代替療法

多くの薬局や健康食品店では、ハーブやホメオパシーのレメディを店頭で販売しています。 これらの物質は「自然療法」というラベルでまとめられることが多いですが、ハーブとホメオパシーは大きく異なります。

ハーブサプリメントは植物から作られており、有効成分（生物学的に活性で身体に影響を与える物質）を含むことがあります。 ホメオパシーのレメディーは高度に希釈された物質で、多くの場合、有効成分は含まれていません。 これらの製品は非常に人気があり、合法で、場合によっては価値があるかもしれませんが、効果があることは証明されていません。

ハーブ療法もホメオパシー療法も、医薬品が規制されているのと同じように、連邦政府によって慎重に規制されてはいません。 その代わり、それらは栄養補助食品として分類されているため、ほとんど、あるいは全く確かな証拠がないまま、ラベルや添付文書でより広い主張をすることができます。 つまり、精神的なパフォーマンスを高める、老化を遅らせる、注意力を高める、がんを予防する、病気を治すなどと主張する天然物や栄養補助食品には、注意が必要だということです。 しかし、深刻な病気の治療のために従来の治療法の代わりに使用すると、科学的に証明された方法や薬で病気と闘うために費やした方がよい貴重な時間を失うことになりかねません。 ハーブの中には、大量に摂取すると危険なほど毒性が強いものもあります。 また、薬と有害な相互作用をすることもあります。

ハーブやホメオパシーのレメディを服用する場合は、他の薬と同じように注意してください。 また、代替療法を使用していることを医師に伝えてください。

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