Is Biotin as Good as Advertised for Your Hair Loss?

For years, dermatologists have quietly prescribed a B vitamin called biotin for hair loss, despite a lack of studies showing its benefit.

なぜか？ それはworks.Because 3257>

“我々は、ビオチンが毛髪障害のために非常に有用であることがわかる、”皮膚科医ウィルマBergfeld、MDは述べています。 「また、爪を厚くし、経口ビオチンは、大量であっても、非常に安全です」

それは主に脱毛症、男性または女性の脱毛のための医療用語のために使用されています。 “ビオチンは髪の成長を改善し、炎症にも効果があります。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような・・・「痒いところに手が届く」ような・・・「痒いところに手が届く」ような・・・「痒いところに手が届く」ような・・・「痒いところに手が届く」ような・・・「痒いところに手が届く」的な・・・「・・・」ような、そんな・・・・・「・・・」ような。 その中でも、下垂体、副甲状腺、副腎、または卵巣や精巣の問題を含むtheare内分泌疾患、。 「例えば、過剰に出血する更年期の女性は、鉄を失っている可能性があり、貧血は脱毛を引き起こす、”博士Bergfeldは説明します。

あなたの胃腸管を破壊するものは何でもまた髪の成長に影響を与えることができると彼女は付け加えます。 というのも、「患者さんが食べているものを見てみると、タンパク質や必須ビタミンが少ないことが多いんです」と、彼女は言います。 「また、ホルモンを作るために少し炭水化物を必要とし、あなたの脳は脂肪を必要とします」

それはあなたの脱毛を引き起こしているものを理解することが重要ですが、これはいくつかの探偵の仕事を取ることができます。 しかし、そのためにはある程度の調査が必要です。 そして、あなたの個人的な病歴と家族歴に目を向けます。 食事だけでなく、運動習慣も考慮します。 そのため、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順(1)です。

サプリメントについては、クリーブランド・クリニックの皮膚科医は、以下を含むアメーガBビタミンコンビネーションを好んでいます：

• ビオチン3ミリグラム。
• 亜鉛30ミリグラム
• ビタミンC200ミリグラム
• <葉酸1ミリグラム

「時々、メガBビタミンの組み合わせは、マイナー胃のトラブルSomepatientsを与えるが、単独ビオチンにそれらを変更すると、それを軽減、」Dr.

また、メガB-ビタミンの組み合わせを見つけることができない場合は、個別にビオチン、亜鉛、ビタミンCを購入することができます、と彼女は言う。