マンションガーデニング初心者向け

都市生活者歓喜! 狭い部屋に住んでいて、芝生の庭がないからといって、庭を作ることを敬遠して、健康や心の豊かさを犠牲にする必要はないのです。 庭のベッドは、土地を掘らなければならないものだけでなく、さまざまな形をとることができるのです。

バルコニーやパティオ、非常階段、あるいは日当たりのよい窓がいくつかあれば、アパートメントのガーデニングのテクニックを活用することができ、より健康的な食事と、植物を育てるために自分の手を汚すことのメリットを享受できます。 ガーデニングは簡単ですが、植物によってはより多くの注意を払う必要があり、どのような状況でも成長するためには、正しいバランスのケアが必要です。

屋内または屋外にかかわらず、植物を置きたい場所を決めたら、使用する容器を選びます。 これは、店で買ったパティオプランター、5ガロンのバケツ、ハンギングバスケット、または窓辺のプランターから何でも構いません。

それを認める、あなたはすでにあなたの屋外アパートのスポットをちらっと見て、物事が過密に見えることなく、あなたが欲しいどのくらいのコンテナを計算するために、窓が提供する光をチェックしたことができます。

あなたが選んでいる植物は、その特定の照明のニーズと、到達するサイズに基づいて最終決定を下す前に、必ず調査してください。 例えば、何百種類もあるトマトの中から、高さ6フィート、横3フィートにもなり、庭全体を占領してしまうような平飼い品種ではなく、よりコンパクトに成長するものを選ぶようにしましょう。

食用植物

ハーブとミント

ハーブはおそらく最も簡単に始めることができる食用植物です。 小さめの容器でもよく育ちますし、間接照明を使えば、窓辺で一年中栽培できます。

グリーンとレタス

チコリ、ルッコラ、ほうれん草、ケール、レタスなど、切って育てるタイプの植物は、サラダ菜（または健康シェイクの追加アイテム！）を無限に提供してくれるだけでなく、その栄養価の高さも魅力です。

トマト

トマトは育てるのがとても簡単ですが、明るく日当たりのよい場所を好みます。 太陽の光をしっかり浴びて、おいしい野菜を作りましょう！

イチゴとブルーベリー

イチゴとブルーベリーの矮性種はコンテナを好み、毎年復活してくれます！

イチゴとブルーベリー

ピーマン

ピーマン、バナナピーマン、カイエンペッパー…数え上げたらキリがありませんが、どれも日光を好むので、日光が必要な場所に置きましょう。

ズッキーニとキュウリ

これらの品種には、実が少し小さめで、コンテナの中でもよく育つ小苗が本当にあるのです。

矮性柑橘類

思い切って、冬の間、室内スペースを確保したい場合は、自家受粉の矮性柑橘類を置くことを検討してみてください。

花

食用植物が咲いて実をつけるとしても、ペチュニア、パンジー、ランタナ、ベゴニア、ゼラニウムなどの元気な一年草は、殺風景な街中に活気を与えてくれるでしょう。

空いている壁があれば、仮設のトレリスを考え、花の咲く一年草のつる植物を育てるのもよいでしょう。 食料生産という未知の領域に足を踏み入れることに不安がある場合は、観葉植物から始めることを検討してみてください。 空気をろ過し、酸素を生産し、リラックスした雰囲気を提供し、睡眠と覚醒の両方を助けることができます。

植物のニーズ

すべての生物と同様に、植物もその生存のための基本的ニーズを持っており、個々の植物の選択をする前にこれらの基本的なことを考慮したいと思うでしょう。

日光

一日中強い間接光があれば大丈夫な植物もあれば、最低5時間の直射日光がないと育たない植物もあります。 多くの植物は、育てやすいように「不自然な」条件に耐えられるように交配されているので、どの品種を選ぶかによるだけなのです。 日照不足で植物が枯れるということはありませんが、花や野菜の生産に関して望む結果が得られないかもしれません。

土壌

ほとんどの植物は、弱酸性から中性（pH 7.0 以下）の土壌でうまくいきます。

水

すべての植物は生きるために水を必要としますが、水を与えすぎることは、水を与えなかった場合よりもはるかに多く、これに対処する方法は、土の上3cmが乾くまで水を与えないようにすることです。

肥料

花や実の生産には多くのエネルギーが必要なので、鉢植えや生産植物に特有の肥料で植物に力を与えます。

コンポストは、有機的に栄養分を与える優れた方法で、もはや裏庭プロジェクトではありません!

サポート

植物の中には、成長するにつれてサポートが必要になるものもありますから、生産中にしっかりとサポートできるよう、ステーキングやケージを用意することも検討しましょう。
ほとんどの植物は、剪定したり、伸びたい面に新芽をつけたりして、好きな形に整えるのも簡単です。

ガーデニングの健康効果

これまで何度も、植物を飼うことの健康効果について触れてきました。 マンション暮らしは、時に窮屈に感じることもありますが、窓やドアを開ければ空気の質が良くなり、日光は必要なビタミンDを与えてくれます。
植物の世話は精神的にも刺激的で、体だけでなく脳も動かしてくれます。 植物の世話をし、植物の世話について学ぶとき、あなたは批判的思考スキルを行使しており、記憶喪失を防ぐことが証明されています。
ガーデニングは、ストレスや不安を解消し、目的意識を持って集中できますし、健康的な食事にも役立ち、その過程でお金を節約できます！

Ready to Get Started?

この時点で、土を掘ることに対するあなたの保留を取り除き、マンションのガーデニングをあなたの最新のプロジェクトにして楽しみにしてくれていればいいのですが、そうはいきません。