Body Dysmorphic Disorder

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身体醜形障害とは？

BDDは、自分の体の一部が醜いと思い込む精神状態です。 BDDの人は、自分の外見が悪いと思うことに何時間も集中します。 一日に何度も、自分の容姿をチェックしたり、直したり、隠したり、他人に聞いたりします。

What Are the Signs & Symptoms of Body Dysmorphic Disorder?

身体醜形障害の人々：

Focus to extreme on their looks.Have a little other to you? BDDでは、自分の容姿の嫌いな部分について考えるのをやめるのは難しい。 皮膚にできたニキビや、鼻、目、唇、耳、手などの形や見た目など、具体的な事柄に集中します。 BDDの人々は、心配、ストレス、自分のルックスについてほとんどすべての時間.

自分のルックスをチェックしたり修正する不安を感じる。 BDDの人は、自分の外見を何度もチェックする必要性を強く感じています。 例えば、鏡で自分の容姿を確認したり、他人に自分の容姿を尋ねたり、一日に何度も自分の容姿を「修正」します。

人に見られないようにすること。 BDDの人の中には、自分の外見をとても悪く感じていて、人に見られたくないと思っている人がいます。 家に閉じこもり、自分の中に閉じこもり、化粧や帽子、洋服でごまかすこともあります。

自分の外見について誤った考えを持っている。 BDDの人は、自分の体をありのままに見ることも、他の人が見ているように見ることもしません。 彼らが注目する欠点は、他人がほとんど気づかないようなものです。

What Causes Body Dysmorphic Disorder?

Body dysmorphic disorderの正確な原因については、まだ学ぶべきことがたくさんあります。 しかし、専門家は、これらのものが役割を果たしていると考えています：

Genes. BDDは部分的に遺伝する可能性があります。 家族内で起こる傾向があります。

セロトニン。 セロトニンは脳内に存在する正常かつ必要な化学物質です。

の供給が少ないと、BDDがなぜ起こるのかを説明するのに役立ちます。

脳の違い。

身体醜形障害は、本人やその親が何かしたことが原因ではありません。 治療が必要な精神疾患です。 BDDは人のせいではありません。

身体醜形障害はどのように診断されるのですか？

身体醜形障害を理解する訓練を受けたメンタルヘルスセラピストが診断することができます。

身体醜形障害の治療は？

身体醜形障害は、以下の方法で治療することができます：

• 認知行動療法（CBT）。 CBTは、欠点にあまり焦点を当てないようにすること、自分の体に関する苦痛な考えを変えること、確認行動をやめることを学ぶのに役立ちます。 BDDの治療には、セロトニンの働きをよくする薬が使われます。

ほとんどの場合、BDDの治療には、CBT療法と薬が一緒に用いられます。 自分の外見に問題があるとは決して思えません。 BDDのために、友人と一緒にいること、学校や職場に行くこと、通常の活動をすることができなくなることがよくあります。

欠点を「治す」ことを望んで、必要のない治療や手術を探す人もいます。 しかし、これではBDDを和らげたり、改善したりすることはできません。 BDDの問題は、自分の見た目ではないことに気づくのは難しいかもしれません。

How Can I Help My Child?

If you think your child have BDD:

• Find a trained CBT therapist.
• 治療を受けるときは必ず行くようにしましょう。
• 処方された薬の指示に従いましょう。
• 子供が自分の外見について聞いてきたときに、どのように対応するのがベストなのか聞いてみましょう。 サポートを提供する。 BDDについて知っていることを共有し、話し合う。 耳を傾け、理解し、気にかけていることを示しましょう。
• 我慢しましょう。 CBT療法や薬でBDDが緩和されるには時間がかかります。

また、以下のようなオンラインのBDDサイトを訪れて、より詳しい情報やサポートを得ることもできます。

• IOCDF
• BDD Foundation
• Online Body Dysmorphic Disorder Support Group

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