カロリーは、サイクリング電卓を燃焼
- どのように’カロリーは、サイクリング/サイクリング電卓を燃焼’動作しますか？
- どのくらいのカロリーは、時間の異なる期間に自転車が燃えましたか？
- 自転車はダイエットにどう影響しますか。
- How Can I Use the Calorie Calculator to Loss Weight?
- How Can I Use the Calorie Calculator to Lose Weight?だから、一度あなたがこの自転車電卓を使用して起動すると、一日に必要なカロリーの数を推定することができます How does speed (mph/km) affect your calories burned?
- 傾斜（下り坂／平坦／上り坂）がカロリー消費に与える影響
- Which One Burn More Calories Biking Vs Running Vs Walking
- Do you burn more calories sit or standing while cycling?
どのように’カロリーは、サイクリング/サイクリング電卓を燃焼’動作しますか？
この電卓を使用すると、非常にシンプルで簡単です
- ポンド/ kgで体重を入力
- 分サイクリングの時間を入力する。
- マイル/キロメートルで距離を入力します
- あなたが距離を知らない場合は、それを空白のまま
- 速度を選択します
- 消費カロリーの結果が得られます.
どのくらいのカロリーは、時間の異なる期間に自転車が燃えましたか？
それはあなたがより高いエネルギー消費のために燃焼されるより多くのカロリーを自転車に関与している長いことは明らかである。我々は、体がそれに慣れる必要があり、後でペースを増加させなければならないように、任意の物理的な活動は徐々に開始されなければならないことを覚えておくべき。より高い我々はバイクで自分自身を含むより多くの脂肪をburn.The可能性がある
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150lb/68.1kg |
175lb/79.4kg |
200lb/90.7kg |
225lb/102.1 |
250lb/113.3kg |
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10 mins |
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15分 |
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30分 |
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45分 |
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60分 |
1,000 |
1,143 |
1,286 |
1..,429 |
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2 時間 |
1,143 |
1,524 |
1,715 |
1,905 |
だから、自転車に関わる時間が長いほど個人で消費するカロリーが多いことがわかる＜5152＞
自転車はダイエットにどう影響しますか。
自転車はカロリーを消費し、心拍数を上げ、ダイエットを助ける効果があります。
How Can I Use the Calorie Calculator to Loss Weight?
It is evident from the calculator that more we involved in biking the more calories will be burned and it gives us a fair idea for the intake of food to be taken in a day.Many studies suggests that the lower calorie intake the higher would be the weight loss.
How Can I Use the Calorie Calculator to Lose Weight?だから、一度あなたがこの自転車電卓を使用して起動すると、一日に必要なカロリーの数を推定することができます
How does speed (mph/km) affect your calories burned?
The faster if a person is going the more likely he is to cover miles/kilometers in very less time.Why does the speed (mph/km)?しかし、人がグループライドをやっていると、他の人が遅い時間で同じ距離を完了した場合、その必ずしもあなたがより多くのcalories.Soを燃やしたことを意味するものではありません人が速く運動するほど、彼はより多くのカロリーを消費します.
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150ポンド/ 68.1kg |
175lb/79.4kg |
200lb/90.7kg |
225lb/102.1 |
250lb/113.3kg |
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5.5mph |
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10mph |
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12 mph |
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14 mph |
1,191 |
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16 mph |
1,000 |
1,286 |
1.5km |
傾斜（下り坂／平坦／上り坂）がカロリー消費に与える影響
下り坂や平坦な面は自転車で走りやすく、力を必要としませんが、上り坂は重力に逆らって走るので力が必要です。
Which One Burn More Calories Biking Vs Running Vs Walking
All the three i.e biking, running and walking are the best physical activities.however running is more effective in burning calories.The 3は、ランニングとウォーキングを組み合わせたもの。
American Council of Exerciseによると、体重が140ポンドの人は、1分間のランニングで13.2カロリーを消費し、同じ人は7.6カロリー
approximately per walking.So を消費する可能性があるとのことで、ランニング中のカロリーがウォーキングのほぼ倍であると考えることができる。
Likewise if a person weighs 150lbs and goes for a 1 hour of run at a speed of 5mph for 5 miles he is likely to burn 593 calories compared to the same distance of biking which will burn around 250 calories.
You burn more calories in running compared to cycling and walking
Do you burn more calories sit or standing while cycling?
Most of us prefer sitting while cycling but it does not helps in burning more calories.But we all know that standing would be more preferred and if it is coupled with cycling it burns more calories as it helps to increase heart rate and improves the core muscles which would be very effective in long run.
Most of us like cycling but it does not helps in burning more calories.But we all know that standing is more preferred.