MISSBISH フレックスゾーン｜Boho Beautifulのマルチハーフアスリート ジュリアナ・セメノワ – MISSBISH – 女性のファッション、フィットネス、ライフスタイルマガジン

BY admin
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Instagram: @bohobeautifullife

所在地: カナダ、トロント

どこで生まれ、どこで育ったのですか？
ロシアのシベリアで生まれました。 10歳のときに家族でカナダのバンクーバーに移住するまで、ウクライナのポルタヴァで育ちました。

シベリアやウクライナは、あなたの人生にどのような影響を与えましたか？
私の人生の最初の10年間は、普通の女の子とは少し違いました。 私は小さな村で育ち、毎日自然の中に身を置いていました。 共産主義後の国で育ったことで、小さなことにでも心から感謝できるようになりました。 幼い頃から、何事も当たり前だと思わないようにと教えられてきました。

何歳からフィットネスに興味を持ち始めましたか？
7歳から新体操を始め、17歳までプロの世界的なアスリートとして活躍しました。 陸上競技は私の人生であり、私が知っているすべてでした。 自分の国で一番になるために、常に健康で強くあることが私の仕事でした。

12歳で世界的なアスリートになるというのは、どのようなことだったのでしょうか。 カナダを代表するということは、世界中を旅しなければならず、時には12歳の子供たちがあまりやらないようなことを一人でやらなければならなかったのです。 私は、自分の目標を達成するために、真の規律、勇気、犠牲、そして驚くべき労働倫理を学ぶ喜びを味わいました。

17歳で体操を引退するのは、一番つらいことだったのではありませんか？ どのように立ち直ったのでしょうか。
正直、ヨガとピラティスが私の身体、心、魂を救ってくれました。 自分の時間を持ち、トレーニングをしないことは、怪我をして中断せざるを得なかったときに、一番つらかったことです。 私の体は回復する必要があり、私の心は適応する必要がありました。

より健康的な生活への一歩を踏み出そうとしている人たちに、何かひとつアドバイスがあるとしたら、それは何ですか？
始めるのに、完璧な瞬間を待つのをやめましょう。 人生において何かを始めるのに、完璧な時というのはありません。 だから、今すぐ必要だとわかっている最初の一歩を踏み出しましょう。

あなたは、おそらく私たちが出会った中で最も多様なアスリートの一人でしょう。 私たちは皆、自分が秀でようとする対象について、もっと学び、もっと深く教育することができます。 私が陸上競技、ダンス、フィットネスなど多くのことに秀でているのは、昨日の自分よりも良くなりたいと思う気持ちがあるからだと思います。 私は自分自身と競争するのが好きなんです。 何をするにも、時間外に新しい限界に自分を追い込むことが好きなのです。 時間を費やし、目標に集中し、自分を信じ、止められない労働倫理を身につければ。

“Stop waiting for the perfect moment to start.”（始めるのに、完璧な瞬間を待つのはやめよう。 人生において何かを始めるのに、時間が完璧であることはない。 だから、今やらなければならないとわかっている最初の一歩を踏み出しましょう。

トレーニングも多岐にわたっていますね。 ピラティス、ヨガ、ダンス、カミセなど、さまざまなサービスを提供されていますね。
私は、私たち一人ひとりがユニークで、多くの素晴らしい点で異なっていると信じています。 どのようにワークアウトするのが好きか、どのような目標を達成しようとしているのか、人それぞれ好みがあります。

あなたの幅広いダンストレーニングとダンスとの出会いについて教えてください。
体操競技を引退した後、パフォーマンスへの欲求を満たすものを探していました。 もともとダンスは好きでしたし、やってみたいと思っていたことでもありました。 そこでチャンスが巡ってきて、ダンスのトレーニングに没頭するようになりました。 毎日のダンスクラスとトレーニングに専念し、体操で学んだこととは全く対照的な、素晴らしい新しい動きを学びました。 それは、とてもスリリングなことでした。 そこで、バンクーバー、ニューヨーク、ロサンゼルスを行き来しながら、ダンスのキャリアを追求することにしました。 たくさんの素晴らしい人たちと一緒に仕事をすることができ、とても素晴らしい時間を過ごすことができました。 しかし、時間が経つにつれ、自分の中に大きな使命感を感じるようになり、ヨガ、フィットネス、健康的な生活を通して人々に恩返しをすることに焦点を当てることにしました。 私たちの仕事が、誰かの人生に信じられないような影響を与えたということを知ることほど、気持ちのいいことはないと思います。 日本から、アフリカから、ドイツから、私たちに連絡をくれた人たちは、とても素晴らしいメッセージと、彼らの改善についての物語を、感じて見てくれています。

最近、女性が自分の内なる自信を見つけるのは難しいですが、その第一歩は、身体的になりたい自分になることかもしれませんね。
私がすべての女性に伝えようと努力しているのは、私たちは皆、自分自身の美しさを見つけなければならないということです。 私たち一人ひとりが、この世界にもたらす驚くべきユニークな美しさを持っているのです。 その美しさは肉体的なものだけでなく、私たちの心の奥底から、私たちがこの世界に与えているエネルギーによってもたらされます。 身体やフィットネスを鍛えることも大切ですが、女性の自信の大部分は内面から来るものであり、精神的な運動や成長を通じてその自信を獲得することができると信じています。 私は、女性が内なる自信を見出す手助けをするとき、とても謙虚な気持ちになります。

健康的なライフスタイルには、健康的な食事がつきものです。
私は植物ベースの食事をしているので、私の好きな料理はほとんどすべて罪悪感なしに食べられます。 強いて言えば、グラノーラ、フレッシュベリー、バナナ、シュレッドココナッツ、ココニブが入ったアサイーボウルでしょうか。

あなたにとってMISSBISHとは？
私にとってのMISSBISHは、自信があり、自立していて、自分が信じるもののために立ち上がるパワフルな女性という意味です。 何事にも動じず、自分の目標や夢を実現する女性です」

写真提供:MISSBISH: パトリック・レオン