジの場合は15分、ウェッジが薄いまたは厚い場合は1、2分タイミングを調整します。
皿に切ったバナナ、ポテトウェッジ
  • さらにカリッとウェッジしたいですか?
  • すぐにお召し上がりいただくと、よりカリッとしたポテトをご堪能いただけます!

ベイクドポテトウェッジに添えるもの

ポテトを添えるのにおすすめのディナーをご紹介します。

  • 簡単ターキーバーガー
  • ファーマーズマーケットチリ
  • ライスクリスピーチキンテンダー
  • フライドポークチョップ

このレシピで、メキシカンロードポテトウェッジを作ってみてください。

a spatula with potato wedges

Other Potato Recipes

  • Twice Baked Potatoes
  • Cheesy Potatoes
  • Baked Sweet Potatoes
  • Potato Leek Soup
  • Oven Roasted Potatoes

Best potatoes recipesはこの投稿をご覧ください!

Air Fryerが必要ですか？ このXLエアフライヤーを愛用しています!

Air Fryer Potato Wedges with fresh rosemary

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Air Fryer Potato Wedges

Light and crispy…をテーマにしたポテトウェッヂ。 簡単なサイドディッシュとして、ぜひお試しください。 ローズマリーとタイム（またはお好みの調味料）で味付けして、お子様にも優しいレシピです。
コース サイドディッシュ
料理 アメリカ
キーワード エアフライヤーレシピ、子供にも優しいレシピです。 ポテトおかず
下準備時間5分
調理時間15分
2人分
カロリー 186kcal
作者 Julie Clark

機材

材料

  • ラセットポテト（水洗いして乾燥）2個
  • オリーブオイル小さじ1
  • コーシャー塩小さじ1
  • クラッシュローズマリー小さじ1
  • タイム葉小さじ1 （ひき肉を使用した場合。 クッキングスプレー（お好みで）

作り方

  • ジャガイモは半分に切り、くし形にカットする。
  • 大きめのボウルにジャガイモと調味料、オリーブオイルを入れてよく混ぜ合わせます。

  • 温度を華氏390度に設定し、タイマーを15分にセットすると、普通の大きさのウェッジができます。
  • さらにカリカリに仕上げたい場合は？

  • すぐにお召し上がりください。

注意事項

表示カロリーは、ジャガイモ2本を使用したレシピで、1食分はポテトウェッジ1組として計算しています。 食材の銘柄によって栄養成分が異なるため、表示カロリーはあくまで目安です。 **私たちは栄養士ではありませんので、正確な栄養情報については栄養士にご相談されることをお勧めします。

Nutrition

Calories: 186kcal｜炭水化物: 38g｜たんぱく質：5g｜脂質：2g｜飽和脂肪：1g｜ナトリウム：1173mg｜カリウム：888mg｜食物繊維：3g｜糖質：1g｜ビタミンC：12mg｜カルシウム：28mg｜鉄：2mg
バスケットポテトウェッジ

1個分