Gravity and Antigravity Muscles

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by MASS4D® Prescription Orthotics

Balance and Postureの概念の中心である重力筋と抗重力筋は、安定した支持基盤内で重心（COG）を維持する能力を提供してくれるツールです。

バランスは、重心からこの支持基盤を通る垂直線が落ちるときに達成される。

バランスの崩れは、筋骨格系全体のアライメントに影響を与える代償性異常を引き起こす。この2つのバランスがとれていれば、筋肉は最小限の働きで機能します。

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筋肉、じん帯、骨への負担が少なく、効率を高め、骨密度および筋肉量を増加させます。

重力の影響に対抗するために、抗重力筋は直立したバランスのとれた姿勢を維持するのに役立ちます。また、頸後頭部の筋肉は頭を直立させ、前方への回転を防ぐ。

これらは、足底面の固有受容器が、足の圧力に関する重要な情報を神経系を介して抗重力筋に送り、固有受容プロセスでも重要な役割を担っている。

これらの筋肉の弱化と継続的に働く重力の組み合わせは、姿勢の安定性の低下につながり、筋肉の機能に影響を与える。

これを放置すると、最終的に関節の変性や足の構造崩壊などの変形につながる。

姿勢アライメントは、特に動的姿勢のときに筋肉の長さと張力の関係を正常に保つことが不可欠で、動作を通して体節の並びやすさが決定される。

このアライメントが乱れると、身体の運動連鎖のバランスが崩れ、多くの傷害を受けやすくなる。

重力が足の筋肉とその構造に及ぼす影響の制御における我々の限界を理解することが、治療プログラムの基礎を形成すべきである。

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