痛みを和らげるマッサージチェア
良いマッサージは緊張や腰痛を和らげるのに効果的ですが、治療目的のマッサージはいつも便利で利用できるわけではありません。 それはまだライセンスマッサージセラピストからマッサージを取得するのがベストですが、電子の代替品は、人間のタッチの利点のいくつかを提供するかもしれない利用可能です – マッサージchair.
についての詳細を読む 腰痛用マッサージセラピー
ほとんどは、マッサージチェアが高級品であると信じています。 マッサージチェアは確かに毎日の生活のために、または腰痛を軽減するために必要ではありません。 しかし、いくつかのために、マッサージチェアがもたらすことができる利点はprice.Itを上回るかもしれません。
Benefits of Massage Therapy and Massage Chairs
良い手のマッサージは、腰痛を軽減するために重要な役割を果たすことができます。 同様に、良いマッサージチェアは、しかし、人と人との相互作用の必要なく、痛みの緩和とリラクゼーションのいくつかのメジャーを提供するように設計されています。 利便性と時間効率と一緒に、自宅のプライバシーでマッサージを取得すると、いくつかは彼らの背中のpain.
を緩和するための潜在的な手段としてマッサージチェアで行くことを選ぶされている大きな理由であるも参照してください。
Comprehensive research has demonstrated that there are three central reasons why massage is beneficial:
- Massage improves venous and lymphatic flow-manipulating muscles increases blood flow.
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Comprehensive research has demonstrated that there are three central reasons whyマッサージは有益です。 血流が増加すると、筋肉や組織への栄養成分の循環と吸収が促進されます。 リンパの循環を良くすることで、これらの部分の毒素を排出することができます。
- マッサージ療法は、緊張を減少させ、柔軟性を向上させる – マッサージは、タイトで緊張した筋肉を緩めるのに役立ちます。 おそらくマッサージの最も有益な側面 – ストレッチと問題の領域をこねることは、筋肉が同様にrelax.1953>
- マッサージ療法は、エンドルフィンのレベルを増加させることができます。 エンドルフィンは、体を通って実行される “良い感じ “の化学物質である – それらのレベルを増加させると、肯定的な結果を誘導する。 他の利点の中で、エンドルフィンのレベルを増加させると、迅速な回復、痛みの軽減、および不安の軽減と相関している。 疼痛緩和のための徒手理学療法
マッサージのこれらの利点は、物理的にも心理的にも働き、腰痛の一般的な症状を軽減するのに役立ちます。 人体の研究とフィードバックの分析を通じて、多くのマッサージチェアのデザインは、同様の効果を達成することを目標に開発されました。
Potential Risks and Contraindications for Massage Therapy
一般に、マッサージの任意のタイプは非侵襲性と非常に低リスクと見なされます。 マッサージチェアの使用に関連した特定の禁忌やリスクはありませんが、一般的に、マッサージチェアを使用する場合は、一般的なマッサージ療法の禁忌のいずれかに従うべきです。
広告マッサージ療法の禁忌は以下の通りです。
- 感染性皮膚疾患
- 発疹
- 治癒していない傷
- 手術直後
- 血栓傾向または血液製剤使用時静脈炎や静脈瘤などの循環器系疾患
- 炎症または感染性の外傷
- 出血または組織損傷の激しい部位
- 最近の骨折の部位。 捻挫、打撲
- 化学療法または放射線療法直後
- 骨粗鬆症（要注意）