Asian Turkey Meatballs

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Asian Turkey Meatballs – A fantastic appetizer or meal ready in within less than 30 minutes! このミートボールは、テリヤキソースで覆われています。 このミートボールは、ご飯や麺類にかけて食べるのがぴったり!

Asian Turkey Meatballs

Asian Turkey Meatballs

Asian Turkey Meatballs

さて、周知のように私はアジア風の味が入ったレシピが大好きです。 スパイシーなポークラーメンでも、オレンジ色のチキンの炒め物でも、食べるのがとても楽しみなんです。 2回とも日本に行って一番気に入ったのは、あらゆる素晴らしい料理を試すことができたことです。 今回のレシピは、アメリカの伝統的な料理と日本の味を組み合わせようと思い、この照り焼きターキーミートボールレシピを作りました。 これは最高のターキーミートボールレシピです!

七面鳥のひき肉をベースにしたのは、牛肉より少しヘルシーで、とても扱いやすいからです。 このミートボールは、ソースやスパイスとの相性も抜群で、ほのかな香りがします。 もし七面鳥を使いたくなければ、鶏のひき肉でもいいでしょう。 また、このミートボールは焼いたものです!揚げたミートボールよりも油っこくなく、ミートボールをシートパンに乗せてからオーブンに入れるだけで魔法がかかるので、料理人の仕事も少なくなります。

Turkey Meatball Recipe

Turkey Meatball Recipe

Common questions about making turkey meatballs

How long do you cook turkey meatballs?

通常は12~15分程度加熱する必要があるようですね。 ミートボールの大きさにもよりますが。 このレシピでは、1/4の大きさのミートボールを約12個作りますので、12分と短めに調理しています。 外側は茶色でなければならず、内側はもうピンクであってはならない。 ミートボールが行われていることを知るためのもう一つの方法は、彼らがピンクではなく、明確なジュースを実行している必要があることです。

Do you need eggs to make meatballs?

はい、そうです。 卵はミートボールが崩れないようにつなぎとして働き、ミートボールをよりしっとりさせるためだけのものではありません。 ミートボール作りの目安として、肉1ポンドにつき約1個の卵が必要です。 卵を使わないのは、代わりのつなぎを使うときだけです。

卵の代わりにつなぎとして何が使えますか?

はい、他の選択肢としては、亜麻卵を作る、チアシードを使う、または油と水を使うなどがあります。

なぜ私の七面鳥のミートボールはバラバラになってしまうのですか? パン粉が多すぎると、ミートボールはゆるくなり、ばらばらになってしまいます。 パン粉の量が少ないと、ミートボールは正しく形成されません。 そう、彼らは少し気まぐれなので、ちょうどあなたがまだレシピで卵とパン粉の量に確認してください!

このアジアターキーミートボールのレシピ上の他のヒントとトリック

  • あなたはガーリックパウダーと地面生姜で置き換えることができますが、味は確実に同じくらい強くはないでしょう。 このレシピでは、ミートボールとソースの両方に、小さじ1/4の生姜と小さじ1/3のガーリックパウダーを使用します。 もし、ビーフミートボールがお好きなら、レシピのターキーの代わりにビーフを使っても構いません。
  • もし、このミートボールを食事として出すなら、白いご飯(私のレシピはここをクリック)またはラーメンやローミーンなどの麺と一緒に出すことをお勧めします。 ミートボールは3~4人前の量がありますが、何か他の食べ物が必要です。

Ground Turkey Meatballs

Ground Turkey Meatballs

このレシピに飽きたら、ぜひお試しください。 他のレシピもお試しください

  • 麻婆豆腐
  • ブラックペッパーチキン炒め
  • カレーうどん
  • 鶏天
  • Chicken カツ

Best Turkey Meatballs

Best Turkey Meatballs

このアジアのターキーミートボールのレシピのビデオをチェックする!

準備時間 15分
調理時間 12分
合計時間 27分

材料

Turkey Meatballs

  • 16オンスのひき肉を使用します。 ターキー
  • パン粉1/2カップ
  • 卵大1個
  • ネギ大さじ2
  • ごま油小さじ2
  • 生姜おろし小さじ1
  • にんにく2片, みじん切り

照り焼きソース

  • 1/4カップ 黒糖
  • ホイスンソース大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • ごま油大さじ1
  • 2片のガーリッククローブ。 みじん切り
  • 生姜のすりおろし小さじ1/2

トッピング

  • 薄切りネギ
  • ごま

作り方

  1. オーブンを400度に予熱してシートパンにはアルミホイルを敷き詰め、その上にネギをのせる。
  2. ミートボールの材料をすべてボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. ミートボールを1/4インチの大きさのボール状に丸めます。
  4. ミートボールを焼いている間に、照り焼きソースの材料を小鍋に入れて中火で5~6分、定期的にかき混ぜながら焼きます。 ミートボールが完全に隠れるようにゆっくり混ぜる。

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Nutrition Information(栄養成分表示)です。

12

1食分:

1
1食分の量です。 カロリー 総脂肪:10g飽和脂肪:2gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:7gコレステロール:56mgナトリウム:262mg炭水化物: 9g食物繊維:1g砂糖:5gタンパク質:11g<9393><4115>この栄養情報は、選ぶ特定の製品によって異なる場合がありますので、私が使用した製品に基づく正しい栄養情報の一般的な推測です。 レシピを作る際にはその点に注意してください。

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