Hip Fracture

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Topic Overview

股関節骨折とは？

股関節骨折は骨折以上のものです。 高齢者であれば、股関節を骨折することは人生の大きな変化を意味します。 おそらく手術が必要になり、回復には1年もかかることがあります。 しかし、活動や理学療法は、あなたの強さとモビリティを取り戻すことができます。

ほとんどの人は、大腿骨（大腿骨）の上部の近くに彼らの腰を折る。

股関節骨折の原因は？

ほとんどの股関節骨折は、65歳以上の人に起こり、通常、落下によって引き起こされます。 年をとると、骨の強度が自然に失われ、ちょっとした転倒でも骨折しやすくなります。 子供や若い大人は、自転車や車の事故、またはスポーツ傷害のために股関節を壊す可能性が高くなります。

股関節を壊すリスクを増加させる他のものは次のとおりです：

  • 女性である。
  • あなたの家族の歴史 – 薄いまたは背の高いまたは later in life.
  • 強い骨に必要な十分なカルシウムとビタミンDを取得していない、
  • アクティブでないこと。 ウォーキングなどの体重を支える運動は、骨を強く保つのに役立ちます。
  • 喫煙
  • めまいやバランスの問題を引き起こす医学的状態、または安定した安全な運動を妨げることができる関節炎などの状態
  • 特定の薬、例えば喘息やCOPDの治療に使用する長期ステロイド薬の服用。

症状は？

股関節が骨折している場合、次のような可能性があります：

  • 股関節や鼠径部の下部に激しい痛みがある。
  • 歩いたり脚に体重をかけていられない。 しかし、骨粗しょう症や他の問題で骨が非常に薄い場合、転倒せずに股関節を壊すことがあります。

    まれに、太ももや膝の痛みだけの人もいます。

    まれに、太ももやひざの痛みだけの人もいますが、彼らは歩くことができるかもしれません。 医師が骨折していると考えても、X線で確認できない場合は、別の検査が必要になることがあります。

    • 骨や軟部組織のより良い画像を提供するMRI。
    • より詳細な画像を得るための別の方法、CTスキャン。 これは、骨が割れているが、部品がまだ所定の位置にあるヘアライン骨折を示すことができます。

    どのようにそれは治療されていますか？ 手術は通常うまくいきますが、股関節がよくなるにはおそらく長い時間がかかります。

    手術は、股関節骨折が診断されてからできるだけ早く、多くの場合24時間以内に行われます。 すぐに手術をすることで、入院期間も短くなり、痛みや合併症も少なくなる可能性があります。 他の病気を先に治すために、手術を1～2日遅らせることもあります。

    手術の種類は、骨折の場所とその程度によって異なります。

    • 股関節修復手術は、内固定または「股関節ピンニング」と呼ばれています。 医師は、それが治癒する間、骨を一緒に保持するために金属製のネジ、ロッド、またはプレートを使用します。 この手術は通常、骨が正しく並べられる場合に選択されます。
    • 股関節置換手術は、関節の一部または全部を人工部品に置き換えるものです。 部分股関節置換術では、医師は壊れた大腿骨の上部を置き換えます。 股関節全置換術では、股関節のソケットと太ももの骨の上部の両方が置き換えられます。 合計股関節置換は、しばしば骨折した骨が適切に並ぶことができない場合に行われます。

    手術後、あなたの医者はあなたができるだけ早く動き始めることを望みます。 これは、肺炎、血栓、床ずれなどの問題を防ぐのに役立ちます。 これらの問題は、長くベッドに寝ていなければならないために起こるかもしれません。 また、血栓のリスクを減らすために、血液をサラサラにする薬を服用する必要があるかもしれません。 そのため、しばらくの間、リハビリテーション（リハ）センターに滞在する必要があるかもしれません。

    医師は、理学療法や作業療法を含むリハプログラムに参加するよう勧めてくれるでしょう。

    • 動き回るための体力と能力を回復するための運動
    • 簡単な日常生活の新しい方法
    • 活動的に過ごすための安全な方法
    • 。

    リハビリプログラムに参加することは、回復を早め、通常の活動に早く戻れるようになるので、とても重要です。

    股関節骨折の後、以前と同じようには移動できない人もいます。 歩行器や杖を使う必要があるかもしれません。 着替えや入浴などの日常生活で手助けが必要になることもあります。 そして、多くはもはや自分一人で生活することができません。

    股関節骨折を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか。 なかでも重要なのは、骨粗鬆症を防ぐことです。 骨が薄くなることは、男性にも女性にも起こりえます。 しかし、骨を強く保つには、

    • カルシウムとビタミンDをたくさん摂りましょう。 また、ブロッコリーやケールなどの野菜にも含まれています。 ビタミンDは、サケ、マグロ、強化牛乳やシリアルなどの食品に含まれています。 サプリメントを飲みたい場合は、必要な量を医師に聞いてください。
    • アルコールは、女性は1日1杯まで、男性は1日2杯までにしてください。
    • 骨と筋肉に負担をかける運動をしましょう。 ウォーキングは良い選択です。
    • 医師が骨粗鬆症を遅らせる薬を処方した場合は、指示通りに服用しましょう。
    • タバコはやめましょう。

      転ばないように、特に注意も必要です。 ここでは、あなたの家をより安全にするためのいくつかの方法があります：

      • Keep walkways clear of electrical codes and clutter.
      • Be sure you have good lighting where you are walking.
      • Put grab bars and nonslipp mats in showers and tubs.

      また、次のことにも役立ちます：

      • 定期的に目の検査を受ける。
      • 体力とバランスを保つために運動する。
      • 指示通りに薬を服用する。 また、時々、プライマリーケア医に薬を見直すよう依頼してください。 睡眠薬や鎮痛剤などの一部の薬は、転倒のリスクを高める可能性があります

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