How to Tell If Your Blood Pressure Is Too Low

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血圧が低すぎると、低血圧、または低血圧の危険性がある可能性があります。 血圧とは、血液が体内を移動する際に、動脈の壁にどれだけ強く押しつけられるかを示す指標です。 あなたの体は、臓器や組織が十分な酸素を受け取れるように、血圧を調整するようにできています。

血圧は、120/80のように、分数としてフォーマットされた2つの数字で示されます。 収縮期の数値（上の数値）は、心臓がポンプで動くときの血液の押し出しの強さを示し、拡張期の数値（下の数値）は、心臓が弛緩して血液で満たされるときの心拍間の血液の押し出しの強さを測定します。

私の血圧は低すぎるのか？

ほとんどの医師は、健康的な血圧は120/80mmHg以下であることに同意します。 しかし、血圧が低すぎるとはどの程度のことなのでしょうか。 低血圧は、血圧が90/60mmHg以下になると起こります。

しかし、これは厳密なルールではありません。 年齢、体重、運動量などが血圧に影響するため、多少血圧が低くても低血圧とは診断されないことがあります。

低血圧が問題になるのは、通常、次のような症状を経験している場合です。

• めまい
• 吐き気
• 過度の口渇
• 目のかすみ
• 疲労
• 錯乱
• 呼吸困難
• 冷え性
• 風邪気味
• 風邪のひき始め
• 風邪の引き始め

風邪の引き始め風邪の引き始め

• 風邪気味。 皮膚に湿疹がある

これらの症状が1つ以上あり、血圧が低いと思われる場合は、医師に相談してください。

Causes of Low Blood Pressure

血圧が下がる原因を知っておくことは大切です。 低血圧は、血圧が下がるような出来事があった後、体が十分に速く血圧を正常に戻すことができない場合に起こります。

血圧を下げる要因は、人によってさまざまです。 また、脱水症状で血圧が下がるケースもあります。 また、ある種の医薬品が血圧を下げる場合もあります。 血圧に影響を与えるその他の要因には、次のようなものがあります：

• 運動
• ストレス
• 睡眠
• 脱水
• いくつかの処方薬
• 市販の風邪薬

低血圧のリスクのある人は誰か？

低血圧は、通常、ほとんどの大人にとって問題ではありません。 しかし、血圧が急に下がったり、症状が出たりすると、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。 米国国立医学図書館は、わずか20mmHgの低下でも問題を引き起こす可能性があることを示しています。

では、何が原因で血圧が低下し、どのような場合に危険にさらされるのでしょうか。 座った後に急に立ち上がったり、長時間立っていたり、脱水症状など、些細なことや一時的なことが血圧に影響することがあります。 同様に、ある種の健康状態は、低血圧の危険因子となります。

• 心臓疾患
• 甲状腺疾患
• 重度の感染症
• 糖尿病
• パーキンソン病
• 腸管 出血
• 重度の火傷
• 重大な外傷
• 出血によるショック

低血圧になった場合。 失神やショックの危険性が高く、重要な臓器が損傷している場合は治療が必要になることがあります。 定期的に血圧を記録し、自分にとっての正常値と低すぎる可能性を知るようにしましょう。 低血圧に関する詳細や医師の検索は、UPMC心臓血管研究所にお問い合わせください。