ホットフラッシュに鍼を打ってみた

最初のものは、濡れた熱湯に包まれたような感じでした。2分ほどで、髪からつま先まで、冷たく湿った状態になりました。 私は47歳で、生理はまだ止まっていませんでした。 そう、けいれんとほてりのコンボだ。 楽しい。 そして、一度汗をかくと止まらない、5分おきに襲ってくることもありました。 私はすぐに重ね着を覚え、会社には扇風機を持参し、ベッドの横には予備のナイトシャツを置いておくようにした。 ただ不快なだけでなく、恥ずかしかった。 突然の紅潮と、着て、脱いで、着て、脱ぐという上着のダンスが続くのが怖かったのです。

更年期障害の症状を助けるというサプリメントも試しましたが、変化はありませんでした。 ある日の昼食時、もう一枚服を脱いでいると、知人がホットフラッシュのために鍼灸院に行き、効果があったというのです。 私はその治療を考えたことがありませんでした。 針は嫌いじゃないけど、痛くないの？ 痛くないわけがない。 それに、なんだかウワサ話みたいじゃない？

セッションの最初の1時間、フィリスは私の病歴を調べ、ほてりのために特別な治療をするわけではないと説明しました。 西洋医学は症状に対処する傾向があり、東洋医学のアプローチは問題を根本から解決しようとするものだと、彼女は言いました。 その理論とは 鍼灸は、ホットフラッシュの原因となるものを含め、更年期障害によって影響を受ける体全体のエネルギーの流れのバランスを整えるものです。 私がテーブルに横たわると、フィリスが針を見せてくれました。 それは髪の毛の束のように小さく、細いものでした。 最初の針は鎖骨のすぐ下に刺されましたが、かすかにチクッとする程度の感覚しかありませんでした。 続いて腕、腹、手、足、顔へと刺されていく。 (数分後、18本の針が刺され、フィリスは終了しました。 彼女は私に安定した呼吸をするように言い、私をチェックするためにすぐに戻ってくると言いました。 最初は、薄暗い照明とスパの音楽にもかかわらず、私はそこに硬く横たわって動かなかった。 そして、体が解放され、心が落ち着き、もう治療台の上ではなく、静かな海の上を漂っているようでした。 約20分後、フィリスは鍼を抜きました。 私は、ヘリウム風船を膨らませたような穏やかな気分で、その場を後にしました。 そして、その日、ホットフラッシュが止まりました。 その日のうちに。

私は隔週かそこらでフィリスに会いました。 セッションを始めて約半年後、ホットフラッシュが再発しましたが、今は軽度で、1日に数回起こるだけです。 さらに数ヶ月後、私は治療を止めることにしました。それくらい症状は管理可能なものになっていました。 しかし、フィリスと彼女の針には今でも感謝しています。

鍼治療は解決策になるか

それを知るのは早計です。 鍼治療を試した女性は、ほてりの頻度や程度が少なくなるかもしれないという研究結果がありますが、プラシーボ効果によるものかもしれないと考える専門家もいます。 鍼治療を受ける場合は、経験豊富でよく訓練された鍼灸師にセッションを予約するようにしてください。 nccaom.orgにアクセスして、お近くの認定施術者を探してください。

この記事はもともと「Dr. Oz The Good Life」の2016年7/8月号に掲載されました。

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