母乳育児中の風邪を安全に乗り切る方法
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SURVIVING A COLD WHILE BREASTFEEDING
ある瞬間、あなたは元気になった。 次の瞬間には、喉がかわくような感覚を感じ始めます。 くしゃみ、鼻水、そして本格的な風邪をひいてしまいます。
病気になるのは嫌なものです。 また、自分の風邪が授乳中のbaby.devにどのような影響を与えるかについても心配です。 自分が風邪をひいているときに赤ちゃんに母乳をあげたら、風邪がうつるのでは？
これらの質問に答えたいなら、あなたは正しい場所に上陸しました！
私は授乳中に風邪をひくことについてのすべての質問に答えるつもりです。
授乳中に安全な風邪薬とは
赤ちゃんにとって危険なことをしたいママはいないでしょう。 でも、あのクサイ風邪のウイルスにかかると、その症状は惨めな気持ちになりますよね。
母乳育児と薬の安全性で気をつけたいことが2つあります。
- ほとんどの薬は、ある程度母乳に移行します。
The MommyMeds app is a great resource too.
You can also call a lactation consultant.
また、授乳コンサルタントに電話することもできます。彼女は通常、授乳中のすべての薬とリスクについての情報が載っている「Medications and Mother’s Milk」のコピーを持っています。
体痛や頭痛の薬
Ibuprofen (Advil) and Acetominophen (Tylenol) are both ok to take when breastfeeding.
授乳中の母親にはイブプロフェンが好ましい。
せきや充血の薬
- Guaifenesin (Mucinex) は去痰剤である。 呼吸器官の分泌物（別名：痰）を緩めることになっています。 乳児に有害な副作用を引き起こすことは知られていません。 7957>
- デキストロメトルファン（Delsym、「Tussin」などの名前の医薬品）には、咳を抑える働きがあります。 Zyrtec、Claritin、Allegraなどの非鎮痛性抗ヒスタミン薬は、授乳中の赤ちゃんへのリスクは低いと考えられています。 また、母親の母乳供給にも影響しません。
- フェニレフリンは、多くの点鼻薬に含まれている薬です。
- この薬がどれくらい乳汁中に現れるかは報告されていませんが、この薬が点鼻薬に含まれているのは理由があります。 経口摂取した場合、うまく吸収されません。
- 母乳に現れたとしても、赤ちゃんに悪影響を与えるとは考えられません。
- 点鼻スプレーは、使用した人にリバウンドの鼻づまりを引き起こすことが知られています。 これらはママ自身には向かないかもしれません。
授乳中に避けるべき風邪薬について
授乳中に避けるべき風邪薬もある
シュードエフェドリンを含んだものは服用しないこと 授乳中に避けるべき風邪薬もある。 この薬はミルクの供給を減少させる可能性があります（出典）。
ジフェンヒドラミンは、抗ヒスタミン薬です。 効果はありますが、お母さんも赤ちゃんも眠くなることがあります。 風邪薬によく含まれる成分です。牛乳が赤ちゃんに悪影響を及ぼすことはまずありません。
鼻腔スプレーは、使用した人がリバウンドで鼻づまりを起こすことが知られています。
Natural Cold Remedies
リスクがなく、良い緩和が得られるものはぜひ試してみてください。
- ネティポットは、鼻詰まりを解消するのに役立ちます。 蒸留水または沸騰させて冷やした水を使うようにしましょう。 これは、通常の水道水に含まれる細菌やその他の生物によるリスクを排除します（出典）。
- Salt water rinsesは、喉の痛みに非常に効果的です。 8オンスのぬるま湯に小さじ1/4～1/2の塩を溶かし、それでうがいをします。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」は、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」に続く、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「王将」に続く、第3の餃子と呼ばれる。 症状が始まったら、すぐに服用するようにしましょう。 胃が荒れるのを防ぐために、食べ物と一緒に飲むとよいでしょう。
風邪症状のためのホメオパシーレメディです。
- Allium Cepa
- Arsenicum
- Euphrasia
- Gelsemium
- Hepar
- Sulphur Natrum
- Nux Vomica
- Pulsatilla
- Sulphur iodatum
加湿器を使用すること。
エッセンシャルオイルは健康な免疫システムをサポートし、風邪の症状にも効果があります。
Can a baby catch a cold from breastfeeding?
ママは病気になるものです。 母乳育児をやめなければならないママは、とても稀です。
実は、ママが病気になると母乳が変化し、赤ちゃんを守ってくれるのです（出典）。
母乳育児のお母さんたちは、自分や赤ちゃんが病気になり始めると、母乳の見た目が実際に違ってくることを報告しています。
母乳育児をしているお母さんたちは、自分や赤ちゃんが病気になったとき、母乳の見た目が変わったと報告しています。これは、母乳の中でより多くの抗感染物質が作られるからです。 そうすることで、赤ちゃんも病気にかかりにくくなります。
授乳中の風邪予防法
もちろん、授乳中の風邪対策としては、全く病気にならないのが一番ですね。
手洗いを忘れないことです。 スプレーなら手軽で簡単。 こちらも乾かないタイプです。
お店では、カートのハンドルを拭くのにそのティッシュを使ってください。
終わりに
手を洗って健康を保つのは常によいことですね。 でも、人生にはいろいろあります。
風邪の治療法が確立されるまで、風邪のときに少しでも良くなるようにできることはたくさんあります。
そして、授乳は赤ちゃんの健康を保つためにできる最も重要なことの1つであることを忘れないでください
SURVIVING A COLD WHEN BREATFEEDING
アンドレア・トラン RN, MA, IBCLC
アンドレアは35年以上RNとして、25年以上授乳コンサルタントとして新しい家族と働いている。
彼女は、授乳に焦点を当てた健康とウェルネスの修士号を取得しています。
