柔らか風味の千切りチキンの作り方
この千切りチキンのレシピはとても簡単で、100通りの使い方ができます。 この簡単レシピは、ストーブの上で1時間以内に柔らかい千切りチキンを作ることができます。
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How to Make Juicy, Tender Chicken in Under 1 Hour
This is how we make a batch of tender and flavful shredded chicken on the stove in less than one hour. スロークッカーで細切りチキンを作りたい場合は、スロークッカー細切りチキンのレシピをご覧ください。
骨なし鶏もも肉を風味豊かな煮汁でじっくり煮込むと、柔らかく、とてもしっとりした仕上がりになります。 細切りチキンタコス、完璧なエンチラーダ、スープ、チキンサラダ、チキンサンドイッチなどにこのシンプルなレシピをお使いください!
This Recipe Calls For 4 Simple Steps
- 水またはストック、スパイス、玉ねぎ、にんにくで作ったスープで鶏もも肉または鶏胸肉をゆっくりと煮込みます。
- 煮込んだ鶏肉を細切りにする。
- 煮汁を煮詰める。
- 細切りにした鶏肉を濃縮煮汁で和えると、さらに風味と水分が増す。
材料
家庭で作る千切りチキンの定番材料は玉ねぎ、にんにく、ローリエ、クミン、塩、こしょうです。 私たちは、鶏の胸肉よりも柔らかいので、鶏のもも肉を使うのが好きですが、鶏の胸肉や胸肉ともも肉の両方の組み合わせでうまくいかない理由はありません。 このレシピはあくまで目安であることをご理解ください。
その他のヒント
鶏肉を最も柔らかくするために、軽く煮込みます。 煮汁は水を使いますが、玉ねぎ、にんにく、鶏肉から出る旨味がすぐに染み込みます。
鶏肉に火が通ったら、信じられないほど風味豊かな煮汁から取り出し、細切れにします。 その後、煮汁を再び火にかけ、3分の1程度まで煮詰め、味を凝縮させます。
この最後の工程が、最もジューシーな細切りチキンの本当の秘密なのです! そして、チキンナチョス、バッファローディップ、チキントッピングピザ、ケサディーヤ、スープ、サンドイッチなどに使えるチキンが出来上がりました。 細切れの七面鳥は素晴らしい!
ところで、おそらくスープが残りますが、捨てないでください。 軽いスープにしたり、他のレシピのダシとして使ったり、残ったチキンに加えてもおいしいですよ。
こうして、ジューシーでやわらかい、食べ応えのある鶏肉の細切りができあがるのです。 今すぐサンドイッチを食べに行こうかな。
More Easy Chicken Recipes
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レシピ更新、元は2015年6月に投稿されました。 2015年に投稿して以来、私たちはレシピビデオを追加し、よりわかりやすいようにレシピを微調整しています。 – Adam and Joanne
How to Make Tender Flavorful Shredded Chicken
- 準備 20分
- 調理 40分
- 合計 1時間
これが私たちのお気に入りの鶏肉の細切れの作り方です。 骨なし鶏もも肉を風味豊かな煮汁でじっくりと煮込むことで、しっとりと柔らかく仕上がります。 また、この調理法では、鶏肉がジューシーで風味豊かであることを確認するために、さらに一手間加えています。 鶏肉に火が通ったら、煮汁を3分の1まで煮詰め、濃縮された煮汁を鶏肉にかけます。
You Will Need
3 pounds boneless chicken thighs (or combination of thighs and breast)
1 medium onion, peel and sliced
4クローブのガーリック, 皮をむいて軽くつぶす
ローリエ
塩小さじ1
クミン小さじ1/2
黒挽き小さじ1/2 コショウ
水
作り方
- Cook Chicken
- 仕上げに
鶏肉を混ぜる。 タマネギ、ニンニク、ローリエ、塩、クミン、コショウを厚底の大きな鍋に入れ、火にかける。 鶏肉が浸る程度の水を加える。 強火にして沸騰したら、浮いてきた泡やアクを取り除きます。
鶏肉がぐつぐつと煮える程度に火を調節します。
鶏肉をまな板に移します。 鶏肉が十分に冷めたら、フォーク2本か指で肉を細切りにする。
鶏肉を取り出したら、鍋に残った煮汁を3分の1になるまで、または味が濃縮されるまで煮詰める。 2~3日以内にお使いください。
Adam and Joanne’s Tips
- Make-ahead: 鶏肉とスープは冷蔵で3日、冷凍で1ヶ月保存できます。
- Skin-On Chicken: このレシピは、骨なし、皮なしの鶏もも肉と皮付きの鶏もも肉で作りました。 どちらもとても美味しくできます。 皮付きの鶏肉を使う場合は、千切りにする前に皮を剥がして捨てるだけです。 また、鶏肉にかける前に、煮汁から脂肪分を取り除く必要があるかもしれません。
- 残った煮汁:煮汁は残ります。 そのままでも、あっさりとしたスープとして美味しくいただけます。 また、他のレシピのダシとして使うこともできます。
- このチキンをスロークッカーで作るには、すべての材料をスロークッカーに入れ、鶏肉に火が通り柔らかくなるまで低速で4~6時間煮るだけです。 鶏肉を細切りにし、スープを鍋に移します。 3分の1になるまでスープを煮詰め、鶏肉にスプーンでかけます。 下記の栄養成分は推定値です。 私たちは、おおよその値を計算するためにUSDA Supertrackerレシピ計算機を使用しています。
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