banana milkshake recipe｜banana shake

BY admin
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Banana milkshake recipe with step by step photos – banana shake is yet another popular milkshake with kids.バナナミルクシェイクレシピは、バナナシェイクの作り方、バナナシェイクの作り方、バナナシェイクの作り方、バナナシェイクの作り方です。 このミルクセーキは、バナナ、ココナッツミルク、バニラパウダーとカルダモンで作られています。

私はバナナミルクシェイクを準備するとき、私はいつもココナッツミルクやアーモンドミルクでそれを作っています。 アーユルヴェーダによると、バナナと乳製品のミルクの組み合わせは相性が悪く、毒素や怠さ、消化不良、心の鈍化につながるそうです。 このレシピは、自家製の薄いココナッツミルクで作られています。

このバナナミルクシェイクは、乳糖不耐症の子供や大人にもよいでしょう。 バナナミルクシェイクをより消化しやすいものにしたい場合は、より熟したバナナを使用してください。 また、ミルクセーキの味付けにカルダモンやシナモンパウダーをひとつまみ使うこともできます。

バナナシェイクの作り方

1. 中くらいの大きさのバナナ3本の皮をむき、みじん切りにします。 ミキサーやブレンダーのジャーに刻んだバナナを入れます。

2. 次に薄めのココナッツミルクを2カップ入れます。

3. バニラエッセンス小さじ1/2、またはバニラパウダー1～2つまみ程度を入れます。 これはオプションで、バニラエッセンスを加えるのを省略することができます。 私はバニラエッセンスを加えて風味を加えます。

4. 大さじ2～3の砂糖またはジャガリーを加えます。 必要に応じて、砂糖やジャガリーを加えます。 砂糖の代わりにハチミツやメープルシロップを使ってもOKです。

5. グラスに注ぎ、バナナミルクシェイクをお召し上がりください。 お召し上がり前にシナモンやカルダモンパウダーをふりかけてもよいでしょう。

その他の飲み物

  • マンゴーシェイク
  • ドライフルーツミルクシェイク
  • りんごミルクシェイク
  • 冷たいコーヒー

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Banana Milkshake

4.67票

By Dassana Amit

ココナッツミルク、バニラパウダー、カルダモンで作るバナナシェイク。
準備時間 10分
総時間 10分
Cuisine World
Course: 飲み物

3人分
単位

材料

  • ▢薄いココナッツミルク 2カップ
  • ▢中型バナナ 3本
  • ▢バナナ 3本 砂糖またはジャガリー 適宜
  • ▢バニラパウダー1～2つまみ、またはバニラエッセンス小さじ1/2（オプション）
  • ▢飾り用カルダモンパウダーまたはシナモンパウダー小さじ1/4 – 。 (お好みで)

作り方

  • バナナは皮をむき、みじん切りにする。
  • バナナ、バニラ、ココナッツミルクをミキサーにかける。
  • 必要に応じてジャガリーや砂糖も加える。
  • 背の高いグラスにミルクセーキを注ぎ、カルダモンまたはシナモンパウダーを振りかける。
  • 時間が経つと色や味が変わり始めるので、バナナミルクセーキはすぐにお召し上がりください。 だから、あなたはそれを後で持っている冷蔵庫でこのミルクセーキを保存することはできません。

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