Easy 5 Ingredient Chili Recipe

このEASY 5 Ingredient Chiliレシピは、味が詰まっていて、あなたの時間のわずか30分を必要とする超楽しい料理である。

Bowl of 5 Ingredient Chili with bread and spoon in bowl

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It is hard to write about any chili than my favorite chili recipes because that one really is the best. しかし、私は最近、本格的な自家製チリの大桶を作る時間がないという悲しいジレンマについて考えていました。 フットボール観戦パーティーを開いていますか? 家族が町にいる?

あるいは、チリ・ドッグやチリ・マック、チリ・トッピング・ベイクド・ポテトなどのレシピのために、素早くチリのバッチが必要な時はどうでしょうか?

これらの状況では、この5 Ingredient Chiliレシピは、一緒に投げるために30分未満かかり、あなたは片手で材料の数を数えることができるので、最良の選択肢です。

私は、懐疑的にそれを見て、それが私の時間の価値があるかどうかを検討し、食料品店で缶詰チリの前を散歩しました。

30分後、私は誰も「豆入りチリ缶」にルーツがあることを知らないであろうチリを楽しんでいました。 本当に信じていない限り、私は物事を推薦しないのです。 この簡単なチリは、あなたが見つける中で最もおいしいQUICK AND EASYチリレシピです!

HOW TO MAKE 5 INGREDIENT CHILI

あなたはおそらく、目隠しをしていてもこの簡単にチリを作ることができるでしょうが、実際にそれを試さないでください。

STEP 1

大きな鍋またはダッチオーブンで、1ポンドのひき肉、ひき肉ソーセージまたはひき肉七面鳥を中火で肉のピンク色がなくなるまで焼きます。

STEP 2

刻んだ白または黄色の玉葱1つと2片のみじん切りにんにくを入れて柔らかくなり香ばしくなるまで3~5分程焼きます。

肉から出る脂が少なく、パサパサしている場合は、野菜を煮ている間にオリーブオイル大さじ1~2を鍋に加えます。

STEP 3

ダイストマト1缶と豆入りチリ2缶を加え、沸騰させます。 火を弱め、時々かき混ぜながら、蓋をしないで20分ほど煮込みます。 お皿に盛って、すぐにお召し上がりください。

Skillet of 5 ingredient chili with serving spoon rest on edge

RECIPE NOTES

  • Use ground pork (in place of beef) for added flavor.これは、豚肉のひき肉を使用したチリです。
  • トマト缶は、刻んだ玉ねぎやにんにくなどのハーブや調味料と一緒に使うとよいでしょう。 タマネギとニンニクはいくらあっても足りませんよ、皆さん。
  • このチリを20分以上煮込むと、さらに味わい深い食事になるかもしれません。
  • 玉ねぎとニンニクを混ぜたものに、刻んだ赤パプリカを加えると、さらに歯ごたえと風味が増します。
  • 水切りして洗ったキドニービーンズかブラックビーンズの缶詰を加えると、さらに風味が増します。
  • ガーリックパウダーやチリパウダーを加えると、さらにおいしくなりますよ。
  • さいの目に切ったローストグリーンチリの缶詰を開けると、素晴らしい風味が広がります!
  • トマトソース(15オンス)またはトマトジュース(8~10オンス)を使うと、さらに風味が増します!
  • 七面鳥のひき肉を使う場合は、あらかじめ大さじ1杯のオリーブオイルを加えておくと、七面鳥に火が通りやすくなり、焼き色がつきやすくなります。

WHAT TO TOP 5 INGREDIENT CHILI WITH

チリのボウルは、おいしいトッピングのための完璧なテンプレートです!

  • チリのトッピングをすることで、よりおいしいチリを作ることができます。 以下のいずれか、またはすべてを検討してください。

    • 細切りチェダーチーズ
    • サワークリーム
    • スライスしたグリーンオニオン
    • 砕いた塩味クラッカー
     Bowl of 5 ingredients chili with bun sitting next to bowl

    CAN I MAKE CHILI IN A SLOW COOKER?

    はい! 肉、タマネギ、赤ピーマン、ニンニクを指示通りに調理し、残りの材料と一緒に鍋に入れます。 また、このような場合にも、このインスタントポットチリレシピに従うことを強くお勧めします。

    WHAT TO DO WITH LEFTOVER 5 INGREDIENT CHILI

    If you have leftovers, and there is very possible because this makes a large batch, please check out these delicious recipes to help use up the them:

    • Best Ever Chili Dogs レシピ
    • Chili Mac and Cheese レシピ
    • Chili-。Topped Baked Potatoes
    Top view of bowl of 5 ingredient chili with melted cheese

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    • Twice-Baked Potatoes
    • Best Ever Meatloaf
    • Goulash
    • Crockpot Mac and Cheese

    このレシピを作ったら、必ず写真を撮って #PIPANDEBBY をハシゴしてみて下さいね。 どんな料理を作ったのか、ぜひ見てみたいですね!

    5 Ingredient Easy Chili Recipe

    This Easy Canned Chili recipe requires only 5 ingredients ! このレシピは、材料が5つだけです!風味豊かなこのレシピは、たった30分で作れます。 この料理は、大人数の食事に最適です。 一人で食べるにも、ベイクドポテトやチリドッグのトッピングにも最適!

    プリントピン

    Course: メインコース
    Cuisine: アメリカン
    キーワード: How do I make easy chili
    準備時間: 5分
    調理時間: 25分

    Servings: 6
    カロリー: 372kcal

    材料

    • 牛ひき肉またはソーセージ 1ポンド
    • 白タマネギまたは黄タマネギ 1個分, みじん切り
    • にんにく2片(みじん切り)
    • 15オンスダイストマト
    • 30オンスチリと豆
    • チェダーチーズ千切り, トッピング用

    作り方

    • 大きなスキレットかダッチオーブンで、牛肉(またはソーセージ)を中火でピンクがなくなるまで焼きます。 玉ねぎとにんにくを加え、野菜が柔らかくなり香りが出るまで3~5分ほど焼く。 肉の脂が少なくパサパサしている場合は、野菜に火が通っている間にオリーブオイルを大さじ1~2杯加える。 時々かき混ぜながら、蓋をしないで20分ほど煮る。 お皿に盛って、すぐにお召し上がりください。

    注意事項

    牛肉の代わりに豚ひき肉を使うと、より風味が増します。 トマト缶は、玉ねぎやにんにくなどのハーブや調味料が加えられているものを使いましょう。 タマネギとニンニクはいくらあっても足りないくらいです。 このチリを20分以上煮込むと、さらに風味豊かな食事になるかもしれません。 タマネギとニンニクを混ぜたものに、刻んだパプリカを加えると、さらに歯ごたえと風味が増します。 水洗いしたキドニービーンズかブラックビーンズの缶詰を加えると、さらに風味が増します。 ガーリックパウダーやチリパウダーを加えると、さらにおいしくなります。 トマトソース(15オンス)またはトマトジュース(8~10オンス)を使うと、さらに風味が増します。 簡単チリのお気に入りトッピング:細切りチェダーチーズ、アボカド、スライスしたネギ、チャイブ、パセリ、サワークリーム、砕いたトルティーヤチップス

    栄養

    カロリー: 372kcal|炭水化物: 22g|たんぱく質:22g|脂質:23g|飽和脂肪:9g|コレステロール:78mg|ナトリウム:799mg|カリウム:882mg|食物繊維:7g|糖質:4g|ビタミンA:561IU|ビタミンC:11mg|カルシウム:108mg|鉄:7mg
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