生後13週間の赤ちゃん

節目です。 手と足に気づく！

赤ちゃんが自分の手と足に気づき、不思議なことができるようになるのは、とてもわくわくする時期です。 自分の世界を探求し続ける好奇心旺盛な子どもたちにとって、手や足は最高の「おもちゃ」なのです。 あなたの小さなお子さんは、物をつかんだり、叩いたり、足の指を口に入れるために一生懸命になります。

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かわいくてカラフルな虫たちは、赤ちゃんの新しいお友達になることでしょう。 ラトルはマジックテープで手首に、アンクルソックスは足にはめることができ、動きや視覚的な刺激を与え、赤ちゃんのワクワクするような体を意識するようになります。

バスタイム

この時期のバスタイムは、より楽しく、より可愛らしくなっています。 あなたがベビーシャンプーのモヒカンを気に入っているのと同じくらい、あなたの赤ちゃんはおもちゃや泡が大好きでしょう。

まだ赤ちゃんを毎日お風呂に入れる必要はありませんが、就寝前の習慣に加えるのは素晴らしいことです。 あなたの小さな一はまだキッチンのシンクに収まるかもしれませんか、それはあなたの通常の浴槽の中で使用することができます大きな洗面器（スタンドアロン）浴槽に移動する時間かもしれません。

ここでBabylist両親のお気に入りの浴槽（ここにも、小さな空間のためのいくつかの素晴らしいオプションがあります！）のランダウンは、次のとおりです。

クループとは何ですか？

あなたのかわいい赤ちゃんが突然吠えるアザラシのように聞こえるとき、それは通常、クループのテルテルサイン、または音である。 ウイルス感染によって引き起こされることが多いクループは、声帯と気管が腫れ、気道を狭め、呼吸を難しくし、音を立てやすくします。 そのため、赤ちゃんはもちろん、親御さんにとっても特に怖い病気です。 また、通常、夜間に発症します（ちょうどいい機会ですね！）。

A few fast facts:

• Croup is more common between the ages of 3 months and five years.
• Croup is more common in fall and winter.
• Croup usually lasts less than a week and gets worse at night.
• Coup is more common between the ages of 3 months and 5 years.

Coup is more common in fall and winter.

吠えるような咳のほか、以下のような症状にも注意が必要です：

• 発熱
• 喘鳴（泣いているか活動しているときに、赤ちゃんが息を吸うときの荒い音）
• 声がれ

よいニュースは、軽い場合、自宅で治療できることです。 シャワーをつけて、浴室を蒸し風呂にする。 湿度の高いところに座ると、よりクリアな呼吸を促すことができます。 冷たい外気の中を少し歩くだけで、（または冷却ミスト加湿器や開放型冷凍庫の近くに立つだけで、）気道の炎症が落ち着き、呼吸が楽になることもあります。

また、落ち着くといえば、赤ちゃんが泣いて動揺すると、クループは悪化することがあります。 そのため、咳や喘鳴のストレスの多いときにリラックスするのは難しいかもしれませんが、赤ちゃんをあやして、泣き声や症状を最小限に抑えましょう。

呼吸が非常に苦しく、閉塞している可能性があるより重度の場合は、医師に連絡するか、救急病院に向かいましょう。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、こういうことなのでしょうか。 あなただけではありません。 特に、数か月前に退職したときと同じ人間ではないので。

一方では、同僚に会い、会議で貢献し、温かいコーヒーを安心して飲み、「昔の自分」に戻れたような気がして、気分が高揚しています。 一方で、小さな相棒が恋しくなり、離れていることに罪悪感を感じたり、日々の出来事のすべてに立ち会えないことを悲しく思ったりするかもしれません。 ここでは、移行を楽にし、罪悪感をなくし、分離不安に対処するためのヒントを紹介します。

前日の夜に整理整頓をする。 母乳育児をしている場合は、ポンプの部品を洗い、バッグに詰め直しておくと、朝になってから困ることがありません。 昼食やおやつの準備をします。 保育園に預ける場合は、赤ちゃんの持ち物も整理しておきましょう。 そして、家を出る30秒前までクローゼットを見つめることがないように、服を選びます。

朝の習慣を作りましょう。 濡れた髪、シャツに吐いた唾、家にあるラップトップでオフィスに駆けつけるほど悪いことはない。 しかし、そのような熱い混乱のような日は確かに起こります!

朝、必死になって圧倒されるのを避けるために、アラームをセットして、一日を楽に過ごし、服を着て、出かける前に赤ちゃんとQTをする時間をたっぷりとりましょう。 パートナーがいる場合は、二人で上手に流れを考えて、誰が赤ちゃんと一緒にいるか、誰が仕事に行く準備をしているかを交互に決めるとよいでしょう。 コツは、出かける直前まで仕事着を着ないこと。お気に入りのシャツに、吐き戻しやオムツの跡がつくのを防げます。

常につながっていること。 シッターを雇うか、子どもが保育園に通っているかどうかにかかわらず、日中、メールや電話で様子をうかがう方法を見つけて、自分が関わっていると感じられるようにしましょう。 ベビーモニターによっては、仕事中であっても実際に赤ちゃんを見ることができます！

余計なプレッシャーを与えないこと。 それはあなたがあなたの同僚に “バック “であることを証明するために遅くまで滞在する必要があるように感じることが正常である。 ママは地球上で最も効率的な人たちなので、仕事が終わって5時になったら家に帰り、それについて罪悪感を感じないでください！

覚えておいてほしいのは、それはすべて質の高い時間についてだということです。 朝や夕方、赤ちゃんと一緒にいるときは、仕事を切り離し、100％集中し、その瞬間を楽しみましょう。 そして、常に週末という目標を見据えてください！

自分に優しくすることです。 あなたはすべてをこなしているのです（時にはそう感じられないこともありますが）。 すべてのバランスをとるのは簡単ではないので、調整しながら自分にやさしくしてあげてください

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