活性炭とは?

活性炭は、歯磨き粉、スキンケア製品、焼き菓子、飲料、浄水器など、ほぼあらゆるところで見かけることができます。 ここでは、この一見どこにでもあるような成分について知っておく必要があることを説明します。

なぜ活性化されるのですか?

国立首都毒物センター(Poison Control)によると、活性炭は、高温で燃焼した炭素の多い材料から生成されます。 たとえば、木材、ヤシ殻、石炭などの炭素を多く含む材料を高温(摂氏600度から900度、華氏1,110度から1,650度)で燃やし、炭の粉末をつくります。

その後、炭の粉末は通常、多孔質構造を作るのを助けるために、塩化物塩などのいくつかの追加材料で炭化されると、David O. Cooney氏の著書『Activated Charcoal』には書かれています。 Antidote, Remedy and Health Aid” (TEACH Services, Inc., 2016)による。 その後、希酸溶液で余分な物質を洗い流し、純粋な炭素を残します。 炭はさらに、水蒸気や二酸化炭素などの酸化性ガスにさらすことで、より細かい細孔のネットワーク、つまり追加の表面積を作るために処理することができます。

活性化プロセス中に非常に多くの追加の表面積が作られ、50グラムの活性炭(これは約20米国の重量である。米国ペニー20枚分の重さ)には、フルサイズのサッカー場の17.5倍の表面積があると、British Journal of Clinical Pharmacology誌の2016年の研究で発表されました。

活性炭は何に良いのですか?

ポイズン・コントロールによると、医療専門家は、特定の薬物を過剰摂取した患者や毒殺された患者に活性炭を投与しているそうです。 この微粉末は、水や他の液体と混ぜて患者が飲んだり、胃洗浄の代わりとして栄養チューブから投与されることが多いようです。

活性炭はスポンジのような働きをする。 毒素の粒子が活性炭の表面に結合するので、毒素が体内に吸収されにくくなる。 これは、有機粒子(炭素を含み、通常は酸素、水素または窒素と結合している化合物)を含む毒素に最もよく作用します。 過剰摂取や毒素の種類にもよりますが、十分に早く投与すれば、活性炭の一回の投与は非常に効果的な治療となります。

Poison Control は、過剰摂取や毒素の摂取の可能性がある場合に、活性炭を自宅で使って治療しようとしないよう勧めています。 市販の活性炭のほとんどは、緊急治療室で投与されるような「活性化」されておらず、あなたの病気に対する最良の解決策とはならないかもしれません。 最も毒性が強い5つの物質。

活性炭はいわゆる「デトックス」ダイエットの一環として消費されるべきであり、毒に冒されていないのであれば、活性炭を消費することが健康的であるということを示唆する研究はありません。 むしろ、必要なければ摂取しない方が不健康かもしれません。 2007年にJournal of Food Qualityに掲載された研究によると、活性炭はリンゴジュースに含まれる健康なビタミンを除去してしまうことがわかりました。

活性炭は、水のろ過システム、呼吸マスク、エアフィルターなどにもよく使われています。 米国環境保護庁(EPA)によると、体内の毒素を除去するのと同じように、活性炭はラドン、燃料、溶剤、多くの工業薬品や放射性薬品など水や空気中の汚染物質を引きつけて結合し、呼吸や摂取から私たちを守ってくれるのだそうです。

 活性炭レモネードを2杯。

活性炭は、毒や薬の過剰摂取をした人の緊急処置として効果的です。 しかし、レモネードのようなもの、あるいは通常の食事の一部であるその他の食物や飲料製品で活性炭を摂取することが有益であることを示す科学的データはないのです。 (画像引用元:)

活性炭は何に良くないの?

活性炭は現在、歯磨き粉を含む多くの市販の健康・美容製品で容易に見つけることができます。

しかし、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうには、やはり「痒いところに手が届く」ような感覚が必要です。 その代わりに、それらの研究の多くは、炭の歯磨き粉の長期的な使用による長期的なリスクを示しています」とシュワルツは言います。

さらに、ほとんどの活性炭歯磨き粉はフッ化物を含んでおらず、虫歯を防ぐための重要な成分であるフッ化物の利益を逆に損なうことさえあり得るのです。

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活性炭は、シャンプーやコンディショナー、洗顔やマスクなど、あらゆるものに含まれており、余分な油やその他の不純物を吸着することができると主張されています。 Clinics in Dermatology誌の2019年の研究によると、活性炭は局所的に使用する場合は比較的安全かもしれませんが、活性炭が化粧品の欠点を取り除くために何かをするという主張を支持する臨床的証拠はありません。 しかし、これらの製品が何らかの健康上の利点をもたらすという科学的証拠はほとんどないと、シュワルツは述べています。

「炭は他のミネラルを吸収するので、理論的には細菌やウイルスの細胞を吸収して不活性化することができますが、どの程度までかは誰にもわかりません」と彼は言います。 「そして、炭が口腔内に存在する健康な細菌を不活性化するのを止めるものは何でしょうか」

歯磨き粉やその他の健康・美容製品に活性炭を入れることを推進する主張が、科学によって魔法のように立証されるとしたら、それは本当に大きなことだと Schwartz は述べました。 「微細な犯罪者を選択的に攻撃するような歯磨き粉を使うことができれば、歯の病気との戦いに勝つのはずっと簡単になるでしょう!」