ツールとリソース

ヘルプページ

Child Mind Institute
Dedicated to transform the lives of children struggling with mental health and learning disorders.

症状チェッカー
あなたの答えを分析し、その症状に関連する精神疾患や学習障害をリストで表示するツール。

不安の基礎知識
このガイドでは、さまざまな不安障害の兆候と症状、およびそれらの治療方法について学びます。

良いケアを受けるための保護者ガイド
「このガイドでは、お子さんに最適な専門家（またはチーム）、および障害や能力に最も適した治療法を見つけるためのステップを紹介します」。”

Teen Mental Health.org
10代の若者と家族のためのTeen Mental Healthに関する素晴らしいリソース

ok2Talk
10 代の若者が心にあるものを共有できる場所

National Suicide Prevention Lifeline
24-Hour Suicide Hotline
1-800-273-TALK (8255)

全米精神障害者連合
精神疾患の影響を受けている何百万人ものアメリカ人のために、より良い生活を築くために尽力する全米最大の草の根精神保健組織です。

国立精神衛生研究所（NIMH）
精神疾患に対する理解と治療の変革

物質乱用・精神衛生サービス局（SAMHSA）
米国内の機関である。

Behavioral Health Treatment Services Locator
米国内または米国内の治療施設を求める人のための秘密かつ匿名の情報源。

うつ病・双極性障害サポートアライアンス
DBSAは、気分障害を持つ人々の生活を改善するために、希望、助け、サポート、教育を提供します。

http://kathyeugster.com/articles/article004.htm子供の不安

全般的不安障害の基礎
このガイドでは、GADの共通の兆候と症状、診断基準と最新の治療オプションが紹介されています。

急性ストレス障害
急性ストレス障害は、よく知られている心的外傷後ストレス障害（PTSD）よりも症状が軽く、長く続く病気です。

分離不安障害の基礎
このガイドでは、分離不安をどのように認識するか、どのように診断するか、どのように治療するかについての情報が掲載されています。

https://www.helpguide.org/
子どもの分離不安

https://www.teenlife.com/category/therapeutic/
治療学校

http://anxieties.com/
不安関連リソースへのリンク

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
治療の種類

ADAA.org
消費者、臨床医、研究者のための全米の非営利団体、米国不安障害協会

ADAA:

American Psychological Association
How stress affects your health

Anxiety Australia
Help resources for those in Australia.

Anxiety Coach
Anxiety Doctor 不安障害に関する第一人者のアドバイスが多数掲載されている。

Anxiety No More
Anxiety Recovery
Anxiety Disorder Treatment and Recovery in West Los Angeles.

BluePages
BluePages はうつとその治療についての包括的で証拠ベースの情報（医療、心理、代替療法を含む）です。 また、うつ病や不安神経症のクイズ、うつ病の経験や症状の説明、リラクゼーションのダウンロード、ヘルプのための広範なリソースも含まれています。

Calm Clinic
不安症患者が不安の治療を何から始めればよいかを示すサイト。

うつ病ガイド
精神疾患全般を網羅したガイド。

Ecouch.anu.edu.au
e-hubの最新の対話型自己啓発プログラムには、社会不安、全般性不安、うつ病のためのモジュールが含まれています。 認知療法、行動療法、対人関係療法に加え、リラクゼーションやエクササイズなどの自助トレーニングも提供します。 参加は無料で、匿名でも可能です。

www.factsforhealth.org
NPO による社会不安とPTSDのためのリソース。

www.healingwell.com
病気、障害、慢性疾患へのガイド。

www.health-care-clinic.com
家族、男性、女性、子供のためのオンラインヘルスケアガイド。

www.myanxietycompanion.com
不安障害に苦しむ女性が、不安を抱える人のために、自分の意見、書評、その他の自助努力や消費者指導を伝えたいと考えて開発されたものです。com
アルコール、薬物乱用、回復の問題全般

www.total-health-care.com/
幼児から老齢まで健康的なライフスタイルを維持するためのアドバイス。

https://upgradedpoints.com
最新のアプリや高品質でインフォグラフィックなど、飛行恐怖症に対する基礎的だが役に立つリソースの細かいレビュー。

www.way2hope.org/changing_mental-emotional_health.htm
恐怖、不安、パニック、うつ、悲しみ、依存症、摂食障害などに関するヘルプ。

Waypoint Academy
36人の学生からなる寄宿専門学校で、独立学校と宿泊治療センターとして両方のライセンスを受けている。

Kelty Mental Health
BC州のリソースセンターで、精神衛生と物質使用の情報、リソース、ピアサポートを、BC州の子供、若者、その家族に提供します。

Teen Mental Health (Dr. Stan Kutcher)
医療従事者、政策立案者、学校、ビジネスコミュニティ、非営利団体、一般市民と協力し、国内外で認められた研究、教育、臨床プログラムの作成、開発、提供に取り組む。

Foundry BC
誰もが不安を感じることがあるが、不安が強すぎると日常生活に支障が出ることがある。

キッズヘルス
不安ってなんですか？