酸性の逆流にアップルサイダービネガー – それは効果がありますか？

リンゴ酢（ACV）は酸逆流の症状を緩和するために使用することができますが、それが機能するかどうか確実ではありません。 この家庭薬は、胃の酸性度を高めることにより、消化を助けることを目的としています。 このような場合、私は、このような、より効果的に消化する必要があります。

今私はこれとそれが助けることができる方法の背後にある論理と推論に深く掘り下げましょう。

私はあなたが酸逆流の症状を持っている場合リンゴ酢がすぐに取られるべきでないことを言って始めるましょう。 例えば、あなたが多くの脂肪質の食糧を食べたとしましょう、あるいはおそらくビールやワインのような酸性のアルコールをたくさん飲んで、すぐにあなたが酸の逆流症状を経験し始める。

その場合、あなたの症状の最も可能性の高い理由は、あなたがちょうど食べたか飲んだものから酸性度の高いレベルです。 したがって、リンゴ酢を飲んで楽になろうとするのは、あなたが望むのとは反対の効果を生むことになります。 あなたの胃や消化器系があまりにも酸性である可能性がより高いです。 このように、ミックスにACVを追加すると、実際には物事を悪化させる可能性があります。

リンゴ酢は本当にそれが医学的にhypochlorhydriaとして知られているように低い胃酸を持っているかもしれない人々のための最も有用である。 だから、誰かがACVを取るとき、これは彼らの胃の酸性度を増加させ、次に消化を改善する。

胃は非常に酸性であることを意味することを覚えておいてください。 それは十分に酸性ではなかった場合、あなたの食べ物を分解すると、順番に消化の問題や酸逆流symptimes.The事に関して言及することが重要であるにつながることがより困難になるほとんどの人々の胃は十分に酸性ではなく、あまりにも酸性になる傾向があります。 したがって、これは彼らのためにACVを取ることは彼らの酸逆流symptimes.

Apple Cider Vinegar for Acid Reflux – Should I Take it?

誰かがリンゴ酢を取りたいとき、彼らは本当に彼らが症状が出ていると理由を検討しなければなりません。

あなたが胸焼けを経験し、最近、脂肪の多い食べ物、スパイシーな食べ物、アルコール、柑橘類などの一般的な酸逆流のトリガーを持っている場合、あなたは本当にこれらのトリガー食品を食べるのをやめる必要があります。 その詳細については、私の記事をチェックアウト – heartburn.

リンゴ酢が有用である可能性が最も高い時間は、低い胃酸を持っている人のためのものです。 本当にこれは年齢が上がるにつれて（40歳以上）可能性が高くなる人です。 それは高齢者のための可能性が高い理由は、あなたが年を取ると、胃は低胃酸の問題につながる可能性があり、より少ない酸を生成するためです。 その場合、リンゴ酢はあなたを助ける可能性が高く、この場合、私はリンゴ酢を試してみることをお勧めします。

あなたがそれを取ることを選ぶ場合、典型的な用量は、1（250ml）カップの水で希釈した1（15ml）大さじから小さじ1のどこからでもです。 6368>

Apple Cider Vinegar Is Acid Reflux / GERD / LPR

では、リンゴ酢はGERDやLPRなどの同様のものに良いのでしょうか？ 私たちが酸逆流にリンゴ酢について話すとき、私たちは一般的に胸焼けや消化不良などの酸逆流のより一般的な兆候を助けることについて話しています。

GERDは胃食道逆流症の略だとご存じなかったかもしれませんね。 これは、基本的に胸焼けや消化不良などのより慢性的な症状です。

GERDを持つ人のために、私は前に説明したようにあなたの症状の背後にある理由を考慮する必要があり、ACVを取る前に本当に同じが適用されます。

酸逆流の別の形態は、Laryngopharyngeal Reflux（サイレント逆流）の略でLPRと呼ばれるものがあります。 この種の酸逆流は、喉の問題や、喉の焼けつき、慢性的な咳、副鼻腔の問題などの問題を中心に、さまざまな症状があります。 LPRの症状がある場合は、リンゴ酢を避けることを強くお勧めします。これは、リンゴ酢が喉と消化管を刺激し、症状を悪化させる可能性が高いためです。 LPRの主な原因はペプシンと呼ばれるものです（詳しくはこちら）。

Apple Cider Vinegar for Heartburn

記事の中で先に述べたように、場合によっては、リンゴ酢は特定の人々の酸逆流や胸焼けを止めるために役に立つことがあります。 しかし、一般的に言えば、それは胸焼けから迅速に救済を得るための信頼できるオプションではありません。 そのため、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順で恬られています。

あなたがGERDやLPRなどのより深刻な酸逆流を持っているかどうか、または単にマイナー胸焼けフレアアップその期間からそれを停止することについて考える価値がある

私が与え、あなたにお勧めできるアドバイスの最初で最も重要な部分は、明らかにトリガー食品を避けることである。 このようなトリガー食品を避けるだけで、多くの人が酸の逆流を止め、防止することができます。 そして、それはすべての人のための治療法ではないかもしれませんが、少なくとも助ける可能性が高いです。

私は、代わりに酸の逆流を止めるために病気を試す前に、それを考慮する価値があると思います。

• 辛い食べ物
• 脂肪の多い食べ物
• 加工食品
• 柑橘類
• ピーマン、玉ねぎ、トマト
• アルコール. 6368 このように、トリガーとなる食品を避けることで、多くの人が完全に緩和されると思われますが、一方で、もう少し厳しく、酸の逆流に最適な食べ物や飲み物を選ぶ必要がある人もいます。 そのため、私は酸性の逆流を持つ人々を助けるために私自身のダイエット計画を作成しました。それについてもっと読むことができます – Wipeout Diet Plan (tailored for people with acid reflux).
  

  よくある質問

  Can I drink apple cider vinegar if I have acid reflux?

  Yes, it can drink apple cider vinegar if you have acid reflux but it supports not guaranteed to help. リンゴ酢は主に胃酸の少ない方に有効ですが、これは酸敗の最も一般的な原因ではありません。 これは、高い胃酸を持つ人々のために、それはおそらくuseful.Itではないだろうが、特定の人々のためにそれが有用であることを意味します。

  Why does apple cider vinegar help with acid reflux?

  リンゴ酢は酸逆流の特定の人々を助けることができます。 それが助けることができる人々は、胃酸の低すぎるを持っている人々である。 それは胃がより酸性になるので、通常よりも低い胃酸を持つ誰かが酢の高い酸味のためにリンゴ酢を取るとき、これは胃がより酸性にすることができます

  また、消化が良く、したがって少ない酸逆流問題に貸す意味します。 このような場合、あなたはすでに高い胃の酸性度を持っており、これはリンゴ酢を取るあなたの酸の逆流を引き起こしている場合は、しかし心に留めておいてください、それはおそらく唯一のproblem.6368

  What 私は酸逆流のために飲むことができます？

  あなたは酸の救済を軽減することができます何かを飲みたい場合はより良い家庭薬の一つは、水と混合した重曹です。 この組み合わせは、おそらく酸の逆流とheartburn.Ifのようなものに苦しんでいるほとんどの人々のための症状を助け、緩和する胃と全体の消化管の酸味を下げるのに役立ちますアルカリ混合物を作り、あなたが刺激やフレア酸逆流しないことを飲むために何かを探している場合

  最高のオプションが常に水理想的にアルカリ水です。 また、「某国では、”某国 “は “某国 “であり、”某国 “は “某国 “であり、”某国 “は “某国 “であり、”某国 “は “某国 “である。 また、同様の効果を持つGavisconのような他の抗酸性薬もあります。

  あなたが起こるから酸逆流を防止したい場合は、アドバイスの最高の部分は、明らかに酸逆流のトリガー食品/飲料を避けることです、辛い食べ物、脂肪質の食品とアルコールなどのものは、いくつかの名前を避けるべきである。