How To Get Rid Of Dark Circles
Ask any facialist which beauty bugbear they are asked about most frequently and chances are that dark circles under eyes will feature at the top of list.
What causes dark circles under the eyes?
Dark circles under our eyes don’t make us look tired; as tell-tale sign of high stress, a poor diet, and often full-blown exhaustion. 私たちはしばしば疲労のせいにしがちですが、美容外科医であるマリアム・ザマーニ博士は、そうではないと言います。 「アジア人とアフリカ人の肌質の人は、下まぶたの皮膚が非常に薄いという共通の遺伝的特徴があるため、目の下に色素沈着を起こしやすいと言われています。 このため、静脈が透けて見え、結果的に暗く見えるのです」とザマーニ博士は言う。
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それから、季節のアレルギーや鼻づまりは、下まぶたの血行を悪くし、静脈の拡張につながることがあります。 皮膚科医のデニス・グロス博士は、「目の下の静脈が拡張すると、より大きく、より濃くなります」と指摘します。 さらに、目の下の脂肪やコラーゲンなどのボリュームの減少（これは年齢とともに自然に起こる）も、クマの大きな原因となり、くぼんだ外観や薄い皮膚につながり、その外観を拡大することになります。 このような状況下において、私たちは、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良いサービスを提供するために、より良い情報を提供するために、より多くの時間を過ごす必要があるのです。
あなたのクマの原因を確認する最良の方法は、グロス博士によると、ピンチ・テストです。 “皮膚をつまんで表面から持ち上げて、それが茶色のままであれば、これはあなたが顔料の問題を抱えていることを意味します。 一方、これをしたときに色が良く見える場合は、静脈の拡張に問題がある可能性が高いです。” さて、みんなの頭の中にある疑問、それは、どうすればクマを減らすことができるのか？ このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、まさにこのこと。 「このような場合、「このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような場合、このような状況です。 トマトにはリコピンという抗酸化物質が含まれており、血行を促進し、血管を保護する効果があります。 また、ブルーベリー、スイカ、オレンジ、ビーツなども積極的に摂りましょう。
残念ながら、毎晩のように飲んでいるメルローや食後のエスプレッソは、もう必要ないかもしれないとグロス博士は付け加えています。 「赤ワインやカフェインの摂取を控えるなど、食生活を少し変えるだけで、目の下のクマを目立たなくすることができます」と彼は言います。 あなたは何を飲むことができますか？ 脱水肌がより顕著な暗黒界と一般的に浅黒い肌につながることができますので、水の多くは、
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What is the best way to banish dark circles under the eyes?
Sleep better
“Not getting enough sleep does not cause dark circles; rather, it exaggerates their appearance,” explain Begoun.It’s the best way to banish dark circles for spots. 翌朝、顔色が悪くなったり、眠れなくなったりしないよう、十分な睡眠時間を確保することをお勧めします。 また、仰向けに寝て、頭を少し高くして寝ると、むくみを最小限に抑えることができます。 「携帯電話やタブレットは、一日中、夜間モードに設定することが大切です。
Look at your health
あなたが喫煙者なら、Begounのアドバイスは明確です： “あなたがやめるためにできることは何でもしてください。 タバコを吸ったり、副流煙を吸ったりすると、クマが悪化することが研究でわかっています。また、太り過ぎやコレステロール、トリグリセリドが高い場合も同様で、いずれも食事や薬、運動で減らすことができます。 基本的に、より健康になるために行うことはすべて、クマの見た目にある程度の違いをもたらします」
Wear sunscreen
色素沈着を避けるには、毎日の日焼け止めが不可欠です。 “太陽の光を浴びることを減らすようにしたほうがよいでしょう。 UVAとUVBをカットしたブロードスペクトラムの日焼け止めをまつ毛の生え際まで塗り、サングラスをかけましょう」とザマーニ氏はアドバイスします。 保護とカバーを同時に行いたい場合は、Sarah ChapmanのEye Insurance SPF 30のようなブロードスペクトラムSPFを含む目の下のコンシーラーを探すとよいでしょう。
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Reap the benefits of ice
拡張した血管の収縮を助けるために、冷たいものは何でもあなたの友人です。 冷凍庫に保管したアイスグローブやクライオボールを肌に当てると、むくみが取れ、クマが薄くなり、1日の始まりにふさわしい爽快感が得られます。 私たちはFraîcheurのフェイシャルアイスグローブが大好きです。
© Photographer Saulius Barasa
Shake up your skincare
The Skincare World is full of different lotions and potions to help tackle dark circles.私たちは、このようなスキンケア製品に注目しています。 このような場合、「カフェイン、ヒアルロン酸、トリペプチド、水分を閉じ込めるセラミドなどの成分を探してみてください」とZamani博士は言います。 一方、グロス博士は、強力なビタミンCとヒアルロン酸の組み合わせの大ファンです。 “ビタミンCは静脈と皮膚の間に分離があるようにコラーゲンを構築するのを助け、ヒアルロン酸は透明感を減少させるために皮膚をふっくらとさせます。” Dr Dennis GrossのC+ Collagen Brighten & Firm eye creamとMZ SkinのSoothe & Smooth Collagen Activating Eye Complexはどちらもこれに見事に効きます。
Fake it with make-up
一瞬でクマを消すには、ちょっとしたメイクのトリックを考えてみてください。 その秘訣は？ 「それはすべて色補正についてです “クレアMulleady、MAC化粧品のためのグローバルシニアメイクアップアーティストは言う。 “まず、あなたが隠そうとしている色を見てみましょう。 それは暗い、青/灰色の色を参照してくださいするのが一般的であり、それはあなたがアンダートーンを打ち消すために桃色のコンシーラーの暖かさが必要であることを意味します。 もし、ピンクや赤の色調が見られる場合は、イエローベースのコンシーラーでそれらを中和する必要があります」と彼女はアドバイスします。 そして、塗るときは、軽く塗ることが大切です。 “右のトーンのちょうど薄いベールを使用すると、多くのカバーで完全にダークサークルを根絶しようとするよりも、はるかに多くの影響を与える “とMulleadyは言う。
隠す、明らかにしない
中和コンシーラーがかなり仕事をしていない場合は、この巧妙な光のトリックを試すことができます。 “MACプレップ+プライムハイライターペンのような微妙な光反射製品は、目の下から光を跳ね返すのに役立ち、特に目尻に適しています “とMulleadyは言う。 また、”MACプレップ+プライムハイライターペンなどの製品は、目の下から光を跳ね返すのに役立ち、特に目尻に適しています。”ただ、目の下エリアを強調しすぎないように、上に軽量の粉末を使用してください。 “ディープピーリングは、瘢痕化と色素沈着の悪化のリスクのために、目の領域では避けるべきですが、軽いピーリングのコースは、時間をかけてある程度助けることができます。” 一般的に使用されるピーリングは、乳酸、マンデル酸、グリコール酸で、治療後に軽い皮膚の剥離が期待できます。
レーザー治療
「QSルビー、QSアレキサンドライト、1064Nd：YAG、1550nmフラクセルなどの色素をターゲットにしたレーザーは、目の領域に使用できますが、目はレーザー損傷に弱いので、治療は経験豊富な施術者が行うことが重要です」とマフトは言います。 治療には数回のコースが必要です。
マイクロニードル
侵襲性の低い皮膚処置であるマイクロニードルは、小さな針が皮膚に小さな穴を開けることを伴います。 このような小さな穿刺は、暗黒の円の明るさを促す、修復モードにキックする皮膚細胞を促します。 「マイクロニードルが浸透し、したがって、ピールの活性を増加させるように、これは、しばしばケミカルピーリングと組み合わせることができ、”マフトは言う。 “目の周りの皮膚は薄いので、落ち着くのに数日かかることができる手順の後に赤みと腫れがあります。” それは、それが聞こえるほど痛いではありませんし、麻痺クリームは、任意の不快感を最小限に抑えるのに役立ちます。
ティアトラフフィラー
スキンケアとメイクアップで効果が得られない場合、注射やその他の革新的な治療法で、クマの見た目を最小限に抑えることが可能です。 目頭の眼窩骨が目立つようになり、涙袋が浅くなるなど、ボリュームの減少が原因であることが多いようです。 そのため、フィラーを使用することができます。 「涙袋フィラーは、下まぶたのクマの見た目を改善するのに役立つ、確立された人気のある非外科的治療法です」とZamani博士は言います。 “涙の谷は、ヒアルロン酸フィラー（RestylaneやJuvedermなど）の注入で治療され、領域を再膨張させ、皮膚を押し上げ、血管から遠ざける “と述べています。 Zamaniはまた、暗い円の外観を減少させるのに役立ちます注入物の別のタイプ、Platelet Rich Plasma（PRP）をお勧めします。”
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